للحفاظ على الوظائف الحيوية للجسميحتاج الشخص إلى المشاركة المستمرة للعديد من المركبات والعناصر. أحد هؤلاء المشاركين الذين لا يمكن الاستغناء عنهم في أهم العمليات في أجسامنا هو الإنزيم المساعد Q10. الاسم الثاني هو يوبيكوينون. لفهم ما إذا كان نقصه خطيرًا أم لا ، من الضروري معرفة الوظيفة التي يؤديها الإنزيم المساعد Q10. سيتم وصف فوائدها وأضرارها في المقالة.
وظائف العنصر
يتم ترجمة الإنزيم المساعد Q10 في الميتوكوندريا (هذاالهياكل الخلوية المسؤولة عن تحويل الطاقة إلى جزيئات ATP) وهي مشارك مباشر في سلسلة نقل الإلكترون في الجهاز التنفسي. بمعنى آخر ، لا توجد عملية ممكنة في أجسامنا بدون هذا العنصر. تشرح المشاركة في مثل هذا التبادل حقيقة أن معظم الإنزيم المساعد Q10 موضعي في تلك الأعضاء من الجسم التي تنفق معظم الطاقة أثناء نشاطها الحيوي. هذه هي القلب والكبد والكلى والبنكرياس. ومع ذلك ، فإن المشاركة في تكوين جزيئات ATP ليست الوظيفة الوحيدة للأوبيكوينون.
ثاني أهم دور لهذا الإنزيم فيجسم الإنسان هو وظيفته المضادة للأكسدة. إن قدرة يوبيكوينون هذه عالية جدًا ، وتتشكل في البداية في أجسامنا. الإنزيم المساعد Q10 ، الذي تجعله خصائصه مضادًا قويًا للأكسدة ، يزيل الآثار السلبية للجذور الحرة. هذا الأخير يسبب أمراضًا مختلفة ، على وجه الخصوص ، أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، والتي تعد المؤشر الرئيسي لتناول هذا الإنزيم المساعد وأمراض الأورام.
مع تقدم الشخص في العمر ، ينخفض إنتاج يوبيكوينون في الجسم بشكل كبير ، لذلك ، في قوائم عوامل الخطر لحدوث أمراض مختلفة ، يمكنك في كثير من الأحيان العثور على العنصر "العمر".
من أين يأتي الإنزيم
فوائد مثبتة لأنزيم Q10من قبل الخبراء ، غالبًا ما يطلق عليه مادة شبيهة بالفيتامينات. هذا صحيح ، لأنه من الخطأ اعتباره فيتامين كامل. في الواقع ، بالإضافة إلى حقيقة أن يوبيكوينون يأتي من الخارج مع الطعام ، فإنه يتم تصنيعه أيضًا في أجسامنا ، وبالتحديد في الكبد. يتم تصنيع هذا الإنزيم من التيروزين بمشاركة فيتامينات ب وعناصر أخرى. وبالتالي ، مع عدم وجود أي مشارك في هذا التفاعل متعدد الخطوات ، يتطور نقص الإنزيم المساعد Q10.
كما يدخل الجسم مع العديد من المنتجات الغذائية. يحتوي معظمه على اللحوم (خاصة الكبد والقلب) والأرز البني والبيض والفواكه والخضروات.
عندما دعت الحاجة
كما ذكر أعلاه ، مع تقدم العمر ، "تبلى" الأعضاء البشرية. الكبد ليس استثناءً ، لذلك ، فإن الإنزيم المساعد Q10 المركب بواسطته ، هو خصائص الذي يسمح لك بتجديد احتياطيات الطاقة ، فقد تم إنتاجه بكميات غير كافية لتلبية احتياجات الكائن الحي بأكمله. خصوصا القلب يعاني.
