أكثر من نصف سكان الدول المتحضرةتعاني الآن من الإمساك. هذا بسبب الكثير من الإجهاد والنظام الغذائي غير الصحي ونمط الحياة الخامل. لكن قلة ممن يعانون من هذه المشكلة يذهبون إلى الطبيب. في الواقع ، تحتوي الصيدليات على مجموعة كبيرة من المسهلات. تعد هذه الأدوية من أكثر الأدوية شيوعًا ، على الرغم من أن معظمها له العديد من الآثار الجانبية. والشيء الرئيسي هو أنها تسبب الإدمان وتتطلب جرعة أعلى. لذلك ، من المهم جدًا اختيار الدواء المناسب للإمساك حتى يساعد حقًا. من المستحسن استخدام المسهلات غير المسببة للإدمان فقط. لكن المشكلة تكمن في أن مثل هذا الدواء لا يمكن أن يوصي به إلا الطبيب ، وكثير من الناس يشترون الأدوية بناءً على إعلانات أو نصائح من الأصدقاء.
كيف تتخلصين من الإمساك
كثير من الناس يعرفون هذه الحالة. يعاني كبار السن والنساء بشكل خاص من الإمساك. هذا ليس مزعجًا فحسب ، بل يجلب المعاناة للإنسان ، ولكنه أيضًا ضار جدًا بالصحة ، حيث يتسم الجسم بمنتجات التسوس. تبدأ عمليات التسوس بسبب ركودها في الأمعاء. لذلك ، بالنسبة لمن يعانون من الإمساك ، فإن السؤال الحاد هو كيفية اختيار أدوية مسهلة لا تسبب الإدمان. ولكن ، لسوء الحظ ، فإن معظم الأدوية لها تأثير لمرة واحدة ، ولا يمكن علاج الإمساك بنجاح إلا بعد القضاء على سببها. بدون اتباع نظام غذائي ونمط حياة صحيح ، سيحتاج المريض إلى جميع الجرعات الجديدة من الأدوية ، وغالبًا ما يحدث أن الشخص الذي ليس لديه ملين لا يمكنه الذهاب إلى المرحاض على الإطلاق.
أسباب الإمساك
- نظام غذائي غير لائق: الوجبات الخفيفة ، والعاطفة للوجبات السريعة ، والمنتجات شبه المصنعة ومنتجات الدقيق ، والإفراط في تناول الطعام وكمية صغيرة من الخضار والفواكه الطازجة في النظام الغذائي.
- وتيرة حياة جنونية ، والكثير من التوتر والقلق ، والإرهاق وقلة النوم.
- نمط الحياة غير الصحيح: العمل المستقر وقلة النشاط البدني وقلة الهواء النقي.
- العادات السيئة ، الإدمان على بعض الأدوية.
ما هي الملينات
ولكن حتى أولئك الذين يقودون الصحيحنمط الحياة ، وأحيانًا يكون هناك إمساك. إذا كانت هذه مشكلة نادرة ، يمكن استخدام أي دواء. لكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الإمساك لفترة طويلة ، من المهم جدًا اختيار أدوية مسهلة لا تسبب الإدمان. للقيام بذلك ، عليك أن تعرف أن كل هذه الأدوية مقسمة إلى عدة مجموعات:
1. الملينات المهيجة. أنها تعزز التمعج المعوي ، عن طريق تهيج مستقبلاتها ، وتعزيز التفريغ.
2. ملينات التأثير الأسموزي. تحتوي هذه الأدوية على مواد تزيد من الضغط الأسموزي في الأمعاء وتمنع امتصاص السوائل.
3. البريبايوتكس هي أفضل الملينات غير المسببة للإدمان. بعد كل شيء ، يعتمد تأثيرها على تغيير البكتيريا المعوية وملئها بالبكتيريا المفيدة التي تعمل على تحسين عملها.
4. يوصى باستخدام الفيلر فقط للأشخاص الأصحاء نسبيًا الذين يعانون من إمساك خفيف. تتضخم وتزيد الضغط في الأمعاء ، مما يؤدي إلى إفراغها.
