At udtrykke modermælk er en af dede vigtigste færdigheder hos enhver ammende mor. Det er nødvendigt i forskellige tilfælde: på grund af hævelse af moderens bryst, behovet for at fodre babyen i løbet af amningsperioden. Mælkeproduktionen afhænger af både mor og baby. Imidlertid er ikke alle i stand til at få fodringen hurtigt. Derfor er det nødvendigt at kompetent forberede sig på denne proces. Hvordan man udtrykker modermælk korrekt, forklares i denne artikel. Kvindens helbred og fuldstændigheden af babyens diæt afhænger af den korrekte ekspressionsteknik.
Hvornår skal man udtrykke mælk
Der er flere situationer, hvor amning er umulig uden at udtrykke:
- For tidlig fødsel.En baby, der blev født for tidligt, har endnu ikke en brystsugende refleks. Sådanne børn ved ikke, hvordan de skal suge, men de har virkelig brug for amning, deres liv og helbred kan afhænge af det. I modsætning til kommerciel formel indeholder modermælk den maksimale mængde næringsstoffer, der fremskynder babyens udvikling. Derfor betragtes pumpning i dette tilfælde som den eneste korrekte mulighed.
- Svag sugende refleks.Mange babyer er født med en underudviklet sugerefleks. De suger meget langsomt og i lang tid, som et resultat slugter de sig ikke. Oftest varer dette kun den første uge efter fødslen, og så bliver babyen vant til den daglige indsats. Men hvis dette fortsætter yderligere, er det værd at udelukke muligheden for alvorlige sygdomme hos barnet ved at kontakte en læge. Under alle omstændigheder kan du ikke stoppe med at fodre, du skal bare lære at udtrykke modermælk korrekt og begynde at fodre din baby fra en flaske.
- Dårlig amning.Når der kommer meget lidt mælk, er alle midler til at producere den gode. At vide, hvordan man udtrykker modermælk i hånden, kan hjælpe dig med at øge mælkeforsyningen. Konstant udtryk forbedrer amning, selvom det gør det ustabilt for babyens regime.
- Under behandlingen.Mange lægemidler er forbudt for ammende mødre på grund af deres gennemtrængning i mælk, hvilket kan skade babyens helbred. Men det sker, at deres kolleger ikke klarer behandlingen. For ikke at stoppe amningen, udtrykkes mælk, før den tager medicin og frosses for at fodre barnet i behandlingsperioden. At udtrykke regelmæssigt giver dig mulighed for ikke at afslutte amning under behandlingen. Brystet fortsætter med at producere mælk, selvom ikke for babyen.
Hvordan amning normaliseres
Etableringen af amning venter på enhver kvinde, der har født.Derfor er viden om teknikken til at udtrykke modermælk afgørende. I de første minutter efter fødslen produceres råmælk i moderens bryst. Dette kan ikke kaldes mælk, men for en nyfødt er det allerede fuld ernæring. Først efter to eller tre dage er brystet fyldt med mælk. Babyen er ikke i stand til at suge disse store portioner med det samme, så modermælk skal udtrykkes. Hvornår og hvor meget mælk der skal udtrykkes, er det let at bestemme ved babyens appetit. Manglende ekspression af mælk fra begge bryster rettidigt kan føre til alvorlige helbredsproblemer.
At udtrykke lejlighedsvis i denne periode vil tillade detnormaliser amning. Det er umuligt at presse al mælken ud af brystet på én gang, så snart det ophører med at være fast at røre ved, skal pumpen stoppes. Mælkestrømning tilpasses gradvist til din babys fodring, og pumpning er muligvis ikke længere nødvendig.
Forbereder sig på at udtrykke mælk
Korrekt at udtrykke modermælk er især svært for de kvinder, der har deres første barn. Men med korrekt forberedelse vil processen være så behagelig som muligt. Hvor skal man starte:
- Drik varm afslappende te 15 minutter inden du udtrykker det.
- Det er godt at varme dit bryst op, gå i bad og derefter påføre et varmt håndklæde på brystet.
- Hvis din baby ikke er i nærheden, skal du tænke på ham med lukkede øjne.
- Massér dine bryster let med dine hænder.
Dette afslutter forberedelsen til pumpning.Det vigtigste er ikke at være nervøs eller bekymret. Før du udtrykker modermælk med dine hænder, skal du indstille dig på et godt resultat. Så vil alt ske naturligt let. En mere seriøs procedure skal udføres i nærværelse af lactostase. Med det vises stagnation i brystet, som skal fjernes med en speciel massage og gnidning.
