Når hørfrø formales, opnås et pulver.Dette produkt er rig på hørfrøolie. Det oxiderer hurtigt og forringes. Pulveret, hvorfra linolien blev udvundet, omdannes til et lavkaloriemel med unikke egenskaber.
Ekstraher fra jorden frø derhjemmehørfrøolie er svært, derfor skal du bruge et frisklavet pulver (på grund af evnen til øjeblikkeligt at oxidere i luften og forringes, prøv at male det nødvendige volumen til kortvarig brug).
Smagen af melet vil blive forbedret ved at male let ristede hørfrø. Bemærk, at hjemmemidlet har et højere kalorieindhold end det købte oliefrie produkt.
Kemisk sammensætning
Hørfrømel er beriget med vegetabilsk protein.Kalorieindholdet i proteiner er lavt, og der bruges en betydelig mængde energi på deres fordøjelse, hvilket er vigtigt for at opretholde normal vægt. Takket være proteiner fungerer og udvikler kroppen sig normalt. Proteiner bidrager til genopretning af muskelfibre, syntese af aminosyrer og hormoner.
Den nødvendige mængde kalium, magnesium, zink ogfolat indeholder hørfrømel. Lægernes kommentarer er utvetydige: mangel på de listede mikroelementer påvirker negativt de indre organer, deres ydeevne. På grund af dårlig funktion af organer lider hudens tilstand, overskydende vægt vises, udseendet af en person som helhed lider.
Hørfrømel indeholderflerumættede syrer. De tvinger mættet fedt fra animalske fødevarer til at forlade kroppen. Samtidig falder kolesterol, og overskydende vægt forsvinder. Liganer - fytoøstrogener - findes i hørfrømel, så produktet er i stand til at forstyrre væksten af kræftceller.
På grund af antioxidanterne i mel,kroppens funktion forbedres, ældningsprocessen bremses, tarmmikrofloraen vender tilbage til normal. Takket være de grove fibre, der fungerer som en børste, er det muligt at rense tarmene med hørfrømel. Anmeldelser af dem, der udførte rengøringen, hævder, at sundhedstilstanden forbedres, fordi giftstoffer og toksiner samtidig forlader kroppen.
Fordele ved hørfrømel
Hele hørfrø absorberes dårligt af kroppenmennesker (de er ret hårde, det er svært at tygge dem). Derfor fremstilles der enten ekstrakter eller mel af dem - midler, der kan helbrede organer og væv.
Hørfrømel indeholder ikke overskudmængden af kulhydrater. Det anbefales at bruge det til bagning i stedet for hvedemel. Nogle gange blandes disse to typer mel og vælger forskellige proportioner. Resultatet er sundt bagværk med lavt kulhydratindhold.
Kulhydrater i den mindste mængde tillader ikkeder er en multiplikatoreffekt (overgangen af kulhydrater til fedt, hvilket giver overskydende vægt). Derfor er sådanne kaloriefattige bagværk ikke forbudt at spise fedt og tabe mennesker.
Godt for slim i fordøjelseskanalen,som indeholder hørfrømel. Eksperter siger, at slim i kombination med kostfibre skånsomt befrier tarmene for toksiner og derved gør den sundere. Kun med en korrekt fungerende tarm formår en person at have stærk immunitet og opretholde normal vægt.
ansøgning
Værktøjet bruges i madlavning, kosmetologi,diætetik og medicin. Hørfrømel, hvis anmeldelser er positive, bruges til at behandle og korrigere overskydende vægt. Det bruges til at rense organer.
Det er inkluderet i sammensætningen af kosmetik,forbedring af hudens og hårets tilstand. På basis af malet hørfrø fremstilles masker, der virker foryngende. Det bruges til at lave melprodukter og diætretter, som er kendetegnet ved lavt kalorieindhold.
Produktet er velegnet tilterapeutiske og profylaktiske foranstaltninger til en række sygdomme. Den mest udtalte og kraftfulde effekt har de på fordøjelsessystemet. Belægningsslimhindestoffer virker antiinflammatorisk og blødgørende mod forstoppelse. De bemærker dens evne til at lindre smerter i tilfælde af mave-tarmsygdomme.
Ved hjertesygdomme bruges hørfrømel.Nyttige egenskaber, der forårsager brugen af mel, gør det muligt at behandle sygdomme forbundet med højt kolesterol med dette middel. Produktet er godt i den komplekse behandling af åreforkalkning. Det, der har slimløsende egenskaber og evnen til at lindre betændelse, bruges til patologier, der flyder i åndedrætssystemet.
Med dens hjælp slipper de af med lidelserne i genitourinarysystemer. De behandler urolithiasis, eliminerer inflammatoriske sygdomme i nyrerne og urinvejene. Midlet anbefales til dem, der er belastet med diabetes. Fordi det er fyldt med aminosyrer, kan hud- og hårtilstande behandles.
