Kedsomhed (synonymt med længsel og apati) er en af dede vigtigste grunde, der forhindrer dig i at nyde livet. Desværre er der ikke opfundet nogen medicin for at slippe af med denne sindstilstand. Du kan dog prøve at fjerne unødvendige fornemmelser for evigt på andre måder.
Ensomhed, kedsomhed, apati er alle farlige tilstande, der skader den enkelte. Derfor er det nødvendigt at slippe af med dem uden fejl. Og det er præcis det, der vil blive diskuteret i denne anmeldelse.
Farlig psykisk smerte
Hvorfor er kedsomhed så farlig?Det betragtes ikke som en simpel form for menneskelig stemning, der periodisk opstår uden at bære en trussel mod vores personlighed. Faktisk er det en af hovedkilderne til mange problemer.
Er kedsomhed en følelse eller en følelse?Dette er en følelsesmæssig tilstand, der får dig til konstant at lede efter eksterne stimuli, enhver aktivitet for at slippe af med følelsen af ubehag forårsaget af manglende aktivitet.
Og det ser der ikke ud til at være noget galt med.Det skal imidlertid forstås, at under søgningen efter erhverv forsvinder selektiviteten fuldstændigt. En person, der bliver "angrebet" af kedsomhed, er klar til at udføre ethvert, selv det mest meningsløse arbejde, så længe den negative følelse forsvinder. Kedsomhed er en følelse, og ikke særlig god.
Afhængighedstilstand
Enig, det ligner megetafhængighed, hvor information spiller rollen som narkotiske stoffer, en slags aktivitet. I en sådan situation vil en person begynde at udvikle et akut ønske om at gøre noget, hvis tilfredshed ikke er i stand til at bringe nogen håndgribelig fornøjelse.
Desuden er det næsten umuligt at kontrollere din tilstand. Alt, hvad der kan opnås, er midlertidigt at reducere følelsen af ubehag. Og så vil livet, i hvert fald lidt, men blive lysere.
Ingen benægter det friske indtryken person har brug for det samme som et stedskifte og møde nye mennesker og underholdning. Hvis dette ikke sker, stopper personligheden med at udvikle sig. Dette er dog alt inden for acceptable grænser. Og kedsomhed er selve følelsen, der kan få dig til at krydse alle fornuftens kanter.
Hvad er faren?
Kedsomhed er en sindstilstand, der er ekstremt farlig. Hvilke problemer kan denne følelse forårsage, når den går over i den kroniske fase?
- Personen vil konstant begynde at opleve nervøs spænding.
- Der er stor sandsynlighed for afhængighed - alkoholisk eller narkotisk.
- Lange ture, hvile, møder - alt dette vil begynde at forårsage pine, som kun arbejde vil hjælpe med at slippe af med.
- Du kan ikke koncentrere dig.
- Kronisk træthed vil forekomme, hvilket vil forstyrre afslapning.
- Der vil være en smertefuld trang til varierede og ubrugelige indkøb.
- Hjernen vil simpelthen tilstoppes fra informationsspild, mange opgaver.
- Følelser af angst og apati vil altid være til stede.
Denne liste ser imponerende nok ud. Få ser kedsomhed som den primære kilde til ondskab, så dette problem er overraskende.
Så hvorfor er kedsomhed så farlig?Ved første øjekast er det faktisk en helt normal tilstand, der opstår i mangel af aktivitet. Noget som sult eller tørst. Kedsomhed er imidlertid ikke kun en fornemmelse eller naturkvalitet, men også en alvorlig personlighedsfejl. Derfor skal det elimineres.
Eller måske er dette motivation?
Der vil altid være mennesker, der vil sige, at kedsomhed erdet er en seriøs motivator. Og uden hende vil næsten ingen rokke og gøre noget. Måske hjalp hun endda nogen med at opnå store højder inden for et bestemt aktivitetsområde.
Men det er værd at tegne en analogi med narkotika ogalkoholafhængighed. Hun får jo også folk til at arbejde, så der er penge til køb af stoffer. Og hvis han ikke leder efter muligheder for at tjene penge, så bliver han nødt til at udholde pine. Tror du, at en person skal være taknemmelig over for stoffer for, at de hjælper ham med at opnå noget?
Og det samme kan siges om kedsomhed, hvilket kanforvandle nogen til en robot, der lydigt og flittigt udfører de tildelte opgaver. Og hvis du tror, at kedsomhed er synonymt med motivation, så er det en misforståelse. En stor interesse, et ønske om at forbedre og nå visse højder, samtidig med at de realiserer deres potentiale, bør fungere som en motivator.
Hvorfor opstår det
Skal du ofte sige sætningen "Jeg dør af kedsomhed"? Inden man fortæller, hvordan man kan slippe af med denne følelse en gang for alle, er det værd at forstå årsagerne til den.
