عدد كبير من الناس يفكرون فيهكيف تعزز مناعتك. في الواقع ، في فصل الشتاء ، تنتظر نزلات البرد والإنفلونزا حرفياً في كل خطوة ، لكنك لا تريد أن تمرض على الإطلاق. في هذه الحالة ، يندفع الكثيرون إلى الصيدلية ، حيث توجد خلائط الفيتامينات المختلفة للمناعة على الرفوف ، مما يعد ببساطة بنتائج مذهلة. ليس من المنطقي التشكيك في فعالية العوامل الدوائية دون إجراء أبحاث معملية ، لكن تجدر الإشارة إلى أن مثل هذه الإضافات ، كقاعدة عامة ، تحتوي على محليات صناعية ونكهات وألوان ، وهي بالتأكيد لن تفيد الجسم.
لحسن الحظ ، يمكنك ذلك في المنزلتحضير خلطات فيتامين لذيذة وفعالة بنفس القدر للمناعة. ستكون ميزتها المهمة هي عدم وجود موانع ، والاستثناء هو الحساسية لأحد مكونات الخليط ، وبعض أمراض الكلى والكبد. الشيء الوحيد الذي يجب تذكره هو أن هذه الطريقة وقائية وليست علاجية. أي أنه سيساعد فقط في تجنب العدوى ، وعندما تظهر الأعراض الأولى للمرض ، يجب استشارة الطبيب على الفور.
يمزج الفيتامينات العشبية للمناعة
في الطب الشعبي ، مختلف المستحضرات العشبيةهي العلاج الأكثر شيوعًا. ينظر الطب الرسمي إلى هذا الأمر ، لكنه لا يزال يدرك الخصائص المناعية للمريمية ، وعشبة الليمون ، والجينسنغ ، والإيكامبان ، وإشنسا ، والمكورات الإليوثروكية ، واليارو ، والروديولا الوردية.
تحضير المكونات من خلالهاتتكون من خليط فيتامين للمناعة ، يمكنك بشكل مستقل. صحيح ، في هذه الحالة ، يجب أن تكون لديك معرفة واسعة ، على سبيل المثال ، حول أفضل وقت لجمع الأعشاب وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح. إذا كانت المعرفة غير كافية أو كانت غائبة تمامًا ، فمن الأفضل الذهاب إلى الصيدلية لجمع المجموعة ، بعد وضع قائمة بكل ما تحتاجه.
المجموعة رقم 1 (خليط لمكافحة نزلات البرد)
يحتوي هذا الخليط على:
- حكيم؛
- براعم الليمون.
- أوراق نبات القراص.
يتم خلط جميع المكونات الثلاثة بنسبة 1: 3: 3. لتحضير التسريب ، تكفي ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء المغلي.
المجموعة رقم 2 (خلطة فيتامين بالعسل)
تشمل هذه الرسوم:
- براعم الصنوبر - 25 غرامًا ؛
- يارو - 25 جرامًا ؛
- الشيح - 2.5 جرام ؛
- عسل - 250 جرام ؛
- عصير كالانشو - 100 جرام ؛
- كونياك - 125 جرام ؛
- مستخلص شاجا - 100 جرام.
تحتاج اليارو وبراعم الصنوبر والأفسنتينصب 1.5 لتر من الماء واتركه في حمام مائي لمدة ساعتين. بعد ذلك ، يجب تغليف المقلاة وتركها لمدة يوم. علاوة على ذلك ، يتم إضافة جميع المكونات الأخرى إلى الحقن المجهد. تحتاج إلى تناوله 3 مرات في اليوم ، 1 ملعقة كبيرة.
رقم المجموعة 3 (خليط الجوز)
يتضمن تكوين هذا الخليط:
- حبات الجوز - 1 كوب ؛
- التوت البري - 500 جرام ؛
- تفاح أخضر - 3 قطع ؛
- سكر - 500 جرام.
يتم خلط جميع المكونات وإضافةنصف كوب ماء ثم يغلي المزيج ويوضع في برطمانات زجاجية ويبرد. يجب تخزينه في مكان بارد ، تناول ملعقة واحدة مرتين في اليوم مع الشاي الساخن كإجراء وقائي.
استنتاج
هكذا صنع في المنزلتساعد خلطات الفيتامينات للمناعة في الحصول على الطاقة اللازمة لمحاربة أي مرض. مع الاستخدام المنتظم ، يمكنك البقاء بصحة جيدة والاستمتاع بالحياة على مدار السنة.