Kropsudrensning
Hørfrø er fantastisk til at renseorganisme. Da alle nyttige forbindelser (med undtagelse af hørfrøolie) passerer ind i melet efter maling af frøene, driver det, når det bruges korrekt, toksiner og toksiner ud af kroppen. Eliminerer lipider og parasitter.
Ikke kun hørfrø tarmrensning udføresmel. Anmeldelser handler om resultaterne af udrensning af lever og nyrer. I løbet af rengøringsprocedurerne anbefales det kraftigt at organisere drikkeregimet korrekt (det daglige minimumsvolumen vand er 2 liter).
Udrensning af leveren
Dette produkt er i stand til at forbedre udskillelsesfunktionenlever. For at rense orgelet tages hørfrømel med kefir. Anmeldelser, der er rådgivende i naturen, hævder, at kefir kan erstattes med ren yoghurt eller creme fraiche. Renseblandingen tages om morgenen.
Det tre-ugers kursus foreskriver brug af 250ml kefir pr. portion (cremefraiche tages 100 g pr. portion). Doseringen af hørfrømel varierer. I den første uge er det lig med 1 dess. l., i den anden - to, i den tredje - henholdsvis tre dessertskeer.
Pulveret tilsættes direkte til kefirfør brug (ingen grund til at vente på, at den svulmer). Nogle gange kombineres et rensemiddel med honning, som forbedrer dens smag og forbedrer de gavnlige virkninger på kroppen.
Vi renser tarmene med hørfrømel
Tre ugers tarmrensning med hørfrømel,anmeldelser om hvilke er pålidelige, bidrager til udvisning af parasitter. Til procedurerne kræves 1-3 dessertskeer af produktet, som delikat virker på alle dele af tarmen. Skånsom rengøring forstyrrer ikke mikrofloraen i fordøjelseskanalen.
Tarmene renses efter samme teknik somlever. En blanding af kefir med hørfrømel udstøder slagger, mætter med nyttige stoffer. De aktive ingredienser absorberes fuldt ud - sådan er oprensningen med hørfrømel. Anmeldelser overbeviser også om, at kefirsvampe arbejder for at genoprette tarmmikrofloraen og normalisere fordøjelseskanalen.
Rensning af nyrerne
Korrekt nyrefunktion sikrer, at kroppen renses med hørfrømel. Anmeldelser bekræfter effektiviteten af renseproceduren, hvis den udføres i overensstemmelse med alle anbefalinger.
Nyrerensningsblanding er ved at blive tilberedtved at kombinere 4 spiseskefulde hørfrøpulver og 3 liter kogt vand. Det resulterende produkt skal koges. Udrensningskurset tager to dage. Det bryggede mel drikkes med 2 timers mellemrum. Hvis drikken er tyk, skal du fortynde den med vand, før du tager den.
Tab dig med hørfrømel
De udfører ikke kun rensning med hørfrømel, anmeldelserhvilket er ret almindeligt. Takket være hende taber de sig. Det er et glimrende alternativ til stivelse og hvedemel. Det kaloriefattige produkt bruges i supper, saucer og saucer til kød og fisk tilberedes på basis af det. Fordelene ved sådan mad er ubestridelige, det absorberes godt, går ikke over i fedtdepoter.
Vægtkontrol mennesker som énspiser, bruger de en sund drink - kefir blandet med hørfrøpulver (en ernæringsblanding er tilberedt i henhold til opskriften beskrevet til rensning af lever og tarme).
En anden opskrift bruges til at tabe overskydende vægt. Efter at have afkølet kogt vand til 300 C, fyld den med 0,5 kopper. Hæld en teskefuld pulver i den tilberedte væske. Efter 10 minutter tilsættes 80-graders kogende vand til glasset. Den fedtforbrændende drik indtages om natten.
Derudover bruges en diætblanding beriget med rosiner eller honning som erstatning for aftensmaden. Og før de går i seng, drikker de desuden en drink uden tilsætningsstoffer.
Selvom hørfrømel bruges til vægttab,opskrifter og anmeldelser indikerer direkte, at du ikke kan få et hurtigt resultat. Vægttab opnås trods alt ved at rense kroppen. Produktproducenter hævder, at det tager op til 4-5 kg om måneden, men i praksis taber de, der taber sig, maksimalt et par kilo.
Kontraindikationer
Stræber efter brug af naturlige produkter,en person tager sig af sit eget helbred. Men glem stadig ikke, at uanset hvor godt hørfrømel er, anmeldelser af dem, der er indsendt af dem, der har oplevet produktets virkning, er bivirkninger ikke udelukket. Først og fremmest er de forbundet med individuel intolerance.
Folk der ignorereroverholdelse af vandregimet, som skal opretholdes i løbet af rengøringsprocedurerne. Vand tillader ikke at koncentrere toksiner og slagger, derfor fjerner det dem fra kroppen i den størst mulige mængde.
Produktet er ikke egnet til gravide og ammende kvinder, menogså for kvinder, der lider af uterine fibromer, endometritis, polycystisk. Det er ikke ordineret til dem, der har en betændt tarm og har sten i blæren (dette skyldes de afførende egenskaber af hørfrøpulver).
