كم عمر الشخص حتى يكبر؟ إن تطور ونمو أجسامنا - كل من الجسم والأعضاء الداخلية - غير مستقر ، ويمكن للمرء أن يقول ، قفزات كبيرة. تحدث أسرع زيادة في وزن الجسم وحجمه أثناء النمو داخل الرحم. في تسعة أشهر ، يصل وزن البيضة الصغيرة إلى ثلاثة كيلوغرامات. لكن حتى بعد الولادة ، لا يتوقف النمو ، رغم أنه يتباطأ. في السنة الأولى من العمر ، ينمو الطفل السليم بمعدل 23 سم ، لكن في السنة الثانية يضيف عشرة سنتيمترات فقط. ثم ، حتى سن 11 عامًا عند الفتيات و 13 عامًا عند الأولاد ، يتباطأ النمو ، على الرغم من أنه لا يتوقف على الإطلاق ، بحيث يزداد بسرعة خلال فترة البلوغ ، بمقدار عشرة سنتيمترات أو حتى أكثر في وقت واحد. ثم ، كما يقولون ، "تمدد" الطفل وتحول إلى مراهق طويل القامة وزاوي.
ولكن حتى في وقت لاحق ، يستمر الجسم في التطورالارتفاع ، وإن كان غير محسوس - ببضعة ملليمترات - سنتيمترات في السنة. في السابق ، لم يكن هناك إجماع حول عدد السنوات التي ينمو فيها الشخص. كان يعتقد أنه يصل إلى عشرين ، على الرغم من أن هذا الرقم عام للغاية ومشروط. في سن الخامسة والعشرين ، ينتهي تكوين الجسم وجميع الأعضاء والوظائف الحيوية تمامًا. من سن المراهقة إلى عشرين عامًا ، يجري العمل المكثف لتقوية الأعضاء الداخلية - القلب والرئتين. يحدث التطور الجنسي بسرعة - فاندفاع الهرمونات يعيد تشكيل الجسد الأنثوي حرفيًا ، في غضون عام أو عامين ، يتحول مراهق غريب الأطوار مع عظام الترقوة والركبتين الحادة إلى جمال مغر بسمات أنثوية ناعمة. عادة يتوقف إطالة الجسم عند الفتيات في سن السادسة عشرة أو التاسعة عشرة ، حيث يتم استخدام جميع الموارد التنموية لإعداد الجسم للإنجاب.
كم عمر الرجل؟ يستمر نموها التصاعدي في المتوسط حتى عشرين عامًا ، وفي بعض الشباب يستمر أكثر - حتى 25 عامًا وحتى ثلاثين عامًا. في سن 20-25 ، تحدث آخر فترة نمو سريع ، حيث يمكن للشخص إضافة نصف سنتيمتر سنويًا. يشير هذا إلى حقيقة أن الأعضاء الداخلية قد انتهت من تشكيلها وتقويتها وكثافتها وبقية الموارد لزيادة الجسم تم إلقاؤها في إطالة الهيكل العظمي. بعد هذا "العصر الذهبي" ، عندما يقولون عن الرجل أنه في أوج عطائه ، وعن امرأة - إنها "في نفس الحالة" ، يتوقف نمو الجسم في هذا الصدد.
في السؤال عن عمر الشخص الذي يكبر ،يلعب العرق والوراثة الجينية دورًا رئيسيًا. فترة البلوغ والتكوين العام للكائن الحي في السلالة الزنجية للأشخاص الذين يعيشون في جنوب آسيا تمر قبل ذلك بقليل. إذا كان الأولاد الأوروبيون (خاصة في البلدان الشمالية) في سن الرابعة عشرة لا يزالون مجرد أطفال ، فإنهم في الهند والقارة الأفريقية هم بالفعل شباب مكتمل التكوين. وينطبق هذا بشكل أكبر على الفتيات اللواتي يرتبط بهن تقليد الزواج المبكر. في القارة الأوروبية ، لوحظ أيضًا توقف مبكر للنمو في شعوب الجنوب وفترة أطول من النمو في الشعوب الشمالية.
الوراثة هي أيضا عامل حاسم فيكم من الوقت يكبر الشخص. إذا كان كلا الوالدين طويل القامة ونحيفين ، فهناك احتمال بنسبة 90٪ أن يكون أطفالهم فوق متوسط الطول. على العكس من ذلك ، في الأشخاص الذين يعانون من التقزم ، يكبر الأطفال صغارًا. بالطبع ، لا يزال هناك 10٪ متبقية. ما هي هذه العوامل؟ هل هناك أي طريقة يمكننا من خلالها التأثير عليهم ، وبالتالي تصحيح ارتفاعنا؟ نعم ، لأنه إذا كنت تأكل بشكل صحيح وتعيش نمط حياة مناسب ، فإن هذا ، وإن كان قليلاً ، يمكن أن يؤثر على طول الجسم.
معرفة العمر الذي يكبر به الشخص ، يمكنك ذلكأضف لنفسك سنتيمترًا إضافيًا أو اثنين ، غير مخصص من الطبيعة. من خلال استهلاك بعض الأطعمة التي تساعد على تقوية عظام العمود الفقري وزيادة مرونة الأقراص الفقرية (الجبن القريش ، الأسماك الدهنية ، لحم الخنزير المقدد أو الشحوم) ، يمكنك تعزيز نمو الجسم. أيضًا ، تساعد التمارين البدنية الخاصة التي تمد العمود الفقري على إضافة خصائص المترية. لكن تبين أن تأثير الجزر على طموح أجسادنا إلى الأعلى مبالغ فيه للغاية. الجزر له تأثير مقوي فقط ، مثل الفواكه والخضروات الأخرى.
