منذ زمن سحيق ، كانت هناك أمراض معأسماء جميلة ، لم تكن "عصرية" بحيث يمرض الناس ، بل من المألوف أن نقول إن لديك مثل هذه الأمراض. بمجرد أن تخبر سيدة من المجتمع الراقي بأنها تعاني من الصداع النصفي أو الإغماء ، يتشرب الجميع على الفور بتعاطف عميق واحترام لها. كما تمت الإشارة إلى الاكتئاب على أنه أمراض "عصرية". بطبيعة الحال ، عرف الكثير كيف يتم كتابة اسم هذا المرض بشكل صحيح.
"اكتئاب" أم "اكتئاب"؟ مرض الموضة
لقد واجه كل شخص في حياتهالاكتئاب ، هذه الحالة معروفة للجميع تقريبًا ، لأنه في العالم الحديث لا مفر من التوتر والقلق. من الشائع أن يقلق الشخص ويحل مشاكل الحياة الحالية ، وفي حالات الفشل - يصاب بالتوتر ويسقط في مزاج كئيب. والعالم المحيط ، المطلي بالألوان الداكنة لهذه الحالة ، يبدو ببساطة لا يطاق.
لذلك كل نفس ، "الاكتئاب" أو "الاكتئاب" - كيف يتم كتابتها بشكل صحيح؟
في قواعد اللغة الروسية يمكنك أن تجد الإجابة علىالسؤال المطروح أعلاه: "الاكتئاب" مكتوب بحرف "e". يوجد هذا الخيار في الأدب الطبي والخيالي وأنواع أخرى من الأدب. ومع ذلك ، من الضروري فهم كيفية ارتباط البادئة الأجنبية "de" بمعنى الكلمة المثيرة للجدل ، واستخلاص النتيجة كما ينبغي: "الاكتئاب" أو "الاكتئاب". تُظهر الصورة أدناه بوضوح شخصًا مصابًا بهذا الاضطراب العقلي.
بشكل عام ، ما هو الاكتئاب ، وما الذي يرتبط به وما أصل هذه الكلمة؟
ما مدى صحة تقرير "الاكتئاب" أو "الاكتئاب"أصل الكلمة. البادئة "de" لها معنيان. المعنى الأول هو إزالة أو تدمير شيء ما ، على سبيل المثال ، النفي وإزالة الشعر. كل شيء واضح هنا. المعنى الثاني هو فعل له اتجاه معاكس ، حركة هبوطية أو عدم وجود شيء ما ، على سبيل المثال ، التدهور ، وإزالة الضغط ، وزعزعة الاستقرار.
البادئة "di" لها أصل يوناني ، وتحمل المعنى الدلالي التالي: "مزدوج" ، "مرتين" ، على سبيل المثال ، معضلة ، diphthong.
لكن الكلمة المثيرة للجدل نفسها هي من أصل لاتيني ،ترجمتها الحرفية تعني الاكتئاب. كقاعدة عامة ، يتطور الاكتئاب على خلفية حالة صدمة طويلة الأمد ، الإجهاد. غالبًا ما يتم إخفاء هذه الاضطرابات تحت ستار مزاج سيئ أو سمات شخصية.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الأسئلة المتكررةالسؤال ("الاكتئاب" أو "الاكتئاب" - كيف يتم تهجئتها بشكل صحيح؟) ينشأ من حقيقة أن الجزء الأول من كلمة "الاكتئاب" له بادئة تتوافق مع عمق اللغة الإنجليزية. بعد كل شيء ، يقرأ مثل "دي". ومن هنا جاء الجدل حول موضوع: "ديبريزيا" أو "اكتئاب". لكن الكلمة لها جذور لاتينية: depressio يترجم إلى "قمع".
