يتم توفير عشاق الأنشطة في الهواء الطلقطرق عديدة لتجربة يدك في هذه الرياضة أو تلك. بالنسبة لأولئك الذين يحبون المساحات المائية ، هناك فرصة لإتقان الغطس. "ما هذا؟" - أنت تسأل. مجرد مشاهدة العالم تحت الماء واستكشاف جمالها. أصبح هذا النوع من الغوص أكثر شيوعًا. أولئك الذين ينزلون إلى أعماق البحر يسمى الغطس.
كل شيء عن الغوص. معدات
- سوف تحتاج إلى قناع للغطس. هذا هو أول شيء. اختر واحدًا يحتوي على زجاج صلب يتيح لك رؤية المزيد من الجمال الأعمق. تشير العلامة "T" إلى أنها مقواة ومجهزة بجزء مرن مجاور للوجه. انتبه لراحة القناع عند محاولة ارتدائه. يجب أن تتناسب بإحكام قدر الإمكان وتوفر رؤية جيدة. لا تحاول أن تبخل بالجودة. من الأفضل الشراء ليس على الإنترنت أو في السوق ، ولكن في متجر متخصص للسياح.
- ستكون هناك حاجة إلى بذلة خاصة في حالة ذلكإذا بقيت في الماء لفترة طويلة. من المعروف أن درجة حرارة المياه في المحيط منخفضة ، مما يعني أنه بدون هذه المعدات لن تتمكن من الاستمتاع بجمال السكان تحت الماء لفترة طويلة.
- السمة الإلزامية - زعانف الغطس. يمكنك استخدام المعتاد. من السهل السباحة فيها. أيضًا مع الزعانف ، تزداد القدرة على المناورة. معهم ، يمكنك الغوص والصعود بسرعة وسهولة.
- يسمح لك أنبوب التنفس بالتنفس بشكل مريح. إذا تجاوز العمق 40 سم ، يكون الأمر أكثر صعوبة بسبب ضغط الماء الشديد. يحمل أنبوب التنفس أنبوب التنفس في الفم بقطعة فم خاصة من السيليكون. عند اختيار الأنبوب ، يجب الانتباه إلى راحة استخدامه. حتى لو كانت قصيرة ، فإن الشيء الرئيسي هو عدم وجود إزعاج. غالبًا ما يُباع أنبوب التنفس بقناع.
تقنية السباحة
في الأساس ، إذا كنت قد تدربت على السباحة ، فأنت إذنلن يكون من الصعب إتقان الغوص ، لأن التقنية بسيطة للغاية. من الأهمية بمكان إعداد المعدات اللازمة. أولا يجب عليك عمل القناع. يتم شطف الجزء الداخلي منه بالماء العادي حتى لا تتسبب الضباب في ظهور الضباب ، وإلا فلن تحصل على أي متعة من السباحة. علاوة على ذلك ، فإن أفضل غطس يعني معدات عالية الجودة.
في حالة ارتداء بذلة ، ارتدهافي البداية. عندما يتم وضع القناع ، يتم توصيل أنبوب سيليكون به. بعد ذلك ، يمكنك ارتداء الزعانف. للذهاب بسهولة إلى الماء معهم ، يجب أن تعود إلى الوراء.
لذلك غطست في الأعماق. ما العمل التالي؟ أولاً ، نرخي الجسم تمامًا (نحقق التنفس البطيء والعميق). بعد ذلك ، نستلقي على الماء ، أي نأخذ وضعًا أفقيًا. تأكد من أن قدميك لا تطفو على السطح ، ولكنهما في عمق الماء. يجب أن تكون الحركات بطيئة وسلسة من الورك. يحدث أيضًا أن يضل التنفس. في هذه الحالة ، توقف عن أفعالك وابدأ في التنفس بعمق وببطء.
يعرف الغواصون المخضرمون الرؤية في الماءتختلف قليلاً عن الأرض. يمكن أن يصل الفرق إلى 20٪. لا تنزعج إذا كان بصرك يخدعك كثيرًا ، فهذه كلها عادة. عند الغطس مع صديق (وهو أمر أكثر متعة) ، تفاوض على أسطورة حتى تتمكن من إيصال حالتك بسهولة.
