Hvor gammel er Larisa Verbitskaya, eller hemmeligheden at bevare ungdom

Larisa Verbitskaya, en af ​​de mest populæreI dag blev tv-præsentanter, der dagligt ønsker os en god morgen på Channel One, født i 1959. Stedet for hendes fødsel var Krim Theodosius, hvor mange kunstnere og kulturelle figurer, inklusive Aivazovsky og Tsvetaeva, blev født.

Hvor gammel er Larisa Verbitskaya - dette er en afhovedspørgsmål relateret til programlederen. For mange mennesker blev hun en ”kvinde uden alder” fordi allerede i mange år ændres praktisk talt ikke eksternt. Så det ser ud til, at tiden går over for denne lyse og sofistikerede dame.

Faktisk når folk finder ud af, hvor gammelLarisa Verbitskaya, så er der selvfølgelig ingen grænser for deres overraskelse. Men den 30. november sidste år fejrede hun sine 54 år, men få giver hende mere end 40. Misundelige og dårlige ønsker hævder, at virkningen af ​​hendes unge udseende kun skyldes kirurgisk indgreb, men det hele er helt anderledes.

Ifølge værten, hemmeligheden bag hendes udseendeDet består primært i korrekt ernæring i overensstemmelse med visse regler, som hun overholder fra den tidlige barndom. Efter at have lært, hvor gammel Larisa Verbitskaya er, begynder ikke kun kvinder i samme alder, men også meget unge piger at blive interesseret i hendes livsstil.

Førende barndom passerede i de områder, hvor ifrugt og grøntsager, som altid var til stede på hendes forældres bord, bugnede. I familien til Larisa Verbitskaya overhovedet ingen overspist, trods hendes mors gæstfri karakter. I en alder af seks blev pigen givet til forskellige cirkler, hvor hun beskæftigede sig med akrobatik og svømning og andre sportsgrene. Ikke overraskende efterlod dette et aftryk på pigens figur og udseende.

En aktiv livsstil og træning ikke kun kroppen, menog karakter hjælper facilitatoren i hele sit liv. I dag fortsætter hun også med at bruge en masse tid på sport, herunder yoga, fitness og flere øvelser til maven og benene. Sådanne regelmæssige klasser tillader hende at holde sig i perfekt form, uden at tøve uden at tøve nogen af ​​kjoler og stille et logisk spørgsmål for seerne: "Hvor gammel er Larisa Verbitskaya?"

Ledende mad erafbalanceret diæt, som hun holder fast ved konstant og ikke nogle gange. Verbitskaya mener selv, at nøglen til sundhed og ungdom ligger netop i dette. Først og fremmest er det værd at bemærke, at hun ikke har store tallerkener blandt det daglige bestik, og menuen har hovedsageligt plantemad. Men dette betyder ikke, at du er nødt til at torturere dig selv med sult, en sådan opmærksomhed om behovet for korrekt ernæring skal komme gradvist og kun være i glæde.

Larisa Verbitskaya, hvis foto du kan selige nu valgte jeg en Sheldon-diæt til mig selv. Dette er et separat fødevaresystem, som hun rediterede efter sin skøn og eliminerer kulhydrater og kød. Grundlæggende kan du på hendes tallerken se fisk og friske urter eller grøntsager.

Larisa Verbitskaya, hvis alder og udseendebeundringsværdig, giver ofte kvinder råd. De vigtigste anbefalinger for at holde dig i form er at begrænse eller reducere indtagelsen af ​​sukker, kulhydrater, salt, mad efter 19 timer om aftenen. Du skal også undgå stressede situationer, søvnmangel og regelmæssigt finde tid til sport. Og så kan du glemme din alder i mange år!