الشحوم الثلاثية مرتفعة: الأسباب والعلاج. الدهون الثلاثية: القاعدة

يجب تزويد جسم الإنسان كل يومجميع العناصر الغذائية المفيدة والعناصر النزرة. خلاف ذلك ، قد تحدث العديد من الأمراض. في هذه المقالة ، سننظر في سبب زيادة الدهون الثلاثية: الأسباب وعلاج هذه المشكلة.

ما هو؟

بادئ ذي بدء ، عليك أن تفهم الرئيسيالمفاهيم التي سيتم استخدامها في المقالة المقدمة. إذن ما هي الدهون الثلاثية؟ هذه هي بعض الدهون الأكثر شيوعًا التي تمد جسم الإنسان بالطاقة. الاختصار الطبي للراحة: TG. تأتي هذه العناصر النزرة مع الطعام أو تتشكل في عملية التفاعلات الأيضية. المصادر الرئيسية لهذه المواد هي الدهون النباتية والحيوانية بشكل أساسي.

حول مستوى TG

بادئ ذي بدء ، ينبغي أن يقال أن مستوى TGيعتمد على عوامل متعددة. لذلك ، سيختلف حتى فيما يتعلق بمعيار العمر. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدًا مراعاة حالة الجسم. يختلف هذا المؤشر أيضًا حسب جنس المريض. على سبيل المثال ، في سن 25 ، سيكون مستوى TG للرجال 0.52-2.81 مليمول / لتر ، وللنساء ، 0.42-1.63 مليمول / لتر. تزداد المعدلات مع تقدم العمر. أيضًا ، يكون مستوى الدهون الثلاثية في دم الرجال دائمًا أعلى قليلاً من مستوى النساء. يمكنك التحقق من ذلك من خلال الاطلاع على جدول المؤشرات أدناه.

زيادة الأداء

ضع في اعتبارك موضوع "ارتفاع الدهون الثلاثية: أسباب وعلاج المشكلة ". ما الذي يمكن أن تشير إليه المؤشرات العالية لهذا العنصر الدقيق؟ تشير إلى عدد من الأمراض والمشاكل المختلفة جدًا في الجسم. تحدث المستويات العالية من TG في أمراض مثل داء السكري ، وفقدان الشهية العصبي ، والتهاب البنكرياس ، والتهاب الكبد الكبدي ، وتليف الكبد ، وكذلك إدمان الكحول المزمن. متى يمكن رفع مستوى الدهون الثلاثية؟ الأسباب (ستتم مناقشة العلاج بعد قليل):

1. الاستخدام طويل الأمد للأدوية الهرمونية.
2. أخذ موانع الحمل.
3. الحمل.

الأسباب الرئيسية

في أي الحالات يمكن زيادة الدهون الثلاثية؟ يمكن إخفاء أسباب (معدل هذا المؤشر حسب العمر والجنس) لهذه الظاهرة في ما يلي:

1. ترتفع مستويات TG بقوة في الأشخاص الذين ينقلون بشكل منتظم.
2. يمكن أن يؤدي النشاط البدني المنخفض جدًا إلى هذه المؤشرات.
3. الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية يمكن أن يزيد بشكل كبير من مستوى هرمون النمو في الدم.
4. قد يكون السبب أمراضًا تصيب الغدة الدرقية والكلى.
5. قم بتغيير المستوىيمكن تناول الدهون الثلاثية مع بعض الأدوية. هذه هي مدرات البول والهرمونات وموانع الحمل وحاصرات بيتا والأستروجين وأدوية الستيرويد.

الأعراض

ندرس المزيد من كل ما يتعلق بالوضع عندماارتفاع الدهون الثلاثية: العلاج والأعراض. ما الذي يمكن أن يشعر به الشخص عند المبالغة في تقدير قيم TG؟ ستكون الأعراض مشابهة لمتلازمة التمثيل الغذائي:

1. عادة ما يعاني الشخص من ارتفاع ضغط الدم.
2. تظهر اختبارات الدم ارتفاع مستويات السكر في الدم.
3. في الوقت نفسه ، هناك أيضًا نقص في الكوليسترول الجيد في الدم.
4. من المهم أيضًا معرفة أن هذا سيخلق مقاومة للأنسولين.

