Graviditet er en god tid om hvilkennæsten enhver kvinde drømmer. Det ser ud til, at hvad kan gøre denne eufori mørkere? I første trimester er dette toksikose. Næsten enhver kvinde, der var gravid, ved hvad det er. For nogle passerer det næsten umærkeligt. Andre damer "dør" simpelthen i løbet af de første tre måneder af graviditeten fra deres krops frygtelige tilstand. Derfor vil mange vigtige og interessante oplysninger være oplysninger, der fortæller dig om, hvad toxicose er, hvordan man håndterer det og hvordan man undgår dets negative manifestationer.
Om toxicose
Oftest er toksikose tidligt.Det manifesterer sig i de første måneder af graviditeten. Men der er sådan en form for det som sen toksicose. Dette er en mere alvorlig form for det, som på bestemte tidspunkter også kan udgøre en trussel mod både moderen og barnet.
Morgen
Hvad skal jeg gøre om morgenen, hvis en dame plages af toksikose?Hvordan håndteres det? Du skal gøre det til en regel, at du ikke hopper ud af sengen og skynder dig et sted bagud. Morgenen skal starte langsomt, målt. Kroppen skal have tid til at komme til sig selv og samle sig. Det er godt at drikke et glas vand om morgenen på tom mave med en skefuld honning (medmindre du selvfølgelig er allergisk over for biprodukter). Mynte te hjælper med toksicitet om morgenen, den "sår" kvalme. Du kan også ty til hjælp fra aromaterapi: drypper en dråbe pebermynteolie på en pude eller på et lommetørklæde, dette letter også en gravid kvindes lidelse om morgenen.
ingefær
Hvad kan du ellers gøre, hvis en gravid kvinde plagestoksikose? Hvordan håndteres det på andre måder? Ingefær vil være en fremragende hjælper. En nemmere måde at bruge den på: bær altid ingefærolie med, og hvis du føler dig syg, skal du bare gnide en dråbe af den mellem håndfladerne og lugte den. Dette middel er ikke kun fremragende til at forebygge kvalme, men også til at forhindre opkastning. Hvis du ofte føler dig syg, er det også godt at drikke ingefærte eller infusion fra roden af denne plante.
Måltider
Fremragende til at klare toksikose vil hjælpekorrekt spiseregime. Så du skal snack hver 2-3 timer i små portioner, mens du nægter store. Det er også godt at drikke rigeligt med vand, at opgive forbruget af krydret eller fed mad.
vitaminer
Hvis en dame har toksisose, hvordan man skal håndtere detlægerne vil fortælle dig det. De vil bestemt råde dig til at tage et vitamin som B6. Det hjælper med at klare manifestationerne af tidlig toksikose. Hvis du ikke ønsker at tage det i piller, kan du mætte din diæt med mad rig på dette vitamin, såsom kogte æg, kyllingestuvning, bælgfrugter og nødder.
Frisk luft
Hvis en kvinde har tidlig toksikose, hvordan man skal håndtereHej M? Det er nødvendigt at være i den friske luft så meget som muligt for at indånde ilt. Det vil også være nødvendigt at opgive brugen af deodoranter og parfume, deres lugt kan påvirke den gravide kvindes tilstand negativt.
medicin
Hvad mere skal man gøre med toksikose?Hvis alle ovennævnte metoder ikke hjælper, kan du tage homøopatiske midler. Det er dog værd at huske, at kun en læge skal ordinere dem, fordi Selvmedicinering til gravide er simpelthen uacceptabelt. I tilfælde af sen toksicose kan damen ordineres lægemidlet "No-shpa" samt visse vitaminer eller mikroelementer.
