أعراض نزلات البرد والوقاية والعلاج

В холодное время года резко увеличивается عدد حالات واحدة من أكثر الحالات غدرا وغير ضارة ، للوهلة الأولى ، الأمراض - نزلات البرد. معظم الناس يعاملونه بشكل تافه ، وغالبا ما يهملون العلاج وراحة الفراش. أعراض البرد تظهر دائما بشكل غير متوقع. بالأمس كنت على ما يرام ، وهذا الصباح كنت تشعر بالضعف ، دغدغة في الأنف والتهاب الحلق. من المهم جدًا أن تبدأ العلاج في أقرب وقت ممكن ، حيث أن المرض بحد ذاته ليس خطيرًا ، بل المضاعفات التي يمكن أن تؤدي إليه.

تكاد تكون الأعراض الأولى للزكام مألوفة.لكل شخص: ضعف ، خمول ، لامبالاة ، انتفاخ في الغشاء المخاطي للأنف ، نتيجة لذلك ، سيلان ، التهاب في الحلق ، سخونة. عند استشعارهم ، يجب عليك اتخاذ إجراء على الفور. إذا لم تكن هناك درجة حرارة مرتفعة حتى الآن ، فمن المستحسن تدفئة الجسم تمامًا. يمكنك أخذ حمام ساخن مع إضافة أغصان الصنوبر أو مرق المريمية أو نبتة العرن المثقوب ، أو أخذ حمام بخار مع البتولا أو أي مكنسة أخرى. بعد ذلك مباشرة ، تحتاج إلى شرب الشاي الساخن مع مربى التوت أو الزيزفون أو العسل. والأهم من ذلك ، تذكر أنه مهما كانت أعراض البرد مزعجة ، فلا يجب بأي حال تناول أدوية خافضة للحرارة إذا كانت درجة حرارة جسمك لا تتجاوز 38 درجة. خلاف ذلك ، سوف تمنع الجسم من محاربة العملية الالتهابية من تلقاء نفسه.

إذا كان التنفس صعبًا ، فيجب استعادته بمساعدة قطرات مضيق للأوعية.

يمكن أن يؤدي التنفس عن طريق الفم إلى جفاف الفم ، مما يؤدي إلى التهاب الحلق.

ومع ذلك ، لا تستخدم القطرات كثيرًا. من الأفضل وضعها قبل النوم فقط حتى لا تتداخل صعوبات التنفس وأعراض البرد الأخرى مع النوم السليم.

إذا كان سيلان الأنف حادًا (حتى أثناء النهار فإنه يسلم قويًاعدم الراحة) ، من الضروري إجراء عملية غسل تجويف الأنف بانتظام (عدة مرات في اليوم). لهذا الغرض ، الشاي الأخضر العادي أو محلول ملح خفيف مناسب.

في كثير من الأحيان ، تترافق أعراض البردسعال. لمنعه من إثارة التهاب الشعب الهوائية ، من الضروري تناول أدوية مقشعة أو مخففة ، والتي لا يمكن وصفها إلا من قبل الطبيب. من الضروري استشارة أخصائي ؛ كما أنه سيقدم المشورة بشأن العوامل المضادة للالتهابات وتقوية المناعة. لا ينبغي لأحد أن ينسى الراحة ، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن ينتقل المرض على الساقين. لذلك ، عندما تشعر بأعراض البرد ، فمن الأفضل أن تأخذ إجازة من يومين إلى ثلاثة أيام في العمل بدلاً من إضاعة أسبوع أو المزيد من الوقت في علاج المضاعفات.

واحدة من أخطر عواقب الزكام هيمضاعفات الكلى. عن طريق الدم ، يدخل الفيروس إلى العضو ويثير تطور التهاب كبيبات الكلى أو التهاب الحويضة والكلية. تتشابه أعراض نزلات البرد الكلوية مع أعراض ARVI المعتادة - قشعريرة وحمى وضعف. يمكنك تمييز هذه الأمراض عن نزلات البرد عن طريق الألم الحاد في الجزء السفلي من أسفل الظهر ، من خلال لون البول (يصبح أغمق). لتجنب مثل هذه النتائج السلبية ، يجدر بنا أن نتذكر الوقاية. من الضروري ارتداء ملابس دافئة وتناول الفيتامينات وتلطيف الجسم وشرب المزيد من السوائل واتباع تعليمات الطبيب.