ما هو أول شيء تفعله؟

نحن نأخذ في الاعتبار كذلك أسباب وعلاج ارتفاعمستويات الدهون الثلاثية. تجدر الإشارة إلى أنه ليس من الصعب على الإطلاق إعادة هذه المؤشرات إلى وضعها الطبيعي. للقيام بذلك ، ما عليك سوى البدء في تناول الطعام بشكل صحيح. وفقط بعد ذلك يمكن أن يعود كل شيء إلى طبيعته. ما الذي يجب أن تعرفه وتتذكره في هذه الحالة؟

1. تحتاج أن تأكل فقط المحصنةطعام متوازن. بكميات كبيرة ، تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، كما تحتاج إلى استهلاك أكبر قدر ممكن من الألياف والأطعمة النباتية.
2. من المهم تناول الطعام في أجزاء صغيرة حوالي 5 مرات في اليوم.
3. تحتاج إلى الإقلاع عن التدخين تمامًا.
4. من الضروري التوقف عن تناول المشروبات الكحولية.
5. قلل المنتجات شبه المصنعة والوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية الأخرى إلى أقصى حد. تحتاج أيضًا إلى الحد من الحلويات والأطعمة المكررة.
6. للأغراض الطبية ، من الجيد الالتزام بنظام غذائي يتضمن تناول الدهون بنسبة لا تزيد عن 30٪.
7. سيكون عليك أيضًا تغيير نمط حياتك. من الضروري إعطاء الجسم أكبر قدر ممكن من النشاط البدني. إذا كان الشخص لديه وظيفة مستقرة ، فيجب أن تقوم بإحماء صغير بشكل دوري. بعد ذلك ، تأكد من قضاء بضع ساعات في الهواء الطلق. يوصى أيضًا بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

يجب أن تقضي شهرًا على الأقل في هذا الوضع. إذا لم تنخفض المؤشرات بعد ذلك ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من الطبيب. بعد كل شيء ، يمكن للأخصائي فقط فهم سبب هذه الظاهرة وتشخيص ووصف العلاج الصحيح.

التشخيص

نذهب أبعد من ذلك في دراسة موضوع "زيادة الدهون الثلاثية: الأسباب والعلاج ". أي طبيب يمكنه المساعدة في هذه المشكلة؟ يكفي فقط طلب المساعدة من معالج يوجه الشخص لإجراء الاختبارات. حتى تعداد الدم الكامل يمكن أن يظهر نتائج معينة. علاوة على ذلك ، لتوضيح التشخيص ، يمكن للطبيب أن يحيل المريض مرة أخرى إلى إجراء مماثل.

استعدادات

ما الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية؟ يصف الأطباء الأدوية التالية:

1. فيبرات. تم تصميم هذه الأدوية لتقليل مستويات TG عن طريق منع الجسم من إنتاجها. يمكن أن تكون هذه عقاقير مثل Fenofibrate أو Gemfibrozil.
2. تعمل أحماض النيكوتين على تقليل إنتاج الكبد للدهون الثلاثية. في هذه الحالة ، سوف يساعد عقار "النياسين".
3. يعمل على تطبيع مستوى TG في جسم زيت السمك (المستخرج من كبد سمك القد).
4. يمكنك أيضًا تناول العقاقير المخفضة للكوليسترول. وهي مصممة للحث على الإنتاج النشط للكوليسترول ، والذي بدوره يؤدي إلى انخفاض في إجمالي مستويات TG.

الطب التقليدي

ما الذي تحتاج إلى معرفته أيضًا إذا كانت الدهون الثلاثية مرتفعة؟الوصف ، أسباب المشكلة - لقد تم بالفعل إخبار كل شيء عن هذا. بشكل منفصل ، أود أن أتطرق إلى حقيقة أنه في هذه الحالة ، سيكون الطب التقليدي أيضًا فعالًا للغاية. لذا ، فإن العلاج بالعصير يساعد في التغلب على المشكلة بشكل مثالي:

1. يجب تناول عصير الليمون عن طريق تخفيفه بالماء الساخن (نصف ليمونة مقابل 0.5 لتر من الماء). التردد - 2-3 مرات في اليوم. أيضا ، يمكن سكب هذا العصير على سلطة الخضار الطازجة.
2. عصير البنجر يساعد في حل هذه المشكلة. تحتاج إلى شربه 100 مل مرتين في اليوم لمدة أسبوعين. بعد ذلك ، يجب عليك إجراء فحص دم مرة أخرى.

تساعد مجموعة متنوعة من الحقن أيضًا في التغلب على هذه المشكلة. لتحضير واحد منهم ، ستحتاج إلى المكونات التالية:

• 5 غرامات من أزهار أرنيكا.
• 20 غراما من أزهار اليارو.
• 25 جرام من زهور نبتة سانت جون.

يجب خلط هذه المكونات وسكبها في كوبماء مغلي. تحتاج إلى الإصرار على الدواء لمدة لا تزيد عن ساعة. يؤخذ على مدار اليوم في رشفات صغيرة. يتم حساب هذا الحجم يوميًا. يجب أن يكون مسار العلاج شهرًا على الأقل. إذا ظهرت المشكلة بشكل دوري ، فأنت بحاجة إلى شرب ثلاث دورات على فترات كل شهر.

أيضا ، المعالجون التقليديون في مكافحة هذاينصح بتناول زيت نبق البحر. إنه يساعد تمامًا على تطبيع معايير الدم المختلفة ، بما في ذلك خفض مستوى الدهون الثلاثية. لذلك ، كدواء ، تحتاج إلى تناول ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم (حوالي نصف ساعة قبل الوجبة).