Волосы – одно из самых важных преимуществ женщины.Smukt, tykt hår tiltrækker opmærksomhed i første omgang, set udefra. Det er først det, der kan undersøge dine øjne og ansigtsegenskaber, når du kommer nærmere, men det er det smukke hår, der gør at du vil komme nærmere.
Men hvad hvis de begynder at falde ud? I dag vil vi se på, hvilke vitaminer de drikker for hårtab, og hvordan man gendanner deres tæthed. Og først, lad os tale om dit helbred.
Årsager til hårtab
Hvis du har et skjoldbruskkirtlen problem, så dettekan være årsagen til hårtab. Derfor skal du først og fremmest undersøges af en læge. Dette skal under alle omstændigheder gøres, da hvis årsagen er en simpel mangel på vitaminer i kroppen, er det stadig bedre at kompensere for deres tab, som lægen anbefaler, ifølge analyser.
Så hvis dit hår falder for meget ud,så prøv først at lave en hovedbundsmassage selv i en uge for at cirkulere blod til hovedbunden. Hvis der ikke er nogen forbedring, skal du gå til lægen.
Hvilke vitaminer de drikker for hårtab
Husk, at tabet af ca. 60 hår dagligt- dette er et træk ved vores krop, så hvis du har sådanne indikatorer, er der ingen grund til bekymring, du kan simpelthen drikke et kompleks af vitaminer til skønhed hver sjette måned for forebyggelse og tilføje mad rig på disse mikroelementer til din kost.
Ellers har du sandsynligvis detfollikler dør på grund af mangel på sporstoffer, der fodrer rødderne og forbedrer blodcirkulationen. Husk, at regelmæssige hårmasker og specielle shampooer ikke alene kan klare hårtab.
Du skal gennemgå din diæt, inkludere vitamin A, B, C, E, F i den og lave en regelmæssig hovedmassage.
Hvilke vitaminer til hårtab er nødvendige i tilfælde af en nødsituation
For optimal hårvækst har du brug for vitaminerne B3, B5 og D samt jern og zink. Naturligvis skal de tages i kombination med de sporstoffer, som vi nævnte ovenfor.
Hvilke vitaminer drikker de for hårtab om morgenen, og hvilke - om aftenen
Der er specielle finesser i at tage vitaminkomplekser eller individuelle mikroelementer. Hvis du tager en gruppe forskellige skønhedsvitaminer, er det bedre at gøre dette om morgenen, da de giver dig energi.
Hvis du beslutter dig for kun at tage B-vitaminer, er det bedre at gøre det om aftenen på grund af deres beroligende virkning.
Alle vitaminer tages under eller umiddelbart efter måltiderne.
Som vi nævnte tidligere, hårproblemertrikologen hjælper med at løse. Faktum er, at hver organisme er unik, og selvmedicinering kan føre til hypovitaminose, og dette kan forårsage den modsatte effekt eller andre sundhedsmæssige problemer.
En trikolog vil foretage en undersøgelse af hovedbunden ved hjælp af specielle diagnostiske enheder, tage de nødvendige tests, ordinere et kursus med vitaminer og yderligere procedurer.
Det er ved hjælp af en specialist, at du hurtigst kan løse dit problem med hårtab.
Lad os også sige, hvis du allerede har dannet digskaldet hoved, eller hvis du har mistet for meget hår, så vil hjælp fra en trikolog rette dette æstetiske problem, for her har du ikke kun brug for vitaminer til hårtab. Udtalelser fra patienterne på trikologens kontor indikerer, at det ikke er nødvendigt at lide af et deprimerende blik i spejlet, du skal bare være mere opmærksom på dig selv og ikke betragte det skaldede sted som et uforbedrende problem.
Vores råd til dig er dog at engagere dig i forebyggelse. Det koster dig mindre og lindrer stress.
