السياحة الترفيهية والرياضية -هذه فرصة رائعة لقضاء إجازتك ليس فقط بسرور ، ولكن أيضًا مع الاستفادة. بالطبع ، قد لا يكون هذا النوع من السفر على مستوى متعصبين للرفاهية والراحة. ولكن إذا كنت مستعدًا للتضحية بسحر فندق خمس نجوم من أجل حياة برية مذهلة ، وأغاني بجوار النار وخلفية عاطفية مذهلة ، فإن أنواع السياحة النشطة هي فقط من أجلك. يمكن أن تكون جولة سيرًا على الأقدام أو ركوب الدراجات في المناطق المحمية والجبال والأماكن الأخرى التي تهمك ، أو التجديف في النهر على قوارب الكاياك والقوارب ، أو التنقيب أو مجرد الراحة مع الخيام في الظروف "القاسية" للغابة أو الساحل البحري الذي لم يتم تطويره من قبل الحضارة بعد.
يدعي المسافرون المتمرسون ذلك بالضبطالتغلب على العقبات ، بصعوبة تسلق جرف شديد الانحدار ، والمشي لمسافة 30 كيلومترًا يوميًا بحقيبة ظهر 10-15 كجم ، يمكنك تجربة الرضا والسعادة الحقيقيين. بالحديث عن حقائب الظهر ... دعنا نتعرف على ما يجب القيام به في نزهة حتى تبقى الانطباعات الجيدة والمشاعر الدافئة فقط بعد ذلك.
الكومة الأولى: الملابس
القاعدة الرئيسية لملابس التنزه هي التنوعوالراحة. لا تأخذ معك نصف صيفك وربع ملابسك الشتوية. ستندهش ، لكن نصيب الأسد من بدلاتك وفساتينك سيبقى وحيدًا في الجزء السفلي من حقيبة الظهر. إذا كنت ترغب بالتأكيد في استعراض جميع ملابسك ، فمن الجدير بالذكر أن معظم الغابات والجبال البرية ، حيث يخطو قدم حيوان أو طائر عدة مرات أكثر من ساق الإنسان ، للأسف ، وربما لحسن الحظ ، ليست مجهزة بأحدث التقنيات المغاسل والمنظفات الجافة. يعد غسل وتجفيف الملابس في مثل هذه الظروف مشكلة كبيرة. وإذا كنت لا ترغب في التجول في جميع أنحاء البلاد ، والانحناء تحت وطأة حقيبة من الأشياء المتسخة ، ففكر مليًا في خزانة ملابسك المخصصة للمشي لمسافات طويلة. اجعلها مريحة ولا تترك أثرًا أو شورتًا مصنوعًا من مواد طبيعية ، أو 2-3 تي شيرت قطني يحمي الكتفين بشكل موثوق من أشعة الشمس ، أو منديل قابل للتنفس ، أو قبعة بنما أو قبعة تناسب الساق تمامًا ولا تزعج الأحذية المتينة. يجب أن تأخذ بالتأكيد نسخة دافئة من المرحاض: الجوارب الصوفية ، الجينز الضيق ، السترة أو السترة. وللتأكيد على قدرتك على أن تكون ساحرًا وأنثويًا في أي ظروف ، احصل على فستان شمس خفيف خفيف الوزن - سيكون مفيدًا في حملة Miss. أما بالنسبة للملابس الداخلية ، فهناك توصيات مماثلة - طبيعية ومريحة وسريعة الجفاف.
الكومة الثانية: أدوات النظافة والإسعافات الأولية
ما يجب القيام به في نزهة من العديد من أحبائهممستحضرات التجميل؟ كما هو الحال مع الغسيل ، يمكن أن تنشأ مشاكل في إجراءات المياه - لا تتوفر المياه العذبة بكميات كافية في كل مكان. أفضل طريقة للخروج في هذه الحالة هي المناديل المبللة المضادة للبكتيريا والصابون والعديد من أكياس الشامبو التي تستخدم لمرة واحدة وفرشاة الأسنان والمعجون ومرطب عالمي مع مرشح UF قوي وحبر منظف ومناديل صحية يومية. جميع المسرات الأخرى لمستحضرات التجميل الحديثة ، مثل سائل الاستحمام ، والبلسم ، والأقنعة ، والمقشرات ، وحتى المزيد من وسائل الديكور ، من المنطقي أن تتركها في المنزل.
يجب إيلاء اهتمام خاص لمجموعة الإسعافات الأولية. في أحسن الأحوال ، ليست هناك حاجة إليه على الإطلاق ، ولكن مع ذلك ، من الضروري ببساطة الاهتمام بتوافر بعض الأدوية. إذن ما الذي يجب القيام به في ارتفاع من الأدوية؟ عدة ضمادات معقمة ، صوف قطني ، لاصق مضاد للجراثيم وزوج من أطراف الأصابع ، بيروكسيد الهيدروجين ، أخضر لامع أو يود ، زجاجة من الكحول - مجموعة ضرورية للإسعافات الأولية للإصابات الطفيفة. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك حاجة إلى الأدوية في المجالات التالية: مسكنات الألم ، والأدوية المضادة للإسهال ، والأدوية المضادة للبرد. تأكد من تناول الفحم المنشط ومرهم البعوض والمنقذ وبانثينول د.
كومة ثلاثة: مكان للنوم والطعام
عادة ما يتفق المشاركون في الارتفاع مقدمًا على ذلكمن سيأخذ الخيمة ، ومن سيأخذ فأسًا ، أو غلاية ، أو موقدًا غازيًا ، ومن سيأخذ الطعام. ماذا تحزم بجانب هذا؟ ستحتاج بالتأكيد إلى بعض الرغوة وحقيبة نوم دافئة ومنشفة. تسمح لك هذه المجموعة بالاستقرار بشكل مريح طوال الليل حتى بدون خيمة. تتطلب أدوات المائدة وعاءًا معدنيًا وكوبًا وملعقة.
المجموعة الرابعة: مزاج جيد
"أنا أحب السفر" - هذا الفكر ضروريتأكد من وضعها في حقيبة ظهرك التي تم تجميعها بالفعل تقريبًا. من وقت لآخر ، ستتمكن من التغلب على المنحدرات شديدة الانحدار والمنحدرات الخطرة ، وكل مضايقات ومصاعب الحياة في التخييم ، وذلك بإخراجها إلى النور. لذا ، ثق بنفسك ، وسلوكًا إيجابيًا ، وتعطشًا للمغامرة - وتطلعًا لقهر مسافات غير معروفة!