لماذا الملينات المهيجة خطيرة
هذه الأدوية هي التي تسبب في أغلب الأحيانإدمان الجسم وتدهور حالة المريض مع الاستخدام المطول. لكن لسبب ما هي الأدوية الأكثر شراءًا وانتشارًا. هذه مجموعة كبيرة من الملينات ولها تأثير قوي وسريع. يتم وصفها حتى للمرضى الذين يعانون من ونى الأمعاء. لكن من الصعب اختيار ملين بدون إدمان. خصوصية عمل هذه الأدوية أنها تهيج المستقبلات المعوية. يمكن أن يسبب آلام في البطن ويمكن أن يسبب الإدمان مع الاستخدام لفترات طويلة. تتوقف الأمعاء عن العمل بدون مثل هذه الأدوية ، وتقل نبرتها ، لذلك عليك باستمرار زيادة جرعة الدواء. لكن في حالة الإمساك الحاد ، يمكن تناولها مرة واحدة ، لأنها فعالة للغاية.
تشمل هذه الملينات الأدوية"Senadexin" و "Bisacodyl" و "Guttalax" و "Regulax" وغيرها. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من العلاجات العشبية المتوفرة في شكل حبوب أو أعشاب. هذه هي لحاء النبق ، أوراق السنا ، جذر الراوند أو فاكهة zhostera. تشمل الأدوية المهيجة أيضًا زيت الخروع أو التحاميل المختلفة للإمساك. كل منهم له العديد من موانع الاستعمال والآثار الجانبية.
الأدوية الأسموزية
هذه أدوية مسهلة بدون إدمان.أمعاء. إنها لا تقلل من لهجتها ، لكن لا يمكن أيضًا أن تؤخذ لفترة طويلة. في حين أن هذه الأدوية لا تسبب الإدمان ، إلا أن لها آثارًا جانبية خطيرة بنفس القدر. مع الاستخدام طويل المدى ، تؤدي هذه الأموال إلى الجفاف وفقدان الأملاح والمعادن. لذلك ، يُنصح في أغلب الأحيان بتطهير الأمعاء لمرة واحدة في حالة التسمم والإمساك الحاد. لا يتم تناول هذه الأدوية أبدًا لأكثر من 2-3 أشهر ، كما لا ينصح بها للأطفال والأشخاص المصابين بأمراض القلب. تشمل هذه المنتجات ملح كارلوفي فاري وكبريتات المغنيسيوم وفورترانس ولافاكول وغيرها.
فعالية البريبايوتكس للإمساك
هذه هي أفضل المسهلات التي لا تسببالادمان. وتتمثل ميزتها على الأدوية الأخرى في أنها تنظم البكتيريا المعوية ، وتملأها بالكائنات الحية الدقيقة المفيدة ، بحيث تبدأ في العمل بشكل صحيح. فهي لا تقضي على الإمساك فحسب ، بل تعمل أيضًا على تحسين امتصاص الأملاح المعدنية وإزالة السموم. هذه هي أكثر الملينات أمانًا ولها تأثير طويل الأمد. يوصى بها حتى للرضع والنساء الحوامل. لكن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الإمساك لا يحبون مثل هذه العلاجات ، حيث أن تأثيرها يحدث بعد فترة. ما هي الأدوية البريبايوتكس؟ أشهر مستحضرات اللاكتولوز: Poslabin و Normase و Duphalac و Prelax وغيرها.
ميزات الملينات السائبة
هذه هي أيضًا أدوية مسهلة بدون إدمان. تأثيرها هو الأطول ، لذلك غالبًا ما تستخدم هذه الأدوية لعلاج الإمساك الخفيف المزمن. يعتمد عملها على خصوصية بعض الألياف النباتية لتنتفخ عند امتصاص الماء. يمكن تناول هذه الأدوية لفترة طويلة ، لأنها أيضًا أدوية مسهلة لا تسبب الإدمان. لكن عليك أن تعرف أنه عند استخدامها ، يجب عليك شرب أكبر قدر ممكن من الماء ، وإلا فسيكون لها تأثير معاكس. هذه الملينات مصنوعة من بذور الكتان ، ونخالة القمح ، والسليلوز ، أو ألياف نباتية أخرى. ليس لها أي آثار جانبية تقريبًا ، لكن لا يحبها الجميع. بعد كل شيء ، لا تعمل هذه الأدوية على الفور ، وتتطلب الكثير من الماء ويمكن أن تسبب الانتفاخ.
العلاجات الشعبية للإمساك
- تسريب التوت الروان أو عنب الثعلب أو عنب الثعلب.
- مغلي من الزبيب أو بذور الكتان يساعد بشكل جيد في الإمساك عند الأطفال.
- في كثير من الأحيان ، حتى الأطباء ينصحون بالأدوية العشبية لعلاج الإمساك. لحاء النبق وجذر عرق السوس وتوت الجوستار والشمر واليانسون تأثير ملين.
- غالبًا ما يشتمل النظام الغذائي للمصاب بالإمساك على سلطات من الخضار والفواكه الطازجة ، وخاصة اليقطين والبنجر والجزر.
