في كثير من الأحيان حولك يمكنك مشاهدة الأطفال يقضمون أظافرهم. بالنسبة للكثيرين ، هذه عادة. وحتى عندما يكونوا بالغين ، يتساءل الكثيرون كيف لا ينخرطوا في الأظافر.
من أين تأتي عادة أظافر القضم؟
في كثير من الأحيان يعض الناس أظافرهم دون وعي ، مثلعادة ، يعمل هذا الإجراء كحماية ضد الوضع المتوتر الناشئ. والغريب في الأمر أن هذا العمل له تأثير مهدئ. تظهر الملاحظات أن هذه العادة ، خاصة عند الأطفال ، قد تكون غير واعية: فهي ببساطة الطفل الذي ينسخ أعمال رفيقه. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر مثل هذه المشكلة عند تلاميذ المدارس في الصفوف الابتدائية التي يصعب عليها الجلوس بهدوء لمدة 45 دقيقة في درس. بعض الأطفال يصرفهم بعض الأنشطة الدخيلة ، وبعضهم ينخرط ببساطة في أظافرهم. في بعض الأحيان تصبح هذه العادة معتمدة. حتى مع البالغين ، يستمر الناس في القيام بذلك ، ولكنهم بالفعل في العمل. بالنسبة للبعض ، من الأسهل التفكير. ومع ذلك ، يبدو من الخارج قبيحًا ، وربما يبدأ الموظفون في تقديم تعليقات إلى الشخص. لذلك ، عند نقطة معينة ، يطرح السؤال عن كيفية عدم المسامير.
تحاول مساعدة الطفل على التخلص من العادات السيئة
من الأفضل التخلص من عادة قبيحة وضارة في الطفولة. إذا كان الطفل يمسح الأظافر ، يجب أن يحاول الوالدان العثور عليها. يمكن أن تكون مختلفة:
- الفضول الابتدائي ، عندما يشاهدون شيئا ، الطفل ، عادة ، يسحب أصابع في الفم.
- الملل العادي ، عندما يقضم الطفل أظافره ، مما يؤدي إلى ظهور نشاط ؛
- مرة أخرى ، الوضع في رياض الأطفال أو المدرسة ، عندما لم يتعلم الطفل مواد جديدة ، وهذا أدى إلى الإجهاد ، والذي ينطوي على عادة خبيثة ؛
- موقف مجهدة عندما يكون الطفل لسبب ما مكروها من قبل المعلمين أو المعلمين.
في أي حال يجب على الآباء توبيخ الآباءالطفل. يجب عليهم أولاً أن يخبروه عما سيحدث إذا طليت أظافرك. أسهل طريقة هي أن تشرح له أن إمساك أصابعك في فمك يمكن أن يؤدي إلى أمراض معدية أو عدوى في فمك ، إذا كان هناك جرح صغير. من المهم أن يفهم الطفل خطورة المشكلة ، لأن الأيدي في فمه غالباً ما تسحب غير مغسولة ، وتحت الأصابع عادة تتراكم الأوساخ. إذا كان هذا التفسير كافياً لضمان أن الطفل يتبع اليدين عن كثب ، فإن المشكلة يمكن حلها بكل بساطة. ولكن في البداية ، يجب على الكبار اتباع سلوك الطفل بلطف والإشارة إليه بدقة إلى إشرافه ، إن وجد. ولكن إذا لم تكن هذه المسألة في عادات لا وعي تلقائي ، ولكن في وضع مرهق في روضة الأطفال أو في المدرسة ، في هذه الحالة ، فإن أولياء الأمور ، بعد التأكد أولاً من سبب عصبية الطفل ، من الضروري اللجوء إلى طبيب نفساني للأطفال. وسوف يساعد على حل المشكلة ، وكيف لا نخر المسامير.
زيارة طبيب نفساني الطفل
قبل زيارة الطفل النفسي ، الآباءيجب أن تتأمل مرة أخرى في جميع المواقف المجهدة التي يمكن أن تؤدي الطفل إلى عادة سيئة ، من أجل تسهيل اتصال الطبيب مع المريض. أيضا ، يتعين على الوالدين إبلاغ الطبيب من المحاولات التي بذلت للتخلص من هذه العادة السيئة. سوف يخبرك الطبيب النفسي عن ما سيحدث إذا طليت أظافرك. هنا فقط سيكون العمل أكثر تعقيدا ، لأن الخبير يعرف المزيد من الفروق الدقيقة في حل مثل هذه المشاكل. على سبيل المثال ، يجب عليه أن يشرح للطفل بطريقة مضللة مدى تأثير هذه العادة السيئة على علاقاته مع الآخرين عندما يكبر:
- قد يكون الطفل مثارًا من قبل الأقران ، بعد أن اخترع له لقبًا غير سار.