معاني مختلفة لكلمة "اكتئاب"
ومع ذلك ، في مجالات مختلفة من الاستخدامالكلمة المعنية لها معاني مختلفة. على سبيل المثال ، في الجيومورفولوجيا ، يُطلق على المنخفض اسم منخفض ، حوض بالقرب من المحيط. يشير مصطلح الأرصاد الجوية إلى المنطقة ذات الضغط الجوي المنخفض بهذا المصطلح. كما تعلم ، فإن الكساد يحدث أيضًا في الاقتصاد ، مما يعني حدوث أزمة وتراجع في الإنتاج وبطالة جماعية.
الاكتئاب بالمعنى الطبي للكلمة
ولكن لا تزال كلمة "الاكتئاب" غالبًا ما توجد في الموضوع الطبي كنوع من الاضطراب العقلي الذي يتميز بحالة الاضطهاد لدى الشخص.
الاكتئاب شائع في أي شخصالعمر وأي فئة اجتماعية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن كل شخص يسعى لتحقيق الرفاهية الاجتماعية والجاذبية الخارجية والنجاح المهني والاستقرار المالي والاستقلال. وعندما تظهر صعوبات أو عقبات في الطريق إلى هذه المعالم ، يمكن أن يقع الشخص في اليأس. يواجه الفشل بشدة ، ونتيجة لذلك يتطور الاكتئاب. يمكن أن تؤدي الصدمات النفسية الشديدة أيضًا إلى هذا الاضطراب العقلي ، على سبيل المثال ، وفاة أحد الأحباء ، والطرد من العمل ، وتفكك الأسرة ، والمرض الخطير.
لكن في بعض الأحيان يمكن أن يحدث الاكتئاب بدونهأي أسباب واضحة. في هذه الحالة ، هناك تغييرات مرضية في عمل الدماغ ، على وجه الخصوص ، اضطرابات في تبادل الناقلات العصبية.
يتجلى الاكتئاب بعدة طرق. يعاني الشخص من قائمة كاملة من المشاعر: الحزن ، القلق ، الإرهاق ، وجود أفكار سلبية ، عدم مبالاة بالأشياء المثيرة للاهتمام سابقًا ، فقدان العزيمة ، تدهور التركيز ، ضعف التواصل الاجتماعي ، ظهور الإدمان على الكحول أو المخدرات. يصبح الشخص المصاب بالاكتئاب سريع الانفعال ويفقد الاهتمام بالعمل والحياة الجنسية وحتى الطعام في كثير من الأحيان. يشعر مثل هذا الشخص بالدونية والذنب بلا سبب ولا يرى المستقبل ، ولديه صداع متكرر وآلام في العضلات والقلب.
علاج الاضطرابات الاكتئابية
عندما يتعلق الأمر بالاكتئاب ، من المهم معرفة أنه يتم علاجه بشكل جيد وأن له تشخيص جيد. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الاعتراف بمشكلتك ، والتحدث عنها مع أحبائك ، والاتصال بأخصائي.
في بعض الحالات ، سلاح قوي ضدالاكتئاب هو تغيير في نمط الحياة. أولاً ، يجب عليك بالتأكيد تضمين التمارين المنتظمة في روتينك اليومي ثانيًا ، تحتاج إلى مراجعة نظامك الغذائي. ثالثًا: لا بد من الحصول على قسط كافٍ من النوم ، لأنه عندما تكون كمية النوم غير كافية ، تزداد أعراض الاكتئاب سوءًا ، وتزداد التهيج والتعب. رابعًا ، الدعم الاجتماعي ضروري ، لأن هذا العامل سيقلل من العزلة الاجتماعية التي تكون محفزًا للمرض.
منع الاكتئاب
لمنع تطور الاكتئابالأعراض ، من الضروري أن تكون قادرًا على التغلب على المواقف العصيبة دون ألم. وهذا يسهله النشاط البدني ، والمشي في الهواء الطلق ، واتباع نظام غذائي متوازن ، وجدول العمل الصحيح.
لذا ، "الاكتئاب" أو "الاكتئاب" - كيفمكتوبة بشكل صحيح؟ يشير كل ما سبق إلى أن البادئة "de" مكتوبة في كل من المعاني المدرجة ، لذلك فمن الأمي تمامًا كتابة كلمة "اكتئاب".
