كل شخص لديه قوة الإرادة ، لكنه يعطيتعريف دقيق انها لا تستطيع كل شيء. للبدء ، دعونا نفهم المفاهيم. إذن ، ما هي قوة الإرادة ، التي يتحدثون عنها كثيرًا؟ دعونا نحاول معرفة ذلك.
هناك العديد من التفسيرات وكلها صحيحة.لكن بشكل عام ، الإرادة هي القدرة على التغلب على الإغراءات وتحقيق الأهداف. بالطبع ، هذا التعريف لا يدعي أنه الحقيقة المطلقة ، لكنه يكشف عن النقطة الأساسية. القوة هي قدرتنا على مقاومة الظروف. سيكون رغبة كبيرة في القيام بشيء ما ، لتحقيق شيء ما.
رجال الأعمال والشعراء والأطباء وممثلين آخرينالمهن المستثمرة في هذا التعريف ومكوناته. على سبيل المثال ، الإرادة لشكسبير ليس أكثر من بستاني. نعم ، نعم بالضبط. شخصيتنا هي حديقة مزهرة. وقوة الإرادة هي البستاني الذي يهتم بحديقة ويقرر أي الزهور تنمو وأيها تستأصل.
بعض المفاهيم الأخرى تستثمر في قوة الإرادةرجال الأعمال. بالنسبة لهم ، هي القدرة على جعل المحاور يفعل ما تريد ، لأنه ، قوة الشعور ، يقدم الناس. هذا مهم أيضا عند التفاوض - لإظهار شخص قوي الإرادة ، للاستيلاء على المبادرة بين يديك.
كما ترون ، قد تكون التعريفات مختلفة ، ولكن كلهانتفق على شيء واحد لا يأتي الإرادة من تلقاء نفسه. قليلون ممن ولدوا بصفات طوعية منذ الولادة. قوة الإرادة بحاجة إلى التطوير ، بذل بعض الجهود. هذا هو المكان الذي يطرح السؤال الثاني: كيفية تعزيز قوة إرادتك؟ بعد كل شيء ، من الواضح أن "لا ينمو".
هناك الكثير من النصائح حول هذا الموضوعطرق التعليم الذاتي والتحسين مختلفة. لكن دعني أقدم لكم بعض الأمثلة. ربما أنت أيضا ستجد شيئا لنفسك من هذه التجربة الغريبة.
على سبيل المثال ، من الصعب عليك رفض تناول الطعام بعد 19-00. في هذه الأثناء ، تشكلت الطيات الغادرة في الخصر. هذا هو المكان الذي توجد فيه حاجة حقا الحديد. إن لم يكن الصلب.
اعترف أن الرغبة في تناول الدجاج أوشرب القهوة مع الشوكولاته ليست سوى إغراء. تكلم هذه الكلمة بصوت عالٍ. إغراء المقاومة. عندما تقوم بتعيين ما يسمى العدو عن طريق البصر ، سيكون من الأسهل محاربته. لا تفترض أن هذا مجرد ساندويتش صغير ، لا ، هذا هو عدوك ، الإغراء. لذلك ، تنقيط "أنا" ، يمكنك تعزيز نفسك أخلاقيا والتغلب على هذا الإغراء سيكون أسهل بكثير.
أخبرنا أيضًا عن نواياك ،على سبيل المثال ، رفض وجبة في وقت متأخر ، لشخص من المقربين. بل هو أيضا منعشة وكذلك روح النقيض. عندما تشعر بالمسؤولية ليس فقط لنفسك ، ولكن أيضًا تجاه الآخرين ، سيكون من الأسهل التعامل مع الإغراءات.
المصارع يكمن في كل شخص ، لا ركلة على حقيقة أنك لا تملك الإرادة. إنها ، مثل كل شخص ، تحتاج فقط إلى التعزيز والعمل عليها.
وهناك نصيحة أخرى لأولئك الذين يرغبون في الاعتناء بأنفسهم -القيام بالتدريب التلقائي. يجب أن يقترب منه فقط بحكمة. لا الالزام وقراءة النص دون تفكير - أنا الأكثر الأكثر. فكر في كل جملة ، وتحدث بصوت عالٍ ولا يفضل فقط العبارات الشائعة ، مثل "لدي قوة الإرادة ..." ، ولكن اسهب في شيء أكثر تفصيلاً. على سبيل المثال ، كرر ، بدءاً من الصباح: "اليوم لن أتناول أي شيء بعد 19 ساعة. لا سندويتش ولا شوكولاتة. هذا إغراء ، وسأواجهه. أضع هدفاً ..." إنه لأمر مؤسف أن الكثير من الناس يقللوا من شأنهم لأنهم يحكمون عليها من خلال الأفلام والمقالات التي لا تكشف جوهرها ولا تحاول التواصل مع الخبراء حولها.
لذلك تذكر ، لا يوجد أشخاص بدون إرادة ،هناك أناس لا يريدون أن يتخلوا عن الكسل ، أو ببساطة أولئك الذين لا يؤمنون بقوتهم ، عرضة للاكتئاب. إن قوة الإرادة تختلف عن الحيوانات - ممثلين عن أدنى حلقة في التطور.