Udtryk mælk med dine hænder
Når man udtrykker modermælk manuelt, er det værdhusk om hygiejne. Før du starter proceduren, skal du vaske dine hænder grundigt og sterilisere opvasken. For at udtrykke har du brug for en bred base, såsom en dyb skål eller kop. Beholderen skal placeres på brystniveau for at få den mest behagelige pumpeoplevelse. Dernæst skal du overholde følgende teknik:
- Tag fat i areola med fingrene, den store skal være øverst og resten i bunden. Fingrene skal knyttes i ribbenens retning og ligne bogstavet C.
- Dernæst skal du rulle fingrene mod brystvorten. Bevægelser skal være langsomme, men rytmiske og selvsikre.
- Du kan bevæge dine fingre rundt om areolaens omkreds for at få et mere aktivt udtryk. Men du kan ikke give slip på huden eller gå ud over areolaen.
- Først drypper mælken, men derefter hældes den i vedligeholdelsesanordninger.
Det tager cirka 15 minutter at udtrykke et bryst. Først kan det dog tage op til en halv time. Efter flere procedurer forbedres teknikken, og processen reduceres betydeligt.
Regler for manuel pumpning
For at forhindre, at denne proces forårsager smerte eller ubehag, er det værd at overveje nogle regler for udtryk for modermælk:
- Når du udtrykker, må du ikke massere, trykke eller presse brysterne. Smertefulde fornemmelser, der forårsager ubehag, reducerer kun mælkeproduktionen.
- Fingrene skal være kontinuerligt på areola. Du kan ikke rive dem af brystet og klemme huden igen.
- Fingrene skal bevæge sig kontinuerligt omkring omkredsen. Således vil alle mælkekanaler blive udarbejdet maksimalt.
- Brystet skal udskiftes hvert 5-7 minut.
- Træk ikke i brystvorten, sådanne handlinger kan føre til tørhed, sår og revner.
- Brystekspression skal være smertefri, hvis der opstår ubehag, overtræder teknikken.
- Kvinden skal være i en behagelig position, maksimal afslapning bidrager til god amning.
- Før den første procedure til at udtrykke mælk, skal du konsultere en læge.
Fordele og ulemper ved manuelt at udtrykke mælk
Som med enhver procedure har manuel udtryk for modermælk en liste over fordele og ulemper. Af fordelene ved denne metode kan det bemærkes:
- Der er ingen kontraindikationer for amning.
- Det kræver ikke investering af midler.
- En kvinde kan regulere hele processen med at fodre sin baby selv uden engang at komme ud af sengen.
- Fraværet af skader.
- At udtrykke manuelt er ikke smertefuldt, som det er, når du bruger en brystpumpe.
- Hudkontakt fremmer god amning.
- Du kan kun stimulere mælkekirtlerne godt med dine egne hænder.
- Der er ingen bivirkninger ved håndpumpning.
Der er også flere ulemper:
- Lang tid til at udtrykke modermælk.
- Kvinden skal forberede sig omhyggeligt og nøje følge pumpeteknikken.
- Ikke alle formår at tømme deres bryster jævnt, det forårsager mælkestagnation.
Udtrykker med en brystpumpe
Brystpumper er de konstante hjælpere for alleammende mor. De gør det muligt at udtrykke mælk hurtigt og sikkert. Der er et stort antal af deres variationer divideret med omkostninger, producent og handlingsmåde. At kende fordelene ved hver model, kan en kvinde vælge den mest behagelige enhed til sig selv.
Brystpumper er opdelt i to store grupper:mekanisk og elektrisk. For at bestemme modellen skal du vide, hvordan disse to typer enheder fungerer. Ved at følge instruktionerne kan du lære at arbejde korrekt med en hvilken som helst af dem.
Mekaniske brystpumper
Disse enheder kaldes oftest manuelbrystpumper. De er velegnede til de kvinder, der sjældent udtrykker mælk, for eksempel når amning normaliseres umiddelbart efter fødslen eller under korte separationer med en baby. Mekaniske enheder er opdelt i flere typer divideret med handlingsmåde.
- Pumpe-handling.Denne brystpumpemodel er den nemmeste at bruge. Den består af en tragt og en pæreformet gummipumpe. Ekspression af modermælk med en brystpumpe af denne type sker, når pumpen presses med dine hænder. Vakuumet, der er oprettet inde i enheden, fremkalder frigivelse af mælkesekretioner.
- Sprøjte.Selve enheden ligner en sprøjte. Brystpumpen indeholder to cylindre: en indvendig og en udvendig. Den indre påføres brystet, og de ydre skal være translationelle bevægelser.
