Enhver læge vil fortælle dig, at det er naturligt for et barnfodring er meget sundere end kunstig fodring. Derfor er mange mødre interesserede i, hvordan man øger modermælken. Nogle af dem, der er bekymrede for, at deres baby ikke er fyldt og kan forblive sulten, øv på flaskefodring. Men faktisk kan alt dette undgås: det er nok at udføre en kontrolvejning for at finde ud af, om barnet tager op i vægt i henhold til sin alder. Hvis alt er normalt, kan der ikke være tale om faste, ellers skal du virkelig tænke på, hvordan du øger modermælken.
Måder at øge amning
- Du skal øge antallet af fodringer. Dette øger produktionen af modermælk.
- Du skal fodre med begge bryster i en fodring. Giv først en, og skift til den anden, når babyen frigiver den. Fortsæt dette indtil der ikke er mælk tilbage. Dette forhindrer stagnation og mastitis.
- Efter det næste feed skal du sørge for detbarnet drak alt "til sidste dråbe." Hvis dette ikke er tilfældet, skal du udtrykke den resterende mælk i en flaske. Hvis du ikke kan gøre dette alene efter fodring, er det bedre at foretage ufuldstændig pumpning, selv før den. Så babyen suger mere effektivt, selvom den næsten er tom.
- Tilbyd dit barn at "spise" efter hans anmodning, der kan ikke være tale om nogen diæt. I dag er det sædvanligt, at næsten alle bruger fodringsteknikken på babyens anmodning.
- Det anbefales at foretage selvmassage under amning, hvilket også giver dig mulighed for at øge modermælken.
- Det er meget vigtigt ikke at gå glip af spisetid om natten. Hvis din baby ikke har brug for det, skal du stadig udtrykke mælk manuelt.
- Overhold kalorieindholdet i mad, derbruger. Især hvis der er problemer med barnets vægtøgning. For at gøre dette er det bedre at kontakte en fodringsspecialist. Brug af proteinfødevarer anbefales. Der kan ikke være tale om nogen diæter.
- Øv dig korrekt amning. Meget ofte på grund af den forkerte placering af babyens hoved i forhold til moderens krop, kommer mælk ikke i den krævede mængde.
- Komfort under fodring er vigtig for både dig ogbaby og selvfølgelig hud-til-hud-kontakt. Det er også meget mere praktisk og behageligt. Det er bedst at fodre i sengen, dette vil slappe af rygsøjlen, og barnet vil nyde brystet længere.
- Det anbefales ikke at sove på maven. Dette menes at indsnævre brysterne og forstyrre normal mælkeproduktion.
- Der er ikke behov for at lære en baby at bruge en dummy, da modermælk ikke kan øges, hvis barnet ælder passivt brystet.
- Forøg dit væskeindtag, især inden fodring.
- Undgå at bruge p-piller under amning.
- Fjern dårlige vaner.
- Undgå at blive for fuld af mælk i dine bryster.
Amningen er helt op til dig og din baby. Det vigtigste er ønsket om at opdrage en sund baby.
