في بعض الأحيان يلاحظ التعرق في الليل عند النساء. يمكن أن تكون أسباب هذه الظاهرة عديدة. التعرق المفرط أثناء التمرين أو في يوم حار هو رد فعل طبيعي للجسم ، لكن التعرق أثناء النوم يخبرنا أن هناك نوعًا من الاضطراب. العدوى واضطرابات التمثيل الغذائي وانقطاع الطمث - بغض النظر عن ماهيتها ، من الضروري القضاء على هذا التأثير.
ما السبب
من المزعج للغاية الشعور بالتعرق في الليل. يمكن أن تكون أسباب المرأة كما يلي:
- الحيض.
- الحمل؛
- ذروة.
التغيرات في المستويات الهرمونية قد لا تؤثرفقط على المستوى العاطفي ، ولكن أيضًا على الحالة الجسدية للمرأة. ترتبط الشروط المذكورة أعلاه على وجه التحديد بتغيير في المستويات الهرمونية ، مما يؤدي إلى شد التعرق في الليل. عند النساء ، قد تكون الأسباب مختلفة ، ولكن من المرجح أن هذا هو بالضبط التقلب في مستوى الهرمونات. في هذه الحالة ، عليك فقط الانتظار. بمجرد أن يغادر الجسم هذه الحالة ، سيختفي التعرق من تلقاء نفسه.
الحيض
قد يكون من أعراض هذه الحالةزيادة التعرق في الليل. أسباب المرأة هي تغييرات في عمل الغدد العرقية. بطريقة أخرى ، يسمى هذا العرض بفرط التعرق. خلال فترة الحيض ، يمكن أن تظهر على الجسم كله وفي مناطق معينة.
عادة في هذه الحالة تحتاج فقط إلى الانتظار. بمجرد انخفاض مستوى الهرمون في الدم ، ستختفي على الفور جميع الأعراض غير السارة ، بما في ذلك التعرق الشديد في الليل لدى النساء ، والذي تكمن أسبابه في انتهاك التنظيم الحراري.
هذه الانتهاكات ناتجة عن إشارات خاطئة ،التي تلقاها منطقة ما تحت المهاد عن زيادة في درجة الحرارة. ثم يتم توصيل آليات التخلص من الحرارة الزائدة. تذكر ، عند الجري ، تعاني من خفقان القلب وضيق في التنفس والتعرق وأعراض مماثلة. نفس الشيء يحدث الآن.
حمل
أسباب زيادة التعرق ليلا عند النساءالتي ترتبط بالحمل ، تقلق الكثير من الأمهات الحوامل. هذا حاد بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأولى وفي الأشهر الأخيرة من الحمل. من الحالات النادرة جدًا فرط التعرق طوال فترة الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية. كيف تقلل من هذه الأحاسيس للأم الحامل؟
النظافة أثناء الحمل
أسباب زيادة التعرق ليلا عند النساءالتي ترتبط بالتغيرات في المستويات الهرمونية ، لا يتم القضاء عليها تمامًا ، ولكن يمكن تقليلها قدر الإمكان. تذكر أنه لا يمكنك العلاج الذاتي ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمرأة الحامل ، يجب تنسيق جميع أفعالك مع طبيبك. في المنزل دون خطر على الصحة ، يمكنك القيام بما يلي:
- ارتداء الملابس المصنوعة فقط من المواد الطبيعية التي تسمح بمرور الهواء والرطوبة ؛
- لباس للطقس ، لا تختتم نفسك في يوم حار ؛
- تأكد من تهوية الغرفة التي أنت فيها ؛
- تطبيع الروتين اليومي ؛
- لا تستخدم القهوة والتوابل والتوابل.
- المشي اكثر؛
- استبعاد النشاط البدني القوي من حياتك ؛
- الاستحمام في كثير من الأحيان ، وليس الاستحمام ، لذلك يمكن تنظيف المسام قدر الإمكان.
ذروة
تمر المرأة عدة مرات في حياتهاالتغيرات في المستويات الهرمونية. بطبيعة الحال ، هذا مصحوب بأعراض معينة ، وأحيانًا تكون ببساطة لا تطاق! هكذا الحال مع سن اليأس. في سن الأربعين إلى الخمسين ، تعاني المرأة من تغيرات في الخلفية الهرمونية المرتبطة بانقراض وظيفة المبيض والرحم ، وتسمى هذه الفترة بسن اليأس. لكل منها ، تسير بشكل مختلف ، المدة من سنتين إلى عشر سنوات. إذا كانت المرأة تعاني من زيادة الوزن ، أو تعاني من نفسية غير مستقرة ، أو تهمل النشاط البدني أو تعاني من أي أمراض ، فإن هذه الحالة تستمر لفترة أطول وأكثر صعوبة.
العلاجات الشعبية
مع كل هذه الأعراض غير السارة منهامع زيادة التعرق ، يمكن أن يساعد الطب التقليدي. بادئ ذي بدء ، هذا دواء عشبي. الأوريجانو ونبتة سانت جون والمريمية والزعرور كلها أعشاب يمكن أن تقلل التعرق الزائد. لا تنسي أنه لا يمكن استخدام هذه الأموال أثناء الحمل دون استشارة الطبيب.
أيضا علاج جيد جدا هو صبغةروان. للحصول على كأس من رماد الجبل تحتاج إلى كوب من الفودكا. تحتاج إلى الإصرار في الثلاجة لمدة شهر. اشرب ملعقة صغيرة قبل النوم. هذا سوف يقلل بشكل كبير من وصول المد والجزر.
مرض
ما سبق هو أحوال المرأة التي فيهامن المستحيل القضاء تمامًا على أعراض زيادة التعرق ، ولكن يمكن أن يحدث فرط التعرق مع الأمراض التالية التي تتطلب التدخل الطبي والعلاج الدوائي:
- عدوى؛
- اضطراب الغدة الدرقية.
- ورم؛
- التهاب الغدد الليمفاوية.
- التسمم وغيرها.
فقط أخصائي متمرس يمكنه تحديد السبببعد إجراء الفحص وبعض التحليلات. يمكن لطبيبك فقط أن يصف العلاج الصحيح. ثم يزداد التعرق ليلاً عند النساء. العلاج سيقضي بالتأكيد على الأسباب. لكن لا تداوي نفسك. بعد كل شيء ، من الضروري تشخيص المشكلة بشكل صحيح. يمكن أن يكون السبب أيضًا فرط التعرق العادي ، والذي يمكن القضاء عليه باستخدام مزيل العرق المناسب. اتصل بأخصائي ، لا تخجل من مشكلتك ، فهذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها فهم سبب مخاوفك.
