Kropsrensning er meget moderne i dag.temaet og ved denne lejlighed krangler ikke kun doven. Årsagen hertil er dårlig økologi, skadelig mad, forkert livsstil osv. Metoder og metoder til at rense kroppen for toksiner tilbydes i store mængder. Du kan ty til lægeres tjenester, prøv en række kosttilskud. Og du kan prøve den enkleste og mest overkommelige teknik, der er at rense kroppen derhjemme.
At rense kroppen derhjemmebragt fordel, ikke skade, skal man være meget omhyggelig. Faktum er, at sammen med de forkerte og skadelige bakterier, kan nyttige fjernes fra tarmene, uden hvilke kroppen mister sin evne til at modstå sygdomme, hvis du bruger de rene rensemetoder, der annonceres af nogle "uheldige specialister", angiveligt for hurtigt at opnå resultater. Du skal altid huske, at reglen er det. hvad man skal bryde er ikke at opbygge, i denne situation er det lige så passende, da restaurering af forstyrret mikroflora er meget langsom, og nogle gange er det helt umuligt at nå den forrige tilstand i kroppen.
Rengøring af kroppen derhjemme er evnen til at rensepå naturlige måder. Hovedvægten er på korrekt stofskifte. Den første og velkendte regel til gendannelse af stofskiftet er en afbalanceret diæt, der inkluderer magert kød, fisk, et stort antal friske frugter og grøntsager, spiret korn og naturligt slik som honning. Disse produkter optages let, deres overskydende fjernes rettidigt fra kroppen på en naturlig måde.
Følgende anbefaling til dem der har brug for detkropsrensning derhjemme - tag mindst 2-2,5 liter ikke-kulsyreholdige drikke om dagen, helst rent vand. Hvis du bruger vanen med at drikke et glas almindeligt vand 30 minutter før morgenmaden, vil dine giftstoffer og giftstoffer i din krop ikke blive hængende.
Rensning af kroppen derhjemme vilhar den største effekt, hvis du beregner det antal kalorier, som din krop har brug for i løbet af dagen. I begge tilfælde vil denne tabel være individuel, da beregningerne afhænger af graden af menneskelig aktivitet. Jo mere energi du bruger, jo mere skal du fylde din krop med den gennem mad, og vice versa.
Ofte misforstås rengøring af din krop derhjemme.mennesker og den vigtigste metode, vælger de rensningsmidler og udfører denne procedure utallige gange. Her er en måde at forblive uden gavnlige bakterier og give mulighed for at udvikle flatulens, hvilket udtrykkes i oppustethed og betændelse i tarmvæggen. Hvis du ikke ønsker at få det modsatte resultat, skal sammensætningen og antallet af klyster aftages med lægen.
Men der er mange populære måder at rengøre påorganismer, der er enkle og sunde. Rengøring af kroppen derhjemme er smertefri med ris. Overskydende væske, som fører til ødemer, og giftige stofskiftestoffer fjernes med kun tre spsk kogt brun ris. Inden du tager ris, skal du drikke vand i en halv time, og derefter i 4 timer ikke tage noget mad.
Kropsrensning derhjemme medved hjælp af æble cider eddike. Sporelementerne og organiske syrer i dette produkt gendanner den korrekte stofskifte og efterlader ingen chance for giftstoffer og toksiner. Eddike tages med te med honning. For et kursus er en tre-gangs indtagelse af 1-2 teskefulde om dagen i en måned nok.
Hvis du tager ud for at rense din krop for toksiner, skal du ikke ty til ikke-testede metoder. Så du sparer dit helbred og sparer penge og tid.
