حزن ، متفائل ، كولي ، بلغمأنواع مزاج الإنسان. يجب فهم هذا المصطلح على أنه مزيج ثابت من خصائص الفرد ، والتي ترتبط بالجوانب الديناميكية ، ولكن ليست ذات مغزى لأنشطته. يرجع تقسيم المزاج إلى 4 مجموعات إلى خصوصية وشدة مسار العمليات العصبية البشرية والتمثيل الغذائي. يتضمن هذا أحيانًا نوع الجسم.
ما هو المزاج؟
في الممارسة النفسية ، من المقبول عمومًا ذلكيمتلك الفرد دائمًا مزاجًا مختلطًا ، أي أنه لا يمكن أن يكون فقط متفائلًا أو حزينًا. سمات جميع أنواع المزاج متأصلة في كل شخص ، ولكن بنسب مختلفة. في الوقت نفسه ، طرح بعض العلماء نظرية تنص على أن الشخص يمكن أن يكون لديه نوع واحد فقط من المزاج (فيما يتعلق بنوع الجهاز العصبي الأعلى). وبالتالي ، فإن سمات الأنواع الأخرى من المزاج هي الخصائص الفردية لنفسية كل شخص ، ولكنها ليست مظهرًا من مظاهر نوع معين.
في مقال اليوم ، نريد أن ننتبه إلى نوع واحد فقط من المزاج - مثل الكئيب. هذا يرجع إلى اتساع الموضوع.
حزن - من هذا؟
ينتمي الأشخاص في هذه الفئة إلىنوع منطقي بديهي. لديهم نوع ضعيف وغير مستقر من الجهاز العصبي. الكآبة هي عدم استقرار المشاعر ، وجود مخاوف وقلق غير معقول ، تقلب واستثارة طفيفة. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني الأشخاص المصابون بهذا النوع من المزاج من التعب الشديد والتردد. مشاعر الكآبة غير متوازنة ، ورد الفعل بطيء ، من الخارج يبدو غير معبر ، دون مرافقة نشطة لتعبيرات الوجه. ولكن على الرغم من البطء الظاهر ، فإن الجهاز العصبي لمثل هذا الفرد حساس للغاية للمنبهات. التأثيرات الخارجية تؤثر بشكل كبير على الحالة المزاجية للكآبة. فقط بضع دقائق من التواصل يمكن أن تدمره تمامًا أو ، على العكس من ذلك ، تجعله يفرح. هذه الخاصية مميزة فقط لهذا النوع من المزاج. كما ترون ، فإن الكآبة ليست مغلقة تمامًا. ما هو بالنسبة للآخرين؟ هذا رد فعل عنيف على كلمات المحاور ، ولكن بدون المظهر الخارجي للعواطف.
الكئيب يمكن تمييزه خارجيا بهإمكانية التنقل. يتغير هذا النوع من الأشخاص بمرونة تحت تأثير الموقف أو البيئة أو سلوك المحاور. الحزين هو الشخص الذي ينجذب إلى الحركة. دستور مثل هذا الشخص جاف بشكل عام وقابل للتغيير. من حيث النحافة وفقدان الوزن ، فإن الكآبة تأتي في المرتبة الثانية بعد الكولي.
الملاءمة المهنية
حزن - من هذه المهنة؟ القدرات العقلية للشخص الذي يعاني من هذا النوع من المزاج جيدة بقدر ما هي غير مستقرة. يمكنه بسهولة فهم المادة ، ولكن بنفس السهولة نسيانها. يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى شغل أنفسهم في المجال الفكري للنشاط. هنا سيشعر بثقة أكبر. تشمل مجالات النشاط الموصى بها ما يلي:
- برمجة؛
- بيانات التعدين؛
- تخطيط و تصميم؛
- المحلل.
في الوقت نفسه ، يحتاج الأشخاص الحزينون إلى تجنب الإجهاد العاطفي ويجب ألا يفرطوا في التواصل مع الآخرين.
علامات خارجية
الكآبة هو الشخص ذو معدل الأيض العالي. لذلك ، نادرا ما يكتسب الوزن. لكن في الوقت نفسه ، يكون التمثيل الغذائي غير متوازن ، مما قد يؤدي إلى التعب الشديد.
يمكن أن يتسم الشخص الحزين بالعلامات التالية:
- صقل ملامح الوجه. المظهر هش قليلا. وضوح النحافة بما فيه الكفاية.
- أجزاء الجسم ممدودة. استطالة الأطراف بشكل ملحوظ (مقارنة بالنسب العامة للجسم).
- العضلات ضعيفة ونحيفة. العظام بارزة ومسطحة.
- القفص الصدري مقعر أو مسطح. الزاوية الساحلية حادة. الظهر مسطح وضيق.
- الخصر ضيق بينما الحوض والكتفين عريضان.
- الجبين مرتفع ومربع. تتناقص الجمجمة إلى أسفل. الجزء العلوي من الرأس له حجم أكبر من الجزء السفلي.
- هناك نتوءات على مؤخرة الرأس. ينحدر الشكل بقوة نحو الرقبة. عادة ما تكون المنطقة الجدارية مدببة.
- تبرز الذقن للأمام. الفك السفلي ضعيف مع تناقص ملحوظ للأسفل.
- عظام الخد محددة جيدًا ، وغالبًا ما تكون مدببة.
- الأنف واضح ، يبرز للأمام ، له حدة.
- العنق رقيق أو متوسط السماكة وطويل. تفاحة آدم محددة جيدًا.
أهمية المزاج
تعريف المزاج مهم عند البناءالعلاقات في المجال المهني والشخصي. من نواحٍ عديدة ، يعتمد نجاح العمل أو العلاقة على فهم السمات الأساسية للنفسية البشرية. من المهم بشكل خاص فهم نوع مزاج الطفل ، لأن الاختلاف أو عدم التوافق من نوعه مع والديه يمكن أن يسبب مشاكل إضافية.
لذلك ، من الصعب جدًا فهم الطفل الحزيناختلال وقساوة الأب الكولي. هذا يعقد بشكل كبير الاتصال بين الطفل والوالد. في الوقت نفسه ، يتكيف الطفل المصاب بمثل هذا المزاج جيدًا مع هيكل الوقت والنشاط في المدرسة أو روضة الأطفال ، لكن يصعب عليه القتال من أجل مكان في مجموعة من الأطفال بعمر عام واحد.
يجب على والد مثل هذا الطفل أن يفهم أن البعضالبطء والضعف سمة طبيعية لتصور العالم ، والإصرار النشط على موقف المرء أو محاولات تغيير الطفل يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في المستقبل. تذكر أن الحزين هو الشخص الذي يرى كل شيء من منظور المشاعر الداخلية!
