Svimmelhed er ofte et symptomprøv ikke at være opmærksom. Dette ubehagelige fænomen er en konsekvens af et tab af orientering i rummet, ledsaget af en vis følelse af rotation. Dette fænomen kan være forårsaget af midlertidige ufarlige faktorer, men det er muligt, at dette er et af symptomerne.
enhver sygdom. Hvis du føler dig svimmel nu og da, kan årsagerne være alvorlige. Derfor er det i dette tilfælde værd at kontakte en læge uden at forvente en forværring af en mulig sygdom. Men hvis du lejlighedsvis føler dig svimmel, kan årsagerne meget vel være harmløse. Disse inkluderer: frigivelse af adrenalin, som forårsager spasmer i hjernens kar, der opstår under akutte fornemmelser; falsk opfattelse af information fra miljøet vanskeligheder med at fokusere et blik fra en stor højde; mangel på ernæring og den tilknyttede mangel på glukose; tager nogle anti-allergifremkaldende lægemidler samt potente antibiotika eller antiseptika. Sådanne grunde indikerer normalt ikke et helbredsproblem. Derfor, hvis dit hoved snurrer, mens du krammer din elskede kvinde under transport, på en høj bro eller på taget af en stor bygning, eller hvis du har en slags dum udmattende diæt, så er alt i orden med dig. Hvis du føler disse fornemmelser, så glem ikke at læne dig på noget for ikke ved et uheld at falde. Læg dig ned og hvile dig derhjemme. Det vigtigste i sådanne tilfælde er at opretholde balance, ikke at blive forvirret. Ellers kan du få blå mærker fra et fald eller endda brud.
Hvis du føler dig svimmel, kan der være grundemeget mere seriøs. Det er muligt, at dette er et tegn på en eller anden form for lidelse. Dette symptom er typisk for sygdomme i det vestibulære apparat, migræne, mellemørebetændelse, forgiftning - mad eller alkohol, traumatisk hjerneskade osv. Hvis svimmelhed opstår umærkeligt ledsaget af ensidig døvhed, tøv ikke med at løbe til onkologen. Dette kan være et tegn på, at en tumor begynder at udvikle sig i din hjerne. Hvis du konstant er svimmel og i lang tid ledsaget af kvalme, skal du konsultere specialister - en psykoterapeut eller neurolog. Symptomer kan indikere kronisk depression. Ubehagelige fornemmelser i dette tilfælde kan stoppes ved fire gange at tage elecampantinktur (¼ kop hver) en halv time før måltiderne.
Hvis du ofte er svimmel, men dette ofte ikke er forbundet med sygdommen
bare ændre din diæt. Spis flere fødevarer, der indeholder fosfor - mandler, ærter, fisk, valnødder, æggeblommer. Spis mindre salt, du kan helt opgive denne krydderier og finde en anstændig naturlig erstatning. Hvis din svimmelhed kommer sammen med spænding eller angst, skal du spise mere fisk og skaldyr, bananer og frisk ost - disse fødevarer hjælper med at stabilisere nervesystemet. Spis masser af bær om sommeren. Tang og gulerødder hjælper også. Fjern kaffe, te og alkohol fra din kost. Ud over alt dette er det bedre at opgive alle krydderier, der indeholder fede og unaturlige komponenter: mayonnaise, ketchup osv.
Glem ikke, at det vigtigste er at vide frahvad hovedet lige snurrer. Årsagerne kan bedst bestemmes af en specialist. Når du kender dem, kan du nøjagtigt beregne dine handlinger for at eliminere symptomet.