أيضا ، تزداد الحاجة إلى ubiquinone معزيادة المجهود البدني والإجهاد المستمر ونزلات البرد ، وهو أمر شائع بشكل خاص عند الأطفال. كيف ، في مثل هذه الحالات ، للحفاظ على الكمية المطلوبة من هذا الإنزيم في الجسم وتجنب تطور الأمراض المختلفة؟
لسوء الحظ ، فإن كمية الإنزيم المساعد Q10 ذلكالموجودة في الغذاء ، لا تكفي لتزويد الجسم الذي يحتاجه بشكل كامل. تركيزه الطبيعي في الدم هو 1 مجم / مل. للحصول على التأثير المطلوب ، يجب تناول العنصر بمقدار 100 مجم يوميًا ، وهو أمر يكاد يكون من المستحيل تحقيقه فقط بسبب الإنزيم الموجود في الطعام. هنا تأتي الأدوية للإنقاذ ، ويتم إنتاجها بأشكال مختلفة ، والتي تحتوي على ما يكفي من يوبيكوينون وتقوم بعمل ممتاز في مهامها.
الإنزيم المساعد Q10: تطبيق لعلاج القلب والأوعية الدموية
نطاق تطبيق هذه الأدوية تماماواسع. غالبًا ما يتم وصفها لأمراض القلب والأوعية الدموية ، على سبيل المثال ، في مكافحة تصلب الشرايين التاجية. في هذا المرض ، تترسب منتجات التمثيل الغذائي للدهون ، وخاصة الكوليسترول ، على الجدار الداخلي لهذه الأوعية التي تنقل الدم إلى القلب. نتيجة لذلك ، يضيق تجويف الشرايين ، وبالتالي يصعب توصيل الدم المؤكسج إلى القلب. نتيجة لذلك ، مع الإجهاد البدني والعاطفي ، تحدث آلام حادة وأعراض أخرى غير سارة. كما أن هذا المرض محفوف بتكوين جلطات دموية. وهنا يمكن أن يساعد الإنزيم المساعد Q10 ، وقد تم وصف فوائده وأضراره في تعليمات الاستخدام للأدوية المقابلة.
مع خصائص مضادة للأكسدة واسعة ،تمنع مستحضرات الإنزيم المساعد Q10 ترسب الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية. كما أن الإنزيم المساعد لديه القدرة على تقليل تورم الأطراف والقضاء على الزرقة ، لذلك فهو يستخدم أيضًا في الأشكال الاحتقانية لفشل القلب المزمن.
علاج أمراض أخرى
وفقا للعديد من الدراسات السريرية ، Ubiquinone لديه القدرة على تطبيع مستويات السكر في الدم وخفض ضغط الدم المرتفع ، لذلك يوصف لمرض السكري.
ردود فعل إيجابية على آثار الإنزيم المساعد Q10حققها علماء في مجال الأورام والأعصاب. علاوة على ذلك ، يتفقون جميعًا على شيء واحد: في عملية الشيخوخة ، سيكون تناول هذا الإنزيم مفيدًا حتى للأشخاص الأصحاء.
يوضع الإنزيم المساعد Q10 على الجلد.يسمح تأثيره الإيجابي باستخدام هذه المادة الشبيهة بالفيتامينات على نطاق واسع في مستحضرات التجميل لمكافحة الشيخوخة. تضمن الكريمات التي تحتوي على هذا العنصر الأداء الطبيعي للميتوكوندريا ، وتزيد من مرونة الجلد ، وتحارب الجفاف عن طريق الاحتفاظ بحمض الهيالورونيك ، بل وتقليل عمق التجاعيد. لتحقيق أقصى تأثير مجدد في مستحضرات التجميل ، يتم استخدام التطبيق المحلي للأنزيم المساعد.
كما أنه يخفف من التعب ويحسن حالة الأوعية الدموية ويزيل جفاف الجلد ونزيف اللثة.
أشكال الافراج
الإنزيم المساعد Q10 نفسه ، الفوائد والأضرار الموصوفة على نطاق واسع في الأدبيات الطبية ، هي مادة قابلة للذوبان في الدهون ، لذلك يتم وصفها في كثير من الأحيان كجزء من المحاليل الزيتية. في هذا الشكل ، يتحسن استيعابها بشكل كبير.