- يساعد البرقوق المطهو على البخار وجيلي الشوفان ومنتجات الألبان المخمرة في علاج الإمساك.
كيف تأخذ هذه الأدوية بشكل صحيح
1. عند اختيار ملين ، لا بد من مراعاة سبب وخصائص مسار المرض.
2. غالبًا ما يتطلب الإمساك المزمن علاجًا مستمرًا. في هذه الحالة ، يوصى بشربها بجرعة دنيا كل ثلاثة أيام أو كل يوم ، ولكن بعد 5-7 أيام من القبول ، خذ استراحة. عندها فقط لن يسبب الملين الإدمان.
3. إذا لم يكن المريض يعاني من الإمساك فقط ، بل كان يعاني من اضطراب معقد في وظائف الأمعاء ، فمن المستحسن علاجًا معقدًا ، على سبيل المثال ، مع الملين المعتاد الذي يشربه "موتيليوم" ، الذي يحفز التمعج.
أربعة.من الضروري دائمًا بدء علاج الإمساك بأدوية خفيفة التأثير ، على سبيل المثال ، بالألياف النباتية أو بالألياف التناضحية. فقط في حالة عدم وجود تأثير ، يمكن للمرء أن يلجأ إلى المسهلات الملحية أو المنشطة للأمعاء.
5. يجب تناول هذه الأدوية على معدة فارغة.
6. إذا لزم الأمر ، يتم استخدام حركة الأمعاء السريعة والتحاميل والميكروكليستر.
الملينات التي لا تسبب الإدمان
في الآونة الأخيرة ، الاستعدادات السنا وغيرهايتم التخلص تدريجياً من الأدوية التي تحفز حركة الأمعاء. يوصي الأطباء بعلاجات أكثر أمانًا للإمساك للمرضى. من بينها ، من السهل اختيار أفضل ملين بدون إدمان معوي:
- أحد هذه الأدوية هو "Prelax".يحتوي على اللاكتولوز ويساعد في علاج الإمساك الحاد وخلل الأمعاء لفترات طويلة. من المهم جدًا ألا يزيل هذا الدواء الإمساك فحسب ، بل يعمل أيضًا على تطبيع البكتيريا. والأهم من ذلك أنها لا تسبب الإدمان.
- "جوتالاكس" له أيضًا تأثير خفيف. يظهر تأثير ملين بعد 10-15 ساعة من تناول المحلول. يوصف الدواء حتى للأطفال والنساء الحوامل.
- "فورلاكس" دواء عشبي ذو تأثير خفيف وتقريباً لا توجد موانع. يمكن تناوله لفترة طويلة دون خوف من الإدمان.
- "فيتوموسيل" هو أيضًا علاج عشبي ،يفرز الأمعاء بلطف ويعيد وظائفها. إنه أفضل ملين غير مسبب للإدمان يعمل على تطبيع البكتيريا المعوية. يوصي الأطباء به حتى للنساء الحوامل والأطفال الصغار. وهو الآن أشهر ملين.
مراجعات لبعض الأدوية
الأشخاص الذين يعانون من الإمساك لفترة طويلةعلى استعداد لتناول أي أدوية ، إلا إذا كانت تساعدهم في التخلص من هذه المشكلة. لقد جرب العديد منهم عددًا كبيرًا من الأدوية المختلفة واختاروا أكثرها فعالية لأنفسهم. يستجيب معظمهم بشكل سلبي للملينات المهيجة والمستحضرات المالحة. بعد كل شيء ، لديهم العديد من الآثار الجانبية ، وأخطرها الإدمان المعوي. يمكن أن تسبب الأدوية مثل Slabilen أو Bisacodyl الغثيان وآلام البطن. بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظ المرضى أنه بمرور الوقت ، يحتاجون إلى تناول جرعة متزايدة ، وتتوقف هذه الأدوية تدريجياً عن المساعدة. يمكن أن تؤدي مستحضرات المغنيسيا والملينات الملحية إلى الجفاف. يختار العديد من مرضى الإمساك أدوية جديدة غير مسببة للإدمان.
مراجعات المخدرات جيدة خاصة علىذات أساس نباتي ، مثل "فيتوموسيل" ، والبريبايوتكس ، وخاصة تلك التي تحتوي على لاكتولوز. أفاد الأشخاص الذين يعانون من الإمساك لفترة طويلة أن تناول هذه الأدوية ، شعروا براحة كبيرة. هذه هي أدوية مسهلة لا تسبب انتفاخ البطن والغثيان والإدمان.
