سن اليأس هو عملية الشيخوخة الطبيعية تماماالكائن الحي الذي يرتبط بتثبيط واختفاء الوظيفة التناسلية للجهاز التناسلي للأنثى. لسوء الحظ ، يمكن أن يكون هذا الانتقال محبطًا للغاية. لذلك ، يهتم الكثيرون بالأسئلة حول سبب حدوث الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث ، ما هو. هل من الممكن التخلص من الانزعاج أو على الأقل تقليله قليلاً؟
الهبات الساخنة مع انقطاع الطمث: ما هي ومتى تظهر؟
ما يسمى بالهبات الساخنة طبيعيةعلامة على سن اليأس ويصاحبها زيادة قصيرة المدى في درجة حرارة الجسم وبعض التغيرات الأخرى. تبدأ هذه النوبات عند بعض النساء قبل انقطاع الطمث بعدة سنوات ، وتستمر بعد ذلك في بعض الأحيان. في النساء الأخريات ، تبدأ الهبات الساخنة في وقت واحد مع انقطاع الطمث وتتوقف بعد التغييرات النهائية في الجهاز التناسلي.
اعتمادًا على عدد وشدة النوبات ، يمكن أن يكون انقطاع الطمث خفيفًا (حتى عشر هبات ساخنة يوميًا) ، أو معتدلاً (من 10 إلى 20) أو شديدًا (أكثر من 20 نوبة في اليوم).
الهبات الساخنة مع انقطاع الطمث: ما هي وما الأعراض المصاحبة لها؟
في الواقع ، من الصعب الخلط بين التيار وبين شيء آخر. في معظم الحالات ، تتكرر الهجمات في ساعات الصباح والمساء.
قبل أن يبدأ المد ، عادة النساءسريع الانفعال ، وغالبًا ما يكون هناك شعور بالقلق لا يمكن تفسيره. ثم ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل حاد ، ويشكو المرضى من شعور بالحرارة الشديدة. في الوقت نفسه ، يتحول لون بشرة الوجه والرقبة والصدر واليدين إلى اللون الأحمر ، وتزداد كمية العرق. الهجوم ينتهي ببرودة قوية. في أغلب الأحيان ، يستمر المد حوالي 2 إلى 3 دقائق.
وللأسف فإن أسباب ظهور مثل هذه الهجمات من قبللم يتم دراسة النهاية. ومع ذلك ، يمكن افتراض أن التدفق الساخن يرتبط في المقام الأول بالاضطرابات الهرمونية. يؤثر توقف المبيضين عن تخليق الهرمونات الجنسية على نظام الغدة النخامية - الوطاء ويؤثر على عمل الدماغ ، ولا سيما في ذلك الجزء المسؤول عن التنظيم الحراري.
ما الذي يمكن أن يؤدي إلى تدفق ساخن؟
في الواقع ، هناك عوامل وتأثيرالتي يمكن أن تثير هجومًا أو تكثفها على الجسم. بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى الظروف العصيبة. لا يؤدي التدخين والكحول والمخدرات إلى زيادة حدة الهبات الساخنة فحسب ، بل يزيد أيضًا من مقدارها اليومي. تشمل عوامل الخطر أيضًا ارتفاع درجة الحرارة ، مثل استخدام الساونا أو الاسترخاء على الشاطئ. وبطبيعة الحال ، فإنه يؤثر على الجسم والطعام المستهلك ، وفقًا لنتائج بعض الدراسات ، يمكن للأطعمة الحارة والتوابل أن تسرع من ظهور الهبات الساخنة.
الهبات الساخنة مع انقطاع الطمث: ما هي ، وكيف تتخلصين منها؟
الحمى والقشعريرة المستمرة بشكل طبيعييسبب التهيج الكثير من الإزعاج لحياة المرأة ، ويتعارض مع العلاقات والاتصالات الاجتماعية. هذا هو السبب في أن العديد من المرضى يلجئون إلى الطبيب بأسئلة حول كيفية علاج الهبات الساخنة مع انقطاع الطمث.
إنه بالتأكيد يستحق التجنب في المقام الأول.عوامل الخطر المذكورة أعلاه ، حاول تهوية الغرفة التي تتواجد فيها جيدًا ، وتجنب الحرارة والتعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس ، والتخلي عن العادات السيئة ، ومراقبة نظامك الغذائي ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والمشي في الهواء الطلق.
لا يوجد علاج محدد،حيث تختفي الهجمات من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، في الحالات الشديدة ، يصف الأطباء الأدوية الهرمونية للهبّات الساخنة أثناء انقطاع الطمث ، والتي تساعد في تخفيف الأعراض الرئيسية. يحتاج المرضى أحيانًا إلى تناول مضادات الاكتئاب وفيتامين هـ وبعض العلاجات المثلية.
