العديد من النساء الحوامل في انتظار خاصةأول ولادة ، تعاني من مشاعر الخوف والقلق. لا ترتبط تجاربهم بقدر كبير مع ولادة الفتات ، كما هو الحال مع عملية التسليم. البعض خائف من الألم ، والبعض الآخر لا يفهم خفايا هذه العملية الفسيولوجية ، والبعض الآخر يشعر بالرعب من فكرة أنهم لن يتمكنوا من الولادة بمفردهم على الإطلاق. في الواقع ، فإن عملية ولادة طفل ليست سيئة كما يعتقد الكثيرون منه. من الضروري ، قبل بدء النشاط العمالي بفترة طويلة ، جمع معلومات عن كيفية التحضير للولادة ، وكيفية التصرف في أكثر اللحظات أهمية بالنسبة لأمي ، وكيفية خنق التقلصات والمحاولات. من المهم أن تعد نفسك لحقيقة أن كل شيء على ما يرام ، والتفكير أكثر حول الطفل. بعد كل شيء ، الطفل في وقت مغادرة رحم أمها هو أصعب بكثير من الأم نفسها.
إذن ، كيف تعد نفسك وما تحتاج إلى معرفته عن الولادة الأولى؟
أولاً ، لا تخف من معرفة كيف يكون كل شيء.مستمرة. من الخطأ الاعتقاد أنه من الأفضل معرفة كل شيء في العملية والثقة الكاملة بالأطباء. لا ، يجب أن تكون الثقة في الطبيب الذي يلد في المرأة في المخاض. ولكن من الجدير أن نتذكر أن الأمر يتوقف على كيفية حدوث الولادة.
الحصول على معلومات حول كيفية ولادة المرأة وما تحتاجه المرأة في المخاض هو الأفضل مع الاستشاريين والأطباء المؤهلين. لن يكون من الضروري حضور دورات للأمهات الحوامل. في مثل هذه الفصول ، عادة ما يتم إخبار الكثير من الأشياء المفيدة ، خاصةً عن الولادة الأولى. هنا يعلمون كيفية التصرف أثناء المخاض ، والمحاولات ، وكيفية التنفس ، حتى لا يعاني الطفل كثيرًا ، ويخرج إلى هذا العالم. مثل هذه الدورات تعد الأم الحامل عقليا بشكل مثالي. وهذا مهم جدا للمرأة في المخاض.
ثانيا ، لا داعي للتفكير في الألم.الألم أثناء المخاض هو شعور طبيعي. نعم ، الشعور ليس لطيفا. لكن نعلم أن هذا الألم عابر وقصير الأجل. فقط بحاجة إلى القليل من الصبر للالتقاء بسرعة مع فتات ، والتي ارتدت أمي لفترة طويلة تحت القلب.
ثالثًا: السؤال الفعلي: ما هي مدة الولادة الأولى وكيف لا تفوت بداية المخاض؟ كل امرأة تلد على حدة. من المستحيل تحديد المدة التي ستجري فيها المرأة عملية الولادة بالضبط. كل هذا يتوقف على الخصائص الفسيولوجية. في بعض الحالات ، يأتي فتح عنق الرحم وتدفق السائل الأمنيوسي ولحظة الولادة نفسها بسرعة ، بينما يتعين على البعض الآخر الانتظار لمدة يوم أو أكثر. يعتمد هذا غالبًا على ما إذا كانت المرأة قد ولدت أم كانت ولادتها الأولى. على أي حال ، من المستحيل تفويت أو تفويت بداية المخاض. حتى لو لم ينحسر الماء ، ستظل المرأة تشعر ببدء الانقباضات. لا يمكن الخلط بين هذه الاختصارات وأي شيء.
رابعًا ، تعتقد العديد من النساء أنهنلقد تجاوزت علامة الثلاثين عامًا ، فمن الصعب والصعب أن تنجب طفلًا. هذا ليس صحيحا تماما نعم ، تعتبر الولادة الأولى بعد 30 متأخرة للغاية ، لكن لن يسمح طبيب واحد لنفسه بالادعاء بأنها ستكون أكثر صعوبة أو توقع الصعوبات. بالمناسبة ، يقولون إنه من الأسهل على الأطباء مساعدة امرأة تبلغ من العمر 30 عامًا (وأكبر) تلد للمرة الأولى. بعد كل شيء ، لقد فهمت بالفعل الكثير ، واقتربت بوعي من الحمل ، وأعدت نفسها بشكل أكثر شمولاً.
خامسًا ، إذا كانت العملية تخيفك على أي حالولادة طفل ، ثم فكر في ولادة الشريك. صدقوني ، هذا يسهل إلى حد كبير مصير المرأة في المخاض. تشعر أمي ، كونها بجوار أحد أفراد أسرتها ، أنها ليست وحدها ، وأن كل ما يحدث حولها يتم دعمها ومراقبتها باستمرار. وهذا مهم جدا. هذا يعني أن المرأة في المخاض ستكون قادرة على التركيز على الولادة نفسها ، وليس على ما سيحدث بجانبها. وسيساعد الشريك في تخدير العملية. التمسيد الأكثر شيوعًا للظهر وأسفل الظهر أثناء الانقباضات يصنع العجائب ويقلل الألم حقًا.
بشكل عام ، يجب ألا تخافوا من كيفية حدوث الولادة الأولى. كل شيء سيكون على ما يرام بالتأكيد. ولقاء طفلك سيجلب لك سعادة لا تُحصى ، وسوف يُنسى الألم على الفور.