المشورة الطبية
يسأل الكثير من الناس أسئلة: "ما هو الغطس؟" هل هذا التسلية خطير أم آمن؟ "ممارسة هذه الرياضة ستحسن صحتك إذا كنت تعاني من أمراض المفاصل والجهاز العصبي والظهر والعمود الفقري ، إذا كنت قلقًا من نزلات البرد المتكررة. يوصى بها بأمان لإعادة التأهيل بعد مرض طويل أو جراحة.
الغطس هو بطلان إذا كان لديك متكرر وضيق التنفس لفترات طويلة ، مشاكل ضغط الدم ، أمراض القلب والأوعية الدموية. الغمر يجعل القلب ينبض بشكل أسرع وأصعب. لا تخاطر إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس والتهاب الجيوب الأنفية وأمراض مزمنة. يعتبر الغطس ضارًا حتى مع وجود سعال قوي.
لماذا يعتبر الغطس في الفلبين رائعًا
في جنة مثل الفلبين ، هناكيوجد الكثير من الأماكن لهذا النوع من السباحة. الشعاب المرجانية تقع بالقرب من 7100 جزيرة في المناطق الاستوائية! أنت لا تحتاج حتى إلى بذلة. بعد كل شيء ، الماء هنا في درجة حرارة مريحة على مدار السنة. بفضل هذا ، هناك العديد من الطحالب المدهشة والأسماك والشعاب المرجانية المثيرة للاهتمام هنا. الغريبة الصلبة!
وهناك أيضًا مياه ضحلة ومياه ذات لون أزرق سماوي مذهل ، وجميع الشواطئ لطيفة وبدون نزول حاد تحت الماء.
موقع الغوص - مصر
البحر الأحمر هو المكان المثالي لهذا النوعالرياضات مثل الغطس. ماذا تعمل، أو ماذا تفعل؟ هنا ، الفرص مفتوحة للجميع ، من الأطفال إلى كبار السن. تحتوي العديد من شواطئ الفنادق على شعاب مرجانية جميلة آمنة ومريحة. يمكنك تخزين طعام الأسماك ، مثل الخبز ، وشراء كاميرا يمكن التخلص منها لالتقاط صور لا تنسى تحت الماء.
لا يوجد سكان خطرون في البحر الأحمر. الاستثناء هو ثعابين موراي ، التي لا ينصح بلمسها ، وكذلك سكان البحر الآخرين.
نذهب إلى بوكيت وباتايا
وفقا لاستطلاعات لعشاق الغوص ، هذاأفضل أماكن الغطس. ما الذي يثير اهتمام بوكيت؟ الجزر في بحر أندامان مشهد لا يوصف. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن العالم تحت الماء جميل هنا وقريب من الساحل ، لذلك ليس من الضروري السباحة في مكان ما للغطس العميق. يُعد الطرف الجنوبي لشاطئ كاتا مكانًا مثاليًا للسباحين بأنبوب التنفس. يوجد بالقرب من الشعاب المرجانية ذات الجمال والألوان المذهلة ، وقاع البحر الغريب ، بالإضافة إلى سكان الهاوية غير العاديين.
في باتايا للمسافرين الغوص للجميعتعد جزر Ko Rin و Ko Larn مناسبة للأعمار. على ساحل باتايا نفسها ، لا يستحق الغطس العناء. يمكنك الوصول إلى Koh Larn بالعبّارة أو القارب المستأجر. من الأفضل اختيار مثل هذه الجولة التي يشمل سعرها الانتقال إلى رصيف الجزيرة وتنظيم الغوص.
جمهورية الدومينيكان
هنا يمكن الجمع بين الغطس والصيد تحت الماءماء. لحسن الحظ ، هناك الكثير من الأسماك المختلفة هنا. تم العثور أيضًا على الأخطبوطات والقشريات المختلفة. يمكنك استئجار قارب ومعدات أخرى ضرورية. يشار إلى أن البنادق تحت الماء والكاميرات التي تستخدم لمرة واحدة للتصوير تحت الماء تُباع في جمهورية الدومينيكان.
جزر المالديف حلم المسافر
لا تزال تبحث عن مكان للغطس؟ تعال إلى جزر المالديف! هذا مكان جيد للمبتدئين الخجولين. توجد شعاب مرجانية على بعد ثمانية أمتار من الشاطئ ، لذلك لا يتعين عليك السباحة بعيدًا. جزر المالديف محاطة بمياه مليئة بجمال غريب الأطوار وحياة بحرية جذابة. درجة حرارة البحر دافئة ومريحة.