- Stempel.Denne maskine indeholder brystfastgørelse, mælkekop og håndtag. For at tømme brystkirtlerne skal du fastgøre en tragt til areolaen og konstant trykke på armen. Af alle de mekaniske modeller betragtes stempelbrystpumper som de mest behagelige. De fremkalder ikke mælkestagnation og er meget nemme at håndtere.
Elektriske brystpumper
Disse modeller skaber også et vakuum i brystvorten,men deres motor er ikke manuel strøm, men et batteri eller netmotor. For at begynde at pumpe skal en kvinde bare placere brystpumpen på hendes bryst og trykke på en knap. Elektriske apparater forenkler i høj grad udvindingen af mælk, forårsager ikke ubehag og kræver heller ikke meget tid til proceduren. Hvor meget der skal udtrykkes modermælk, beslutter kvinden selv takket være justeringen af enhedens tilstande. Efter at have udtrykt med en sådan brystpumpe bliver brystet blødt, og strømmen af mælk strømmer i en sipling. Dette er et godt tegn på vellykket pumpning.
Modermælk
Hver kvinde skal være opmærksom på reglerneopbevaring af udtrykt mælk. Hvis de forsømmes, vil mælk ikke kun miste alle sine gavnlige egenskaber, men det kan også påvirke babyens helbred negativt. Bakterier og patogener udvikler sig i forkælet modermælk. For at forhindre dette skal mælk udtrykkes og opbevares hygiejnisk. Ved stuetemperatur opbevares mælk i højst 3 timer. Modermælk skal opbevares i køleskab efter ekspression i højst 4 dage. Hvis du udtrykker mælk i reserve, skal du passe på kapaciteten på forhånd. Transfusioner er meget modløs, så du skal udtrykke direkte i en pose eller frysebeholder.
Sådan opbevares modermælk
Efter at have besluttet, hvordan man skal udtrykke korrektmodermælk, skal der findes et passende opbevaringssted. Når du vælger en beholder til mælk, er det værd at overveje holdbarheden såvel som den krævede mængde. Anbefalede lagringskapaciteter:
- Enkle babyflasker er egnede til engangsfodring.
- Elektriske brystpumper har specielle beholdere til opbevaring af mælk. De tager en sut på og begynder straks at fodre.
- Brug specielle plastbeholdere til modermælk til opbevaring fra 2-3 dage eller mere. De steriliseres og kan opbevares i fryseren.
- Det er også praktisk at holde mælk i krukker frababymad. De kan steriliseres sammen med lågene derhjemme, men sådanne beholdere kan ikke opbevares i fryseren. Glasset går i stykker under påvirkning af temperaturer under nul.
- Industripakker. De har et sted at markere og pumpedatoen. Det er meget praktisk at fryse sådanne poser.
Sådan fryses modermælk
Frysning af modermælk er ægtefrelse for kvinder. Amning kan stoppe når som helst på grund af stress, mangel på søvn, mangel på hvile og en række andre årsager. I betragtning af at frossen mælk kan opbevares i fryseren i op til seks måneder, kan enhver mor forhindre dette uventede tab ved periodisk at genopfylde mælk i fryseren. Lad det køle af inden frysning. Dette kan gøres både ved stuetemperatur og i køleskabet. Det er ikke værd at hælde mælk fra en beholder til en anden, selvom der observeres sterilisering.
Frysetilstand skal tændes straksefter at beholderen er anbragt i fryseren. Til dette formål skal du tildele en separat hylde, hvor andre produkter ikke opbevares. Udtrykningsdatoer skal markeres på mælkekartonerne. Du skal også angive frysedato. Disse opbevaringsregler er meget vigtige, da mælk ikke kan opbevares længere end den tildelte periode.
Sådan opvarmes mælk fra køleskabet
Før du fodrer din baby med mælk frakøleskab, skal det opvarmes i en særlig flaskevarmer. Du kan også gøre dette i et vandbad eller varme det op under varmt ledningsvand. Før mælken opvarmes fra fryseren, skal den bringes i flydende tilstand i køleskabet. Først når det er optøet, kan det tages ud og opvarmes på den sædvanlige måde.
Opvarm ikke mælk i en mikrobølgeovn,ovn eller kogende vand. Disse metoder kan kun ødelægge alle de gavnlige stoffer i modermælk. Sådan mad vil ikke kun gavne barnet, men kan også forværre hans helbred. Mælk bør ikke nedfryses; ubrugte rester skal kastes.
Sådan ammer og udtrykkermælk, forklaret detaljeret på hospitalet. Men hver kvinde og hendes barn er en separat, unik sag. Derfor er det værd at få en personlig anbefaling om fodring hjemme, i et behageligt miljø.
