15٪ من سكان العالم لم يفعلوا ذلك من قبلشعرت بصداع. لكن ، للأسف ، هؤلاء المحظوظون هم أقلية. أتيحت الفرصة لـ 85٪ المتبقية من سكان العالم مرة واحدة على الأقل لتجربة كل "مباهج" هذا المرض. من بين هؤلاء ، 20٪ يتعرضون لمثل هذه النوبات الألم بشكل منتظم. الإحصاءات مخيبة للآمال. بعد كل شيء ، الألم هو رد فعل دفاعي للجسم ، والذي يمكن أن يشير إلى أي اضطراب صحي أكثر خطورة. لذلك ، في حالة حدوث صداع ، فإن تحمله أو إغراقه بمسكن ليس أفضل طريقة للخروج.
من أجل بناء دفاع بكفاءة ، أولاًبدوره ، عليك أن تفهم - من الذي تدافع عنه ، لماذا يؤلم الرأس؟ بعد ذلك سيكون من الأسهل بكثير التقاط أسلحة فعالة. قد يكون لهذا العدو الخبيث حوالي 200 قناع وما لا يقل عن خمسين سببًا للاستيلاء على المنطقة المسالمة في الجزء الرئيسي من جسمك. الآن ، من الضروري معرفة شكل صداعك. بالطبع ، الخيار المثالي هو زيارة العديد من الأطباء المختصين الذين سيصفون جميع الفحوصات اللازمة. ولكن يمكنك أيضًا محاولة معرفة سبب ألم الرأس.
في 90٪ من الحالات سبب اوجاع الرأس ،تصبح اضطرابات الأوعية الدموية. التشخيص الأكثر شيوعًا هو خلل التوتر العضلي الوعائي (VVD) ، والذي بدوره يحتوي على حوالي 70 نوعًا ، كل منها يتطلب علاجًا خاصًا. في الأساس ، يحدث الألم بسبب التمدد المفرط للأوعية الدموية ، وتشنجها ، مما يؤدي إلى زيادة أو انخفاض ضغط الدم. في الحالة الأولى ، أي عند تشخيص الإصابة بنوع من ارتفاع ضغط الدم من عيب الحاجز البطيني ، يشعر الشخص بألم نابض وأوجاع وقصف في الصدغ. في الحالة الثانية ، مع نوع ناقص التوتر من عيب الحاجز البطيني ، يشكو المرضى من ألم ضاغط ، مملة ، متفجر. كقاعدة عامة ، في مثل هذه الحالات ، يصف طبيب الأعصاب الأدوية التي يمكن أن تخفض أو تزيد من ضغط الدم. أيضًا ، هناك شعور في التقوية العامة لنظام القلب والأوعية الدموية: السباحة ، ومزيج البوتاسيوم ، والأدوية العشبية ، وبالطبع نمط حياة صحي - كل هذا له تأثير مفيد على الجسم.
يشمل نوع الأوعية الدموية من الصداعالصداع النصفي ، الذي لا تزال أسبابه غير معروفة. من بين الأشياء المعروفة: فرط التوتر في عضلات الوجه والرقبة ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على النتريت والمواد الحافظة والأمينات ، وأنواع مختلفة من الإجهاد ، وقلة النشاط البدني ، وعدم كفاية إنتاج هرمون السعادة في الجسم - السيروتونين ، والكثير من الإجهاد النفسي ، وأيضًا عامل وراثي. صداع الشقيقة - مملة ، متنامية ، غالبًا ما تكون مصحوبة برهاب الضوء (رهاب الضوء) ، ظهور الرؤوس السوداء أمام العينين ، طنين في الأذنين ، خدر في بعض أجزاء الجسم.
قد يكون أحد أسباب حدوث الصداع غالبًاتصبح إرهاقًا طويل الأمد لعضلات الرأس ، ناتجًا عن اتخاذ أوضاع غير صحيحة. من بينها: ضغط الذقن على الصدر ، عادة الانحناء ، تجعد الجبين ، تحريك الحاجبين ، تدلي الرأس لفترة طويلة ، سعال شديد ، والنوم في وضع غير مريح ، على سبيل المثال ، على وسادة كبيرة جدًا. يضغط الألم من نوع العضلات على الرأس بحلقة ضغط شديدة من جميع الجوانب.
اسأل نفسك السؤال: لماذا يؤلم الرأس بشدة ، انتبه إلى العلامات التالية: طبيعة الألم ، وتواتره. لذلك ، إذا كان الألم حادًا ومؤلماً ، ويتكرر على فترات منتظمة ، وحتى اللمسة البسيطة لأجزاء معينة من الرأس تسبب المعاناة ، فأنت تواجه ألمًا من النوع العصبي.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الرأس يؤلم. من بينها الإجهاد ، ونقص الأكسجين ، وزيادة الملح ، وزيادة الضغط داخل الجمجمة ، وركود الدم الوريدي ، وكذلك الصدمات القحفية الدماغية والاضطرابات العقلية. سيتمكن الطبيب فقط من تحديد نوع الصداع بدقة واختيار العلاج المناسب الأكثر ملاءمة لجسمك وعمرك. كن بصحة جيدة!