- على خلفية هذه العلاقة ، قد يتم سحب الطفل من دون أصدقاء.
وينبغي أيضا أن الطبيب النفسي أثناء الجلسات مع الطفلمشاهدة يديه والتعليق في الوقت المناسب. سيحاول الطبيب اكتشاف اهتمامات شخص صغير ، ومعرفة ما يحب الكتب والموضوعات والتحدث معه عن أصدقائه. وفي الوقت نفسه ، سيذكر الطفل بأنه سيشعر بثقة أكبر عند التخلص من العادة السيئة المتمثلة في القضم على أظافر الأصابع ، والتي ربما نشأت بالفعل العديد من الحالات غير السارة. يجب أن يحاول عالم النفس فهم العالم الداخلي للطفل ووضع برنامج عمل معه. إذا ذهب الطفل لمقابلة الطبيب النفسي وتقبل أسلوبه ، فستختفي تدريجياً مسألة كيفية عدم تقضم الأظافر بنفسها. ولكن لهذا ، يجب على الطفل الوثوق بالطبيب واتباع تعليماته بعناية.
كيف تتوقف عن إلتقاط أظافرك على أيديكم: العمل على نفسك في المنزل
حتى لو كان عمل طفل نفساني مع طفلناجح ، هذا لا يعني أنه بالنسبة للوالدين ، يجب أن تذهب المشكلة إلى الخلفية أو تتوقف عن الوجود على الإطلاق. لن تختفي هذه العادة بسرعة ، ولذلك يُنصح بمشاهدة الطفل في المنزل ، حيث يبدأ في أخذ أظافره. إذا سحب يده إلى فمه عند حل مهمة صعبة ، فمن الضروري بلباقة ، دون الإساءة للطفل ، لخفض يده ومحاولة حل معه موضوع معقد. من الضروري أن نجد له درسًا ممتعًا ، حيث سيحتل كلتا يديه. على سبيل المثال ، يمكن تعليم الفتاة أن تكون متماسكة ، يمكن للفتى القيام بدمبل. من المستحسن إشراك الطفل في العمل المنزلي المشترك ، على سبيل المثال ، التنظيف أو الذهاب إلى المتجر. تذكري الطفل بشكل دوري بأنه أصبح أقل احتمالاً للتخلص من أظافره ، وفي اليوم الذي لا يحدث فيه ذلك مرة واحدة ، يمكنك ترتيب عطلة صغيرة له. سيتم تذكر هذا الاهتمام ، وهو بالفعل على مستوى اللاوعي سيوقف يده عندما يصل لفمه.
اعمل على نفسك في رياض الأطفال أو المدرسة
في مجتمع حيث لا يوجد الآباء أو الآباء في مكان قريبعالم نفسي ، قد يصبح الطفل مرتبكًا. بعد كل شيء ، من المهم بالنسبة له ليس فقط لإظهار الآخرين أنه هو نفسه مثل أي شخص آخر ، ولكن أيضا أن نسعى جاهدين لتصبح أفضل من غيرها. للقيام بذلك ، مع طبيب نفساني أو أولياء الأمور ، يحتاج الطفل إلى وضع إشارة لنفسه ، والتي من خلالها سوف يوقف الحركة المعتادة في الوقت المناسب. على سبيل المثال ، يمكنك العمل في المواقف المنزلية ، عندما تمتد اليد إلى الفم بشكل غير طوعي. في هذه الحالة ، تحتاج إلى تغيير مسار حركتها في الوقت المناسب: على سبيل المثال ، إصلاح الشعر أو سحب القميص من القميص. مع الاختفاء التدريجي لهذه العادة واكتساب الثقة بالنفس ، سيراقب الطفل عن كثب نفسه ، مدركًا أن هذا يجلب له مشاعر إيجابية.
لماذا يمسح شخص بالغ
للأسف ، كثير من الناس لديهم عادة من قضم أظافرهميبقى في حياة الكبار. غالبا ما يحدث هذا عندما يكون الشخص عصبيا ، وأحيانا عند حل أي مشاكل في الإنتاج. لكن المسامير البارزة تبدو بارزة بشكل خاص. هذا ما لاحظه الآخرون ، مما يجعل الشخص غير مرتاح - وقبله السؤال الذي يطرح نفسه هو كيفية التوقف عن قضم أظافر الأصابع. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى معرفة كيفية نقل عادتك من الأظافر إلى أي شيء آخر. على سبيل المثال ، يمكنك لدغة طرف القلم أو طرف القلم. في عملية التفكير في شيء ما ، يمكنك تحويل الدليل ميكانيكياً. والأهم من ذلك ، لا تنسى النظافة الشخصية ، لأن البالغين على مدار اليوم لا يقل عن الأطفال الذين يلمسون موضوعات مختلفة.
