Fra tid til anden forstyrrer det ikke selv sunde menneskerGiv dit helbred lidt mere opmærksomhed. Det lille forbrug af grov mad, friske frugter og grøntsager, der indeholder en masse fibre, udskiftning af rent vand med forskellige drikkevarer fører til akkumulering af "aflejringer" i tarmen. Som følge heraf fejler hans arbejde og forårsager udviklingen af forskellige sygdomme. Cleansing Enema her fungerer som en katalysator: fjerner skadelige aflejringer, gasser, toksiner, der giver mulighed for cellerne i slimhinden til at virke, hvilket forbedrer tarmsystemet generelt og normaliserer absorptionen af næringsstoffer fra mad. Denne procedure genopretter lipidmetabolisme, forbedrer hudets farve og hjælper med at reducere vægten.
Ofte brugt rensende kvæld tilVægttab atleter, vise forretningsmænd og kunstnere, der altid har et akutt problem med vægttab. Denne metode betragtes som den sikreste måde at håndtere overvægt på. Efter afslutningen af proceduren, står på skalaerne, kan du sørge for, at et par kilo falder. Det siger sig selv, at hvis man går i en sund kost, er behovet for regelmæssigt at gøre tarmrensning væsentligt reduceret.
Enemerne er forskellige:ernæringsmæssige, medicinske eller medicinske (olie, rensning og sifon). Rensning af enema er sat på en bestemt metode, hvorefter tarmene bliver renset på denne måde i fem uger. Det gøres på denne måde: Enema bliver sat på den første uge hver dag og på den anden - efter en dag, på den tredje - i to dage, den fjerde - i tre dage, den femte - kun en gang. Normalt laves den sidste enema med tilsætning af valle fra under kefir, hvilket bidrager til genoprettelsen af mikroflora i tarmen.
Конечно, не хочется обращаться к врачам для udfører disse procedurer, er det stadig at finde ud af, hvordan man gør en rensende enema hjemme. Esmarchs krus er hængt på en nelliker eller på en krog af en hænger, men du kan også holde den i dine hænder, så du omgående kan hæve eller sænke den. Efter at have tappet vand ind i opvarmningspuden, skal du trykke på varmepuden for at frigøre luften fra røret på forhånd, og når vandstrålen går, skal du lukke den.
Udførelse af tarmrensning kan gøres ii følgende stillinger: Liggende på venstre side med knæene trukket op i maven eller i position på albuer og knæ og ligeledes stående i støtten med håndfladerne på knæene eller blot liggende på ryggen.
Langsomt vasket og cremet tipind i en anus, og derefter åbne en vandhaner af en varmt vandflaske. Hvis spidsen smøres med vaselin, så skal den holdes hele tiden. Nogle gange strømmer vand ikke, så flyt enten spidsen, eller giv mere tryk, eller se om hullet er spærret.
Rensning af emalje bør ikke være smertefuldt.Smerter er et signal om, at tarmen er strakt. Så skal du bare reducere vandtrykket og vente lidt, indtil vandet fordeles mere jævnt og de smertefulde fornemmelser passerer. Smerten passerer ikke, det betyder tid til ende, selvom hele vandmængden ikke bruges. I dette tilfælde er det bedre at lave en enema igen, men du kan ikke gøre det med magt og udholde smerte.
Наиболее лучшее очищение получится, если при relief øvelser for maven du kan løfte vand så vidt muligt i tarmen. Hvis du gør denne øvelse i to eller tre minutter, kan vand endda trænge ind i tyktarmen.
Cleansing Enema er bedst placeret medkogt vand, fortrinsvis ved stuetemperatur. Hvis du lider af forstoppelse, bruges vandet normalt varmt. Koldt vand er ikke kun ubehageligt, men også fyldt med spasmer. Meget effektive enemas med 6% eddike, citron. Pr. Liter vand presser ud juice fra en halv gennemsnitlig citron eller en spiseskefuld på 6% eddike. Løsningen er i stand til meget at blødgøre endda flerårigt komprimeret affald.
Du kan ikke lægge en enema, hvis du har ianus akutte inflammatoriske sygdomme, såvel som tumorer i desintegrationsstadiet, blødende hæmorider, mave- og tarmblødning, akut colitis.