إذا كنت تتناول ubiquinone على شكل أقراص أو مسحوق ، يجب أن تتذكر أنك بحاجة إلى دمج هذا الدواء مع الأطعمة الدهنية. هذا ، بالطبع ، أقل ملاءمة وعمليًا.
ومع ذلك ، فإن علم الأدوية لا يقف مكتوف الأيدي ، وتم تحويل أشكال الأدوية القابلة للذوبان في الدهون التي تتطلب مزيجًا من الأطعمة الدهنية إلى أدوية قابلة للذوبان في الماء. علاوة على ذلك ، فهو أكثر ملاءمة لعلاج قصور القلب وأمراض القلب التاجية وحالات ما بعد الاحتشاء.
إذن ما هي الأدوية التي تحتوي على هذا المركب الأساسي؟
مستحضرات الإنزيم
مثال على مثل هذا الدواء على نطاق واسعتستخدم المخدرات "Kudesan". بالإضافة إلى ubiquinone ، يحتوي أيضًا على فيتامين E ، الذي يمنع تدمير الإنزيم المساعد الخارجي في الجسم.
الدواء مناسب جدًا للاستخدام:هناك قطرات يمكن إضافتها إلى أي مشروب أو قرص أو حتى حلوى الأطفال المنكهة. كما تم تصنيع المستحضرات المركبة "كودسان" المحتوية على البوتاسيوم والمغنيسيوم.
جميع النماذج المذكورة أعلاه لا تتطلب توليفةمع الأطعمة الدهنية ، لأنها قابلة للذوبان في الماء ، وهي ميزتها التي لا جدال فيها على الأشكال الأخرى من الإنزيم المساعد Q10. ومع ذلك ، فإن تناول الدهون في حد ذاته ضار جدًا بالجسم ، خاصة في سن الشيخوخة ، وعلى العكس من ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى تطور العديد من الأمراض. هذا يعطي إجابة على السؤال: ما هو الإنزيم المساعد Q10 الأفضل. آراء الأطباء أدلة لصالح الأدوية القابلة للذوبان في الماء.
بالإضافة إلى "كودسان" ، هناك الكثيرمستحضرات تحتوي على مواد شبيهة بالفيتامينات ، على سبيل المثال ، "Coenzyme Q10 Forte". يتم إنتاجه في شكل محلول زيتي جاهز ولا يتطلب أيضًا تناوله في وقت واحد مع الأطعمة الدهنية. تحتوي كبسولة واحدة من هذا الدواء على المعدل اليومي للإنزيم. يوصى بتناوله في غضون شهر واحد.
الإنزيم المساعد Q10: ضرر
مستحضرات الإنزيم المساعد Q10 ليس لها أي آثار جانبية عمليًا ، وفي حالات نادرة تم وصف تفاعلات الحساسية.
في الأساس ، لا يهم العلامة التجارية التي يختارها المرضى. يعتمد ذلك فقط على الشكل الذي يكون من الأنسب تناول الدواء لكل شخص محدد.
موانع لأخذ مستحضرات الإنزيمس 10 هي الحمل والرضاعة الطبيعية. ويلاحظ هذا بسبب عدم كفاية عدد الدراسات. لا توجد أيضًا معلومات في الأدبيات حول التفاعلات السلبية لهذه الأدوية مع أدوية أخرى.
استنتاج
لذلك ، تعتبر المقالة عنصرًا مثلتم أيضًا تفصيل الإنزيم المساعد Q10 ، الفوائد والأضرار التي يقدمها. باختصار ، يمكننا أن نستنتج أن استخدام المكملات التي تحتوي على يوبيكوينون سيكون مفيدًا لجميع الأشخاص فوق سن العشرين. بعد كل شيء ، بغض النظر عما إذا كانوا يعانون من أمراض القلب أم لا ، بعد هذا العمر ، سوف يفتقر الجسم على أي حال إلى اليوبيكوينون. ومع ذلك ، قبل تناوله ، بالطبع ، تحتاج إلى استشارة طبيبك.