- En person er ikke i stand til at styre sin tid.I forbindelse med den konstante fremgang har folk mere fritid, for nu skal de ikke bruge en væsentlig del af deres liv på at få penge til mad. Og nu, disse minutter, der ikke er fyldt med arbejde, ved mange ikke, hvad de skal gøre.
- Der er ingen mening med livet.En person kan gå fremad, eller han kan stå ét sted. Og samtidig ændrer intet i hans opfattelse. Han kan simpelthen ikke se forskel på at være energisk og spilde tid.
- Arbejde er ikke et kald, men opgaverudføres kun "for pengene". Der er ingen interesse som sådan. I en sådan situation venter en person på en frokostpause, arbejdsdagens afslutning og arbejdsugen. Han er ikke interesseret i kvalitetsudførelsen af sine opgaver og deltager i arbejde, simpelthen fordi det er nødvendigt.
- Mangel på kommunikation. I denne situation er ens egne tanker i stand til at forgifte.
At prøve at slippe af med kedsomhed kan gå den forkerte vej. Det bør overvejes, hvordan denne sindstilstand kan elimineres ved at skade sig selv endnu mere.
Vil alkohol gavne?
Alkohol vil naturligvis hjælpe med at slippe af meddaglig rutine, tilføj lysstyrke. Men denne medicin mod kedsomhed er midlertidig og har mange bivirkninger. Dagen efter "behandlingen" vil det være værre, da der vil være et alvorligt tømmermænd og samvittighedskvaler. Og jo oftere du griber til hjælp fra alkohol, jo mere vil dit liv blive forringet.
Vil nye fornemmelser hjælpe?
Søg efter nye fornemmelser og indtryk.Det ser ud til, at konstant rejse ved første øjekast er en harmløs måde at slippe af med kedsomhed. Det tager dog en næsten bundløs tegnebog og en enorm mængde tid. Hertil kommer, og med tiden, og sådan underholdning vil kede sig. Det samme kan siges om skift af seksuelle partnere. Kedsomhed ser ud til at forsvinde, men dukker derefter op igen. Og jo oftere ændringen sker, desto mindre lang er tidsperioden brugt uden denne fornemmelse.
Er adrenalin en kur mod kedsomhed?
Adrenalinsuset er lidtet lægemiddel, der kræver flere og flere doser hver gang. Og i sidste ende er der normalt en overdosis. For eksempel fremkalder et langt faldskærmsudspring ikke længere de samme følelser, så du bør prøve at åbne baldakinen så tæt på jorden som muligt. Og tabet af kontrol i en sådan situation vil føre til katastrofale resultater.
Skal du bruge al din tid på Internettet?
Forlad til virtual reality, sociale netværk,spil, se videoer - alt dette dræber tid og hjerner. Du spilder ikke kun dine gratis minutter, men sænker også dine mentale evner. Efter alt, i stedet for at lede efter mad til dit sind, ser du bare en flok unødvendige oplysninger og sindssyge tv-shows. På samme tid, næste morgen, husker du måske ikke engang, hvad du så om aftenen.
Korrekte metoder
Så hvordan slipper du af med denne negative følelse på den rigtige måde? Nogle ret effektive måder bør angives, og alt du skal gøre er at vælge den mest passende kur mod kedsomhed.
- Find flere mål i livet, der vilskubbe til at udvikle, forbedre færdigheder. Takket være dette er det muligt at forbedre fysiske og intellektuelle parametre samt forhold til mennesker. Du kan udarbejde en handlingsplan for den nærmeste fremtid, så du ved i hvilken retning du skal bevæge dig.
- Du er nødt til at lære at styre din korrekttid. Når man står op om morgenen, bør en person være opmærksom på, hvad han vil gøre under og efter arbejdsdagen. Planlægning vil igen hjælpe med dette. Weekenden skal ikke udelukkende bruges på sofaen og se en film eller et tv -program. Du kan bruge din fritid til at socialisere med venner, gå i biografen, teatre og andre aktiviteter. Du kan gå til naturen eller lave en liste over, hvad du skal se og læse. Glem ikke om sport. Med deres hjælp vil det være muligt at slippe af med apati og ikke kun kedsomhed.
- En god måde at slippe af med det negativefornemmelser er en ændring af arbejdet for den, der vil glæde og bringe tilfredshed. I en sådan situation vil det være muligt at optage tanker ikke om, hvordan man hurtigt kan udføre opgaverne og gå hjem, men hvordan man gør alt effektivt.
- Nære mennesker vil hjælpe med at slippe af med kedsomhed. Vi skal oftere kommunikere med venner og slægtninge, slappe af sammen, dele tanker og hjælpe hinanden.
konklusion
Hvad er kedsomhed?Psykologi betragter dette begreb som en negativ følelse, der ødelægger personligheden. Og vi skal af med det. Faktisk er der et stort antal måder. Kun de mest effektive er blevet beskrevet ovenfor. Vi håber, at denne anmeldelse vil hjælpe dig med at sætte dit liv i orden, og du vil kunne slippe af med sådanne negative tilstande som ensomhed, kedsomhed, apati.
