إذا كان لديك صدرا قبل شهر ، وهذاحقيقة أنك تشعر بالقلق ، ثم يوصى هذه المقالة للقراءة. سنخبركم عن التغييرات التي تحدث في جسم المرأة أثناء الحيض ، وكيف تؤثر على الرفاه وما يمكن عمله لتخفيف الأعراض.
لماذا تألم صدري قبل الحيض؟
يرتبط صحة جسم الأنثى مباشرةخلفية هرمونية. من الضروري فقط كسر التوازن ، بمجرد أن ترى العواقب. يمكن أن ينتج ألم الصدر عن زيادة أو نقصان في عدد الهرمونات مثل البروجيسترون والإستروجين والبرولاكتين. إذا عدم الراحة في الصدر هناك لمدة أسبوع أو شهر ونصف من قبل، فإن هذا لا ينبغي أن يكون خائفا - وهذا هو رد فعل طبيعي لاتخاذ مكان داخل يتغير. بل هو أيضا من أعراض مشتركة من الحيض وشيكة هو زيادة حساسية الصدر عندما يبدأ الدم في الارتفاع بقوة لذلك. يمكن أيضا أن تكون الأحاسيس غير السارة في هذا الجزء من الجسم بسبب الإجهاد ، والاستخدام المطول للأدوية. إذا كنت الثديين قرحة بقوة قبل الحيض، والمعاناة ببساطة لا يمكن، ثم على الأرجح، ليس في "يوما الحمراء" تقترب. يجب عليك زيارة الطبيب لتوضيح سبب الأحاسيس غير المريحة. في بعض الحالات ، قد تكون مثل هذه المظاهر من أعراض الرافضة.
الثدي دائمًا قبل أن تؤلمني الأشهر ، ماذا أفعل؟
أحاسيس غير سارة في الصدر من قبلمن المرجح أن يحدث الطمث عند الشابات ولا يتطلب أي تدخل من الخارج ، حيث سيختفي تماما مع الوقت. ولكن إذا كان لديك صداع قبل الشهر الخاص بك ، وكنت لا ترغب في تجربة هذه المشاعر مرة أخرى ، يمكن أن تساعدك النصائح التالية:
- بمجرد أن تبدأ في الشعور بتورم الثدي وعدم الراحة ، رفض على الفور لفترة من الكافيين والأطعمة التي تحتوي عليه (القهوة ومشروبات الطاقة) ؛
- الاستعدادات التي تحتوي على مكون عشبي - نبتة سانت جون - لن يعفيك فقط من آلام الصدر ، ولكن أيضا من علامات أخرى من الدورة الشهرية ، مثل التهيج ، والدموع ، والعصبية.
- سوف المضافات النشطة بيولوجيا تحتوي على المغنيسيوم تسهيل دورة متلازمة ما قبل الحيض ، بما في ذلك أعراض مثل آلام في الصدر.
- في بعض الحالات ، يكون عقار "ايبوبروفين" ، الذي له تأثير مضاد للالتهاب ، فعالاً ؛
- وسائل منع الحمل عن طريق الفم ، والتي تشمل نظائر الهرمونات الأنثوية والبروجستيرون ، سوف تسهل أيضا الأعراض التي ندرسها.
يجب أن تؤخذ المضافات مع المغنيسيوم في غضون أسبوعينقبل الموعد المتوقع للحيض. وحول موانع الحمل الفموية ، يجب استشارة طبيب النساء الخاص بك. الآن أنت تعلم أنه لا ينبغي أن تقلق إذا كان صدرك يؤلمك قبل الأشهر. هذا العرض هو مجرد رد فعل جسد الأنثى إلى التغييرات التي تحدث فيه. الرجوع إلى الطبيب هو فقط إذا كان الألم غير منتظم وغير مرتبط بقرب الحيض.
