يعلم الجميع أن الزيارة المستمرة للمسبحله تأثير مفيد على الصحة. أولاً ، السباحة هي واحدة من أكثر الرياضات المفيدة التي تناسب الجميع تقريبًا. ثانياً ، يسمح لك بتقوية القوة وتحسين المناعة. هناك العديد من الأماكن للسباحة في منطقة موسكو. سوف يخبر المقال عن تجمع "شارب". كراسنوجورسك - المدينة التي يقع فيها.
فوائد زيارة المجمع
Итак, стоит начать рассказ о том, почему же так مفيدة لزيارة حمام السباحة. يوصي العديد من الأطباء بالسباحة. هناك عدد كبير من الأسباب لذلك ، قد تكون كلها مختلفة. بالنسبة للبعض ، الهدف الرئيسي - للتخلص من الوزن الزائد. يساعد المسبح في التأقلم مع هذه المهمة الصعبة. أثناء السباحة ، يمكنك ممارسة عدد كبير من العضلات ، والتي سيكون من الصعب للغاية استخدامها في صالة الألعاب الرياضية. ستساعد الرحلات المنتظمة إلى حمام السباحة في إنقاص الوزن وفي نفس الوقت تحسن صحتك. تجدر الإشارة أيضًا إلى الآثار المفيدة لهذه الرياضة على المناعة. كثير من الناس يشكون دوريا من تعرضهم لنزلات البرد. أولئك الذين يحضرون بانتظام دروس السباحة لديهم فرصة أقل بكثير من الاصابة بالبرد الموسمي أو الانفلونزا. وبالتالي ، هناك عدد كبير من المزايا التي يجب أن تسترشد بها عند اختيار هذه الرياضة لنفسك. بالطبع ، يجب عليك الانتباه إلى حمام السباحة "اليقظة". تفتخر Krasnogorsk بالعديد من حمامات السباحة ، ولكن هذا أحد أفضل الخيارات.
قليلا عن حمام السباحة "شارب"
الآن نلقي نظرة فاحصة على حمام السباحة نفسه ونتحدث عن بعض فوائدها. على الفور تجدر الإشارة إلى أن حمام السباحة هو جزء من المجمع الذي يحمل نفس الاسم. مجمع "Zorky" هو منشأة رياضية حديثة ومريحة حيث يتم الترحيب بالزائرين دائمًا.
Длина бассейна составляет около 25 метров.هناك 2 حمامات. مساحة أكبر 400 متر مربع. عمق البركة أيضًا لائق جدًا - أكثر من مترين. في نفس الوقت في هذا المجمع ، يمكن أن يشارك 64 شخصًا في الألعاب الرياضية. في بعض الأحيان هناك مسابقات مختلفة للسباحة.
الحمام الأصغر مساحة 280 متر مربعمتر. في الوقت نفسه قد يكون هناك 50 شخصا. متوسط درجة حرارة الماء +32 درجة مئوية. يستخدم هذا المجمع لأغراض الترفيه ، وليس للرياضة نفسها ، لذلك عمقها في أماكن مختلفة يتراوح ما بين 80-120 سم.
ما هي الخدمات التي يقدمها حمام السباحة؟
وبالتالي ، الرئيسيةالخصائص التي يمتلكها حمام السباحة "شارب". لا تفتخر Krasnogorsk بالمسبح نفسه فحسب ، بل تضم أيضًا عددًا كبيرًا من الخدمات التي يتم توفيرها هنا. من بينها ، الخدمة الأكثر شعبية هي تعلم السباحة. تقام دروس "Sharpy" في حمام السباحة مع أطفال من مختلف الأعمار ، تتراوح أعمارهم بين الأطفال الصغار. يوجد هنا "حمام سباحة" ، أي حمام صغير لا يخشى الأطفال من السباحة مطلقًا. تحظى دروس السباحة الخاصة بالنساء الحوامل والأمهات اللائي لديهن أطفال صغار أقل من 3 سنوات بشعبية كبيرة.
أحيانا في الفصول الرياضية المعقدة.التمارين الرياضية المائية التي تحظى بشعبية كبيرة مع النساء من جميع الأعمار. تم تطوير برامج السباحة لجميع فئات السكان: يمكن لكل من الأطفال مع الوالدين والمتقاعدين العمل هنا. هناك برامج للمجموعات المنظمة بشكل خاص من مختلف المؤسسات والمؤسسات. يزور الكثير من الأشخاص يوميًا حمام السباحة "Zorky" (كراسنوجورسك). ملاحظات حول هذا الموضوع إيجابية للغاية. في الأساس ، يحب الناس نوعية المياه في البركة ، لأنه يتم تنقيتها هنا من خلال الأوزون وليس الكلورة.
المزيد عن معالجة المياه
كثير من الناس لا يحبون الذهاب إلى حمام السباحة لعدم الراحة التي يمكن أن تترك المياه المكلورة. عند زيارة حمام السباحة "Zorky" (Krasnogorsk) ، لا يمكن للمرء أن يخاف على الإطلاق من هذه الآثار الضارة ، لأن الماء الموجود فيه يتم تنظيفه بمساعدة الأوزون ورمال الكوارتز. هذه هي تقنية تنقية خاصة تستخدم غاز الأوزون. مع ذلك ، يدمر الماء جميع البكتيريا والفطريات والفيروسات. يتأقلم الأوزون مع إزالة الروائح الكريهة من الماء ، ويعمل بسرعة كبيرة - لا يستغرق الأمر سوى بضع ثوان من التعرض ليصبح الماء معقمًا تقريبًا. أيضا ، لا يