كثير من الناس يواجهون مثل هذا غير سارةمشكلة مثل زيادة الغازات. ماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟ ما هي أسباب تطور انتفاخ البطن؟ هل يمكن تحسين عمل الجهاز الهضمي في المنزل؟ كثير من المرضى مهتمون بهذه الأسئلة.
تكوين الغازات في الأمعاء
عادة ، يتشكل الشخص السليمحوالي 0.9 لتر من الغاز في الأمعاء. بالمناسبة ، ترتبط عملية تكوين مركبات الغاز بشكل أساسي بالنشاط الحيوي للكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الجهاز الهضمي.
لكن بعض الناس زادواتشكيل الغازات. هذا الاضطراب له اسم طبي خاص به - انتفاخ البطن. بالمناسبة ، هذا الانتهاك هو رفيق دائم للعديد من أمراض الجهاز الهضمي. وفقًا للإحصاءات ، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا من انتفاخ البطن المستمر.
زيادة إنتاج الغاز: الأسباب
انتفاخ البطن مشكلة مزعجة للغاية. واليوم ، يهتم الكثير من الناس بأسئلة حول سبب زيادة إنتاج الغاز. يعرف الطب الحديث أسبابًا عديدة لهذه الظاهرة:
- غالبًا ما يحدث انتفاخ البطن بسبب العادات الغذائية.
- يمكن أيضًا أن تُعزى أسباب زيادة إنتاج الغاز إلى خلل التنسج المعوي ، حيث توجد تغييرات نوعية وكمية في البكتيريا الدقيقة.
- يحدث انتفاخ البطن أيضًا على خلفية الأمراضيرتبط الجهاز الهضمي بانتهاك تخليق الإنزيم ، ونتيجة لذلك يتراكم الطعام المهضوم بشكل غير كامل في الأمعاء ، حيث يبدأ التخمير.
- يمكن أن تتراكم الغازات في الأمعاء في وجود نوع من العوائق الميكانيكية ، والتي يتم ملاحظتها في وجود براز كثيف ، وأورام ، وتراكم الديدان الطفيلية ، إلخ.
- يمكن أن تؤدي اضطرابات حركية الأمعاء أيضًا إلى انتفاخ البطن.
- يعاني بعض الأشخاص مما يسمى انتفاخ البطن على ارتفاعات عالية - يبدأ تكوين الغاز المتزايد بانخفاض في الضغط الجوي.
- انتفاخ واضطرابات في الجهاز الهضمي
بالطبع ، يؤثر التكوين المتزايد للغازات على عمل الجهاز الهضمي بأكمله ، مما يؤدي إلى حدوث الكثير من المشاكل في حياة الإنسان. فيما يلي الشكاوى الرئيسية للمرضى الذين يعانون من تشخيص مشابه:
- بادئ ذي بدء ، يحدث ألم في البطن ، لأن الزيادة في حجم الغازات تستلزم شد جدران الأمعاء وتشنج منعكس.
- من الأعراض الأخرى الانتفاخ المستمر ، والذي يرتبط مرة أخرى بزيادة كمية الغاز المنتج.
- يشكو العديد من المرضى من قرقرة مستمرة في البطن. يحدث هذا عندما يختلط الغاز مع السائل داخل الأمعاء.
- غالبًا ما يصاحب انتفاخ البطن اضطرابات في البراز. في أغلب الأحيان ، يشكو المرضى من الإسهال ، على الرغم من أن احتمال تكرار الإمساك ممكن أيضًا.
- بسبب عودة تدفق الغازات من المعدة ، يعاني الأشخاص الذين لديهم تشخيص مشابه من التجشؤ المتكرر ، وهو أيضًا أمر مزعج للغاية.
- يؤدي الهضم غير السليم ووجود منتجات في الأمعاء من الانهيار غير الكامل للغذاء إلى الغثيان.
- أحد الأعراض هو انتفاخ البطن المتكرر - إطلاق الغازات من المستقيم. الرائحة الكريهة ناتجة عن وجود كبريتيد الهيدروجين في الغازات.
الأعراض الشائعة لانتفاخ البطن
زيادة إنتاج الغازات في البطن بشكل مستمرلا تؤثر فقط على عمل الجهاز الهضمي - فهذه الظاهرة تؤثر سلبًا على عمل الكائن الحي بأكمله. على وجه الخصوص ، غالبًا ما يشتكي الأشخاص الذين يعانون من انتفاخ البطن المزمن من مشاكل في القلب. على سبيل المثال ، من الممكن أن يحدث عدم انتظام ضربات القلب وخفقان القلب ومن وقت لآخر إحساس بالحرقان في القلب. ترتبط هذه الاضطرابات بتهيج العصب المبهم نتيجة تورم الحلقات المعوية.
