حرقان غير سارة في الحلق أو في المعدةحرقة. ما يجب القيام به في مظاهره الأولى؟ تظهر هذه الأحاسيس في الأشخاص من جميع الأعمار ، وقبل كل شيء من الضروري معرفة الأسباب التي تسبب حرقة شديدة. ماذا أفعل إذا كان الشرط العام لا يلهم الخوف وليس هناك أمراض أخرى؟ أسباب حدوثه قد تكون الاستخدام المفرط للأطعمة الحارة والمقلية ، والتدخين وشرب الكحول.
من وجهة نظر طبية ، فمن عرضة لالانتكاس هو مرض مزمن يحدث فيه انكماش المعدة وتدخل محتوياته في المريء. يمكن لفتاق المصرة ، والقرحة الهضمية والتهاب المعدة أن يكون السبب ، الذي سيكون بسببه حرقة مستمرة ، وماذا تفعل إذا أصبح مؤلماً للغاية ويصاحبه ألم مزعج في منطقة المعدة؟ في مثل هذه الحالات ، يجب عليك دائمًا طلب المساعدة من أخصائي يساعد في تحديد المرض في مرحلة مبكرة من مظاهره.
الفواكه والخضروات الحامضة والدقيق والأطباق الحلوة ،يعد التدخين والمخللات وكذلك الأطعمة الحارة والدهنية من أكثر أسباب حرقة المعدة شيوعًا. ماذا تفعل إذا حدث إحساس حارق غير سارة بعد الأكل؟ بادئ ذي بدء ، تحتاج هنا إلى إعادة النظر في عاداتك وأسلوب حياتك. سيساعد التغيير في النظام الغذائي والانخفاض الحاد في استهلاك هذه المنتجات على إزالة الأعراض غير السارة. من الأفضل تقليل حجم الوجبة ، لكن اجعل وجباتك أكثر تكرارًا. هذا يعزز الامتصاص الأمثل للصفراء في المعدة والهضم السريع للطعام. وبالتالي ، يتم تحييد الحمض بشكل أفضل ويتم تكسير الدهون. بفضل التغذية الجزئية السليمة ، يتم القضاء على أسباب مرض حصوة المرارة تمامًا.
سيتم هضم جزء صغير من الطعام بسرعة ولن يتم هضمهسيضغط على العضلة العاصرة ، ولن تكون النتيجة حرقة في المعدة. ماذا تفعل وكيف تختار الغذاء المناسب؟ بعد كل شيء ، لا يجب أن تعرف فقط الأطعمة التي تساهم في حدوث هذه الأعراض ، ولكن أيضًا كيفية تنظيم نظامك الغذائي الصحي بشكل صحيح. لن يكون من الضروري الاتفاق على النظام الغذائي الصحيح مع أخصائي. سيساعد في تحديد درجة الحموضة وتقديم التوصيات اللازمة. عادة ، تظهر الأعراض غير السارة بعد تناول أطعمة غنية بالأحماض ، ولكن في بعض الأحيان حتى الأطعمة غير الضارة تمامًا ، مثل الثدي المسلوق ، يمكن أن تسبب حرقة معدة مستمرة. ماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟ من المهم أن تعرف أن إحدى أفضل طرق التأقلم هي اتباع النظام الغذائي الصحيح. بعد تناول الوجبة ، فإن المشي اللطيف في الهواء الطلق هو أفضل خيار لمساعدتك على الهضم بهدوء وبشكل سليم. لا ينصح بالاستلقاء أو الجلوس في وضع غير مريح.
يتم عرض الأدوية المختلفة على نطاق واسع فيالصيدليات ، تساعد في التخلص من إزعاج مثل حرقة المعدة. ماذا تفعل وكيف تأخذها؟ تُباع هذه الأدوية بدون وصفة طبية (Rennie ، Gaviscon) ، ويوصى باستخدامها في حالة حدوث حالات نادرة. إذا استمرت الأعراض ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب وإجراء تشخيص دقيق لمظاهرها.
إذا كان الوضع عاجلاً ونشأ فجأةحرقة شديدة ، ماذا تفعل بعد ذلك؟ هنا ، أفضل علاج شعبي تم استخدامه لأكثر من اثني عشر عامًا ، صودا الخبز ، سوف ينقذ. إذا لم تكن هناك مستحضرات خاصة في متناول اليد ، وكانت هناك حاجة للمساعدة ، فإن ملعقة صغيرة من صودا الخبز ، مقلوبة في كوب من الماء ، ستساعد في معادلة الحمض الزائد وإزالة الإحساس بالحرقان. ومع ذلك ، فإن عملها قصير العمر ، والأهم من ذلك أنه لن يساعد في القضاء على أسباب المرض. لذلك ، لا يزال من المفيد طلب المساعدة في الوقت المناسب من المتخصصين والأدوية المثبتة ، والأهم من ذلك ، مراقبة نظامك الغذائي بعناية وعدم إساءة استخدام المنتجات الضارة.
