Повышенное давление – вот главное проявление مرض ارتفاع ضغط الدم. يبدأ الأمر دون أن يلاحظه أحد تمامًا ، لأن كل واحد منا يعاني أحيانًا من صداع و "يقرع" الدم في المعابد. ويمكن أن يزداد الضغط أيضًا مع تغير الطقس أو بعد الإجهاد. ويعتقد أن ارتفاع ضغط الدم هو مرض المسنين. ومع ذلك ، فإن الأعراض التي ذكرناها للتو هي علامات المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم.
هناك ثلاثة منهم.
في المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم ، يرتفع الضغطبشكل متقطع ، تحت تأثير أي عوامل خارجية. ثم تعود إلى طبيعتها ، وقد لا يربط الشخص ببساطة بعض الأعراض بالضغط العالي. بعد كل شيء ، ليس كل منا قياسه بانتظام. ومع ذلك ، فإن ارتفاع ضغط الدم في هذه المرحلة قابل للتشخيص بالفعل. إذا تمكنت من اكتشاف بعض التغييرات في أسفل مقلة العين ، فإن ضغط الدم أثناء الراحة يتراوح بين 95-150 أو حتى 100-160 ملم زئبق. الفن ، هناك ارتفاع ضغط الدم من 1 درجة. الجيش سيفقد بالفعل مثل هذا المجند.
في المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم ، يبدأ الشخصتشعر بتوعك بانتظام. الصداع لا يزول من تلقاء نفسه. يجب خفض الضغط بالأدوية ، التي تؤدي فقط إلى تفاقم الوضع. الحقيقة هي أن الدماغ مسؤول عن "تنظيم" عمل القلب ، وبمساعدة الأجهزة اللوحية ، نخدعها ، ونزيل عواقب المرض ، وليس سببها.
في بعض الأحيان مع فرط التشخيص الذاتييتم تعريف مرض المرحلة 2 عن طريق الخطأ على أنه حساسية الطقس ، لأن مظاهره لا تزال مرتبطة بقوة بالتغيرات في الطقس. ومع ذلك ، تظهر الحساسية للتغيرات المناخية نفسها كتغير في ضغط الدم بشكل عام ، أي زيادة ونقصان.
المرحلة الثالثة من ارتفاع ضغط الدم خطيرة بالفعلمرض مصحوب بتغيرات مرضية في الأعضاء الداخلية. يعاني الدماغ ، ويتضخم القلب ، وفي بعض الحالات ينتشر المرض إلى الكلى والعينين ، ويسبب اضطرابات في عمل هذه الأعضاء.
كما ثبت من قبل العلم ، يتطور ارتفاع ضغط الدم فيمهيأة وراثيا لهذا الشعب. ولكن يبدو أن هذه أصبحت أكثر وأكثر في العالم الحديث. يتطور المرض مع سوء التغذية ونمط الحياة غير النشط. يتطور ببطء ، في بعض الأحيان لسنوات. ولكن يجب أيضًا علاج ارتفاع ضغط الدم طوال الحياة.
الوقاية والعلاج من المرضأسلوب حياة صحي. سيساعدك النشاط البدني المعتدل والرياضة وتناول الأطعمة قليلة الدسم التي تحتوي على نسبة منخفضة من التوابل في الرجوع إلى الوراء: انتقل من مرحلة ارتفاع ضغط الدم إلى المرحلة السابقة. يُنصح كل من يشكو من ارتفاع ضغط الدم بتناول الفواكه المجففة بانتظام ومحاربة الوزن الزائد ، وإن لم يكن ذلك بأساليب شديدة القسوة.
