عاجلا أو آجلا يأتي معظم الأزواجالرغبة في إنجاب الأطفال. حتى إذا لم تكن هناك مشاكل صحية ، فالكثير من الناس يفكرون في ما يجب القيام به من أجل تصور الطفل بسرعة. بعد كل شيء ، خيبة أمل من محاولات غير ناجحة وتوقعات مطولة
![كيف تصور الأطفال؟](/images/zdorove/kak-zachat-detej-chto-nuzhno-znat-tem-kto-planiruet-popolnenie.jpg)
الإباضة ونوعية الحيوانات المنوية
قبل أن تفهم الأطفال ، الأمر يستحق ذلكلتمرير تشخيص الكائن الحي. لا تعتمد صحة الطفل على الأم فحسب ، بل على الأب أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، بمساعدة طبيب ، يمكنك حساب التاريخ الدقيق للحمل المحتمل. إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة ، فيمكنك القيام بذلك بنفسك. من جميع مدته ، ينبغي أن تؤخذ أربعة عشر يوما بعيدا. الرقم الذي ظهر سيشير إلى اليوم الذي يتم فيه تصور الطفل على الأرجح. لكن الانتظار لهذا التاريخ ليس ضروريا ، لأن الحيوانات المنوية تعيش حوالي خمسة أيام. لذا حاول البدء قبل الإباضة واستمر بعض الوقت بعد ذلك. إذا كانت الدورة غير منتظمة ، فمن الممكن تتبع اللحظة الضرورية بمساعدة درجة حرارة قاعدية أو محدد اختبار كيميائي معتاد. من البابا حول مسألة كيفية تصور الأطفال ، أيضا ، يعتمد إلى حد كبير. من المهم أن تقود نمط حياة صحيح ، لا ترتدي ملابس داخلية ضيقة للغاية ولا تأخذ حمامات ساخنة. نوعية الحيوانات المنوية يعتمد أيضا على تواتر الأفعال الجنسية. الجنس العادي يحسن له ،
![ما يجب القيام به لتصور طفل؟](/images/zdorove/kak-zachat-detej-chto-nuzhno-znat-tem-kto-planiruet-popolnenie_2.jpg)
العوامل المؤثرة على الحمل
إذا كنت تفكر في كيفية تصور الأطفال ،انتبه إلى عدة عوامل مهمة. على سبيل المثال ، يُعتقد أنه من الأسهل الحمل في الربيع أو الخريف ، وأفضل وقت للحمل هو الصباح. ثقل الوالدين في المستقبل مهم أيضا. يمكن أن تكون المرأة شديدة الرقة أو السمين صعبة الحمل ، وفي الرجال أو زيادة الوزن أو فقدان الوزن يؤثر سلبًا على عدد الحيوانات المنوية. قبل تصور الأطفال ، من المستحسن التخلي عن التدخين والكحول ، والحد من كمية القهوة المستهلكة. إن اتباع نظام غذائي متوازن مع الأعشاب والخضراوات والعروق واللحوم والبقوليات سيكون خطوة ممتازة نحو تجديد التغذية في الأسرة. من الحلو والدقيق ، وكذلك أطباق من مطاعم الوجبات السريعة ، تجدر الإشارة. الموقف الصحيح مهم أيضا: ينصح الخبراء بمبشر كلاسيكي. وبعد الانتهاء من الجماع ، من المهم الاستلقاء ، ووضع جراب تحت فخذيك. حاول ألا تواجه الإجهاد ولا تستسلم للمشاعر.
![كيف نتصور طفلا؟](/images/zdorove/kak-zachat-detej-chto-nuzhno-znat-tem-kto-planiruet-popolnenie_3.jpg)
كيف تصوّر الأطفال من جنس معين؟
أحيانا الآباء يريدون فتى أوفتاة حصرية. مائة في المئة تضمن نجاح مثل هذه الخطط أمر مستحيل ، ولكن بعض الأساليب أثبتت فعاليتها. إذن ، كيف يتم تصور طفلة بشكل صحيح؟ ما ، على العكس من ذلك ، سوف توفر الصبي؟ تعتمد الطريقة الأكثر صدقًا على حقيقة أن مجموعة الكروموسوم الذكري في الحيوانات المنوية التي تتحرك أسرع من تلك التي تكون أنثى. لذلك ، من المهم معرفة تاريخ الإباضة ، من أجل زيادة احتمال ولادة الصبي. الفتاة ، على العكس من ذلك ، ستولد بعد الفعل ، الذي حدث قبل يومين من الإباضة.