يشكو العديد من المرضى أيضًا من مشاكل فيينام. يرتبط الأرق في معظم الحالات بتسمم الجسم ، حيث يمتص الدم الغازات جزئيًا. بالطبع ، يؤثر الانزعاج المستمر في البطن على الحالة العاطفية للشخص. وانتهاك عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية مع مرور الوقت يؤدي إلى الشعور بالضيق العام ونقص الفيتامينات والمعادن.
زيادة إنتاج الغاز لدى الأطفال
وفقا للإحصاءات ، ما يقرب من 90٪ من الأطفال حديثي الولادةيواجه الأطفال ظاهرة غير سارة مثل زيادة إنتاج الغاز. يمكن أن تكون الأسباب في هذه الحالة متنوعة للغاية. بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن الجهاز الهضمي للطفل لم يتم ملؤه بعد بالبكتيريا المفيدة الضرورية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون سبب انتفاخ البطن وتراكم الغازات في الأمعاء هو اتباع نظام غذائي غير لائق ، مثل استخدام تركيبات الحليب الاصطناعي غير المناسبة أو فشل الأم المرضعة في اتباع النظام الغذائي الصحيح.
كيفية التعامل مع زيادة إنتاج الغاز فيطفل؟ يقدم الطب الحديث بعض العلاجات الطبيعية التي تسهل إزالة الغازات من الأمعاء. يمكن أن يساعد تدليك البطن في تخفيف الألم. بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الأطباء بوضع الطفل على بطنه كثيرًا - وهذا أيضًا نوع من التدليك. يمكنك أيضًا تحرير الأمعاء من الغازات باستخدام أنبوب مستقيمي خاص.
انتفاخ البطن والحمل
زيادة إنتاج الغازات أثناء الحمل -ليس من غير المألوف بأي حال من الأحوال ، لأن معظم الأمهات الحوامل يواجهن مشكلة مماثلة لفترة معينة من الزمن. بطبيعة الحال ، تظهر مثل هذه الانتهاكات لسبب ما.
في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، زيادةكمية الغاز مرتبطة بالتغيرات الهرمونية. في الواقع ، خلال هذه الفترة ، يفرز جهاز الغدد الصماء كمية متزايدة من البروجسترون. يريح هذا الهرمون عضلات الرحم الملساء ، مما يمنع الإجهاض. ولكن في الوقت نفسه ، تتسبب هذه التغييرات أيضًا في استرخاء جدران الأمعاء ، مما يؤدي إلى انتهاك إطلاقها الطبيعي من الغازات.
زيادة إنتاج الغازات أثناء الحمللوحظ في مراحل لاحقة والتي ترتبط بنمو الجنين وزيادة حجم الرحم الذي يبدأ بالضغط على الحلقات المعوية. وبالتالي ، يتم إنشاء حاجز ميكانيكي للغذاء والغازات.
طرق التشخيص الحديثة
إذا لاحظت زيادةتشكيل الغاز ، ماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟ بالطبع ، عليك أن تخبر طبيبك عن مشاكلك ، لأنه إذا لم يتم علاجها ، يمكن أن يؤدي انتفاخ البطن إلى عواقب غير سارة للغاية.
سيحدد لك المختص فحصًا ،لأنه في هذه الحالة من المهم ليس فقط إثبات حقيقة وجود انتفاخ البطن ، ولكن أيضًا لإيجاد سببها. لهذا الغرض ، يتبرع المريض بعينات من البراز لتحليلها. يوفر برنامج coprogram معلومات حول وجود بعض اضطرابات الجهاز الهضمي ، وتساعد الثقافة البكتريولوجية على تقييم حالة البكتيريا المعوية.
في بعض الحالات ، يتم إجراء الأشعة السينية أيضًاباستخدام عامل التباين - أظهرت دراسة مماثلة ما إذا كانت هناك أي عوائق ميكانيكية في الأمعاء لحركة الطعام والغازات. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء تنظير القولون والتنظير الليفي المريئي - حيث تتيح هذه الإجراءات إجراء فحص كامل لجدران الجهاز الهضمي.
زيادة إنتاج الغاز: ما العمل؟ علاج انتفاخ البطن بالأدوية
إذا كانت لديك مشكلة مماثلة ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك على الفورزور طبيب. ما نوع العلاج الذي يتطلب زيادة إنتاج الغاز؟ العلاج في هذه الحالة يعتمد بشكل مباشر على سبب الاضطراب. على سبيل المثال ، مع dysbiosis ، يتم وصف البروبيوتيك للمرضى للمساعدة في استعادة البكتيريا.
