كيف تغسل أنفك بشكل صحيح

أثناء العمل مع محتوى الغبار العالي ، فيالتهاب الأنف المزمن ، خلال وباء نزلات البرد والانفلونزا مفيد في المنزل لتنفيذ غسل الأنف. للقيام بذلك ، يمكنك شراء في الصيدلة Esmarkh قدح مع أنبوب. ليست هناك حاجة إلى الطرف الذي يباع في المجموعة ، ولكن تحتاج إلى تقديم طرف خاص في شكل الزيتون ، فمن الأفضل من الفولاذ. يبلغ الحد الأقصى لقطر الطرف 2 سم ، والحد الأدنى هو 1 سم ، والقناة الداخلية التي تمر عبر 4 مم.

في العيادة ، يمكنك غسل الأنف لأول مرة. هناك ، يمكن للأطباء أن يظهروا كيفية تنظيف الأنف بشكل صحيح حتى لا تتطور المضاعفات.
مع صعوبة في التنفس عن طريق الأنف هو أكثر عملية.قطرات vasodilator بالتنقيط لتحسين التنفس عن طريق الأنف قبل 15 دقيقة من الغسيل. في الحمام ، قم بتعليق القدح Esmarkh فوق الحوض ، صب نصف لتر من المحلول في ذلك ، اضبط تدفق السائل البطيء عبر الأنبوبة بواسطة صنبور. ثم تضاف الزيتون في فتحة واحدة حتى لا يتسرب السائل ، قم بإمالة رأسك فوق الحوض ، تنفس الفم المفتوح و نطق الصوت A.

سوف يتدفق السائل ببطء من خلال واحدالأنف ، وغسل الأنف والخروج من خلال فتحة الأنف الأخرى. لا تدع السائل تحت الضغط وبسرعة عالية ، حتى لا تثير التهاب الأذن. كرر الأمر نفسه مع فتحة الأنف الأخرى.
بعد العملية لا يمكن أن تهب أنفك لمدة نصف ساعة ،من السهل أن تهب السائل من الأنف بالتناوب من كل فتحة. يكفي معرفة كيفية تنظيف الأنف بشكل صحيح ، والقيام بذلك يومياً دون موانع ، حتى لا يكون لديك نزلات البرد لفترة طويلة.

В домашних условиях для промывания носа можно تحضير محلول ملحي نفسك. للقيام بذلك ، تأخذ 15 غراما من الملح لكل 1 لتر من الماء ، ودرجة حرارة الجسم البشري. يمكنك استخدام الصيدلية المالحة ، المالحة ، أوكلور.
يحتاج الآباء دائمًا إلى معرفة كيفية ذلكغسل أنف طفل ، لأن الأطفال الصغار غالباً ما يصابون بالبرد ويصعب عليهم التنفس. بالنسبة لحديثي الولادة في الصيدليات ، يقومون ببيع حليب الأطفال ، الذي يمكن استخدامه لغسل وتنظيف أنف الطفل من المخاط. يتم تنفيذ الغسل بمحلول معقم في الكذب على جانبه ، ويتم امتصاص السائل بعناية في الوضع الرأسي للطفل.

يمكن للأطفال دون سن 4 سنوات القيام بالغسيل في المنزل.مساعدة من اثنين من المحاقن. تنفيذ هذا الإجراء يمكن أمي ، وتدريبهم على كيفية مسح الأنف بشكل صحيح دون مضاعفات. للقيام بذلك ، ضع الطفل على جانبه ، ثم قم بتفريش الغطاء الزيتي تحت الرأس ، ثم صب الحل ببطء في الجزء السفلي من الأنف ، وأمسك حقنة صغيرة سعة 30 مل. على الفور تمتص السائل مع حقنة أخرى يتم إدخالها في نفس فتحة الأنف في شكل مضغوط ، مع المساعدة التي يجب عليك بعناية ، والإفراج عنها ، والسحب في السائل.

يمكن للأطفال البالغين من العمر أكثر من 4 سنوات استخدام غسول الأنف.علاوة على ذلك ، يركّز مجمع دولفين على اهتمام الطفل بالاستفادة من لحظات اللعبة. يجب أن نطلب من الطفل أن يتكئ على الحوض وأن يأخذ نفسا عميقا ثم يحبس أنفاسك ويغمض عينيك. في هذا الوقت ، قم بإدخال الجهاز في فتحة من الأنف ثم ضغطه ببطء حتى توقف تدفق السائل من فتحة الأنف الأخرى. إزالة من الأنف ، ثم قم بإلغاء تعبئة الحاوية. استرخ مع الفم المفتوح لتفريغ السائل من الأنف بسهولة ودون جهد. كرر الإجراء على الجانب الآخر. ثم اطلب مرة أخرى أن تأخذ نفسا عميقا ، وأمسك أنفاسك لفترة وجيزة. خلال هذا الوقت ، ضع الكمثرى المضغوط في فتحة الأنف اليمنى ، ثم قم بتثبيت فتحة الأنف اليسرى وألغي الكمثرى لإزالة السوائل الزائدة من الأنف. افعل الشيء نفسه مع النصف الأيسر من الأنف.

مريحة للغاية لاستخدام أكوا ماريسالأجهزة التي تستخدم للأطفال والنساء الحوامل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن مياه البحر لا تحتوي إلا على مواد طبيعية في تكوينها ولا تحتوي على شوائب كيميائية ، ويتدفق السائل عن طريق الجاذبية إلى الأنف ، دون خلق ضغط.

حتى مع معرفة كيفية شطف أنفك بشكل صحيح ، من المهم اتباع التوصيات الضرورية:
1. ينزف فقط مع الفم المفتوح لتجنب الضغط على طبلة الأذن.
2. يتم تنفيذ الإجراء لمدة نصف ساعة قبل النوم ، لأن السائل في التجويف الأنفي يمكن أن يبقى بعد نهاية 15-20 دقيقة أخرى.
3. في الأيام الباردة لنفس السبب يجب أن لا تنفذ الإجراء قبل الخروج. يجدر الاسترخاء في المنزل لمدة ساعة على الأقل.
4. لتنفيذ جميع الحركات مع الكمثرى ببطء وسلاسة ، حتى لا يخلق الضغط وليس لجرح الغشاء المخاطي للأنف.

من المهم أن نتذكر ذلك ، حتى معرفة كيفية بشكل صحيحغسل الأنف ، ومراعاة جميع الاحتياطات اللازمة ، عن وجود موانع لهذا الإجراء. في أي حال من الأحوال ينبغي القيام بذلك مع نزيف في الأنف ، مع الاورام الحميدة ، والإصابات وأورام الحاجز ، مع الصف 3 الزوائد في الطفل.