I enhver ordbog, psykologi lærebog,og i næsten alle magasinartikler om jalousi siges det, at denne følelse er negativ, og det er nødvendigt at slippe af med den. Men hvis dette er et instinkt, der er iboende i naturen, så gives det os til det gode? Når alt kommer til alt, ringer ingen for at stoppe med at blinke og tilbyder ikke at bekæmpe ønsket om at fjerne hånden fra den brændende ild. Så hvorfor giver psykologer råd om, hvordan man håndterer jalousi? Fordi de grundlæggende instinkter, der sigter mod at overleve et individ i en verden af vilde natur, i et samfund, mister ikke kun deres beskyttende funktion, men forårsager også sundhedsmæssige problemer, både mentale og fysiske.
Forskere har bevist, at jalousi fremkalderfrigivelse i blodet af vasopressin - et hormon, der forårsager vasokonstriktion, refleks muskelkontraktion, øget tryk. Det vil sige, den ukontrollerbare opførsel af nogle mænd og kvinder under indflydelse af denne følelse kan let forklares fra fysiologisk synspunkt. Men hvis en kvinde er tilbøjelig til følelsesmæssigt at udtrykke sine følelser, reagerer en mand på frigivelsen af hormonet med en handling. Derfor bliver den manifesterede mandlige jalousi årsagen til slag, og den undertrykkede forårsager helbredsproblemer for den jaloux selv.
Hvordan man håndterer mands jalousi
Som regel fra destruktive oplevelser ibegge parter er mere eller mindre berørt. I sådanne tilfælde rådgiver psykologer, hvordan man håndterer jalousi for at reducere niveauet af nervøs spænding, der forårsager fysisk lidelse og forbedrer familieforhold.
Berømte psykologer fra det tyvende århundrede som Z.Freud, E. Bern, E. Erickson hævdede, at en jaloux karakter er lagt i barndomens udviklingsperiode og udtrykker graden af tillid til verden. Den negative oplevelse af forholdet til moderen sætter et aftryk i hele det efterfølgende liv og danner ønsket om total kontrol over mennesker.
Hvis begge ægtefæller ønsker at opretholde forholdet,eksperter opfordrer en mand til at genoverveje strategierne for partneradfærd, at indse, at et afsluttet ægteskab ikke er et grundlag for at undertrykke konens personlighed.
Også et vigtigt aspekt ved at bevare mentalbalance er selvtillid. For dem, der lider af ukontrollerbare, ulidelige angreb af jalousi, rådes psykologer til målrettet at engagere sig i at øge niveauet af selvtillid.
Der er mange effektive måder, hvordanbekæmp jalousi: Louise Hay foreslår at læse affirmationer, Alexander Sviyash råder til at praktisere aktiv tilgivelse, ortodokse præster anbefaler en særlig bøn - alle vil finde den mest egnede metode til sig selv. Alle disse teknikker er rettet mod at ændre holdningen til verden, over for en partner, mod sig selv. Lær at elske og respektere dig selv, stole på mennesker, opbyg kreative, gensidigt berigende relationer.
Imidlertid succes med at håndtere negativ kvalitetkun de, der ønsker at ændre, vil opnå det. Hvis manden er overbevist om rigtigheden af sin livsstilling og ikke finder det muligt at respektere sine kærees personlige rum, stræber efter total kontrol på alle områder af interpersonelle relationer, vil råd om, hvordan man håndterer jalousi, være ubrugelige. Desværre korrigeres sådanne sager sjældent. Hvad skal man gøre med jalousi, der tager smertefulde former og lammer folks liv? For at udholde ydmygelse og slag, holde familien for børns skyld? Er det ugunstige psykologiske familieklima skadeligt for børns sundhed? En vidunderlig psykolog Andrei Kurpatov giver i sin bog "Skønheden og udyret" en kvinde råd om dette spørgsmål for at finde ud af, hvem hun virkelig stødte på: med en fortryllet prins, der har brug for følelsesmæssig støtte, eller med en mand med lave moralske standarder af en grund til at nyde hendes ydmygelse ... Den første vil blive hjulpet af en professionel psykolog. Med det andet skal du skilles.