في بعض الحالات ينصح باستخدامهالأدوية التي تعزز حركية الأمعاء. إذا كان هناك نوع من الانسداد الميكانيكي في الأمعاء ، فيجب إزالته أولاً. على سبيل المثال ، تستخدم الملينات للإمساك ؛ وإذا كان هناك ورم ، فإن التدخل الجراحي ضروري.
المواد الماصة هي مجموعة أخرى من الأدويةضروري لمثل هذه المشكلة مثل زيادة إنتاج الغاز في الأمعاء. تساعد الأدوية على ربط وإزالة السموم من الجسم. يصف بعض المرضى عوامل إنزيمية للمساعدة على الهضم. مع الألم الشديد ، من الممكن تناول مضادات التشنج.
اتباع نظام غذائي سليم مع زيادة إنتاج الغازات
في الواقع ، يمكن تسريع علاج انتفاخ البطنفي حال قمت بوضع النظام الغذائي بشكل صحيح. بادئ ذي بدء ، يجب أن تتضمن القائمة الأطعمة التي لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي. لا يخفى على أحد مدى فائدة منتجات الحليب المخمر ، ومع زيادة تكوين الغازات ، تصبح غير قابلة للاستبدال تمامًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تضمين الحبوب في النظام الغذائي - هذاالأرز ، الحنطة السوداء ، عصيدة الدخن ، إلخ. تزود هذه الأطباق الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية ، دون التسبب في زيادة تكوين الغاز. يمكنك تناول الفواكه المخبوزة (التفاح مفيد بشكل خاص) والخضروات المطبوخة على البخار وكذلك اللحوم المسلوقة (يُنصح باختيار أصناف غذائية مثل صدور الدجاج ولحوم الأرانب). يمكن أيضًا إضافة بعض التوابل إلى الأطباق. على سبيل المثال ، تعمل بذور البردقوش والشمر والكمون على تحسين عملية الهضم وتسهيل التخلص من الغازات من الأمعاء.
قائمة الأطعمة المحظورة لانتفاخ البطن
بالطبع ، هناك منتجات تزدادتكوين الغاز. ويجب على الأشخاص الذين يعانون من انتفاخ البطن تجنب مثل هذه الأطعمة. ليس سراً أن البقوليات تؤثر على عملية تكوين الغازات - في البداية يجب استبعادها تمامًا من النظام الغذائي.
بالإضافة إلى ذلك ، يجدر تحديد عددالأطعمة الغنية بالألياف الخشنة. تشمل هذه المجموعة الثوم ، والملفوف (خاصة النيئة) ، وكذلك الفجل ، والسبانخ ، والتوت ، والبصل ، والفجل ، وعنب الثعلب ، وبعض أنواع التفاح. يوصى باستبعاد الخبز الأسود والعنب والكفاس والبيرة والمشروبات الكحولية من النظام الغذائي ، حيث إنها تكثف عمليات التخمير في المعدة ، مما يؤدي بالتالي إلى تكوين كمية كبيرة من الغازات.
يجدر أيضًا تحديد المبلغ الصعبالأطعمة القابلة للهضم. تشمل هذه المجموعة لحم الخنزير ولحم الضأن والفطر والبيض. لا يُنصح بالإفراط في استخدام الكربوهيدرات البسيطة الغنية جدًا بالحلويات والمعجنات.
العلاجات الشعبية لعلاج انتفاخ البطن
أبلغ الكثير من الناس عن زيادةتكوين الغاز. ماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟ بالطبع ، يقدم الطب التقليدي مجموعة متنوعة من العلاجات التي يمكنها التخلص من الانتفاخ وتقليل كمية الغازات الناتجة.
أبسط "دواء" وأكثرها تكلفةحبوب الشبت. لتحضير المنتج ، تحتاج إلى سكب ملعقتين صغيرتين من البذور مع كوبين من الماء المغلي. أغلق الحاوية بغطاء واتركها لمدة 20-30 دقيقة. يمكن الآن تصفية السائل. الكبار يأخذون نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.
لمكافحة انتفاخ البطن ، يمكنك استخدام وبذور الجزر. صب ملعقة كبيرة من البذور في الترمس ، صب كوبًا من الماء المغلي واتركه طوال الليل. تحتاج إلى شرب نصف كوب ثلاث مرات في اليوم. بالمناسبة ، من الأفضل تسخين المرق قبل الاستخدام.
يمكن إعادة ملء خزانة الأدوية المنزلية باللوزنفط. لانتفاخ البطن ، ضع 6-8 قطرات من الزبدة على قطعة من الخبز الأبيض وتناولها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد الشمر في مكافحة الانتفاخ وتكوين الغازات - يمكنك شراء الشاي الجاهز من الصيدلية. يوصي الخبراء أيضًا بشرب كوب من الماء المصفى في درجة حرارة الغرفة في الصباح على معدة فارغة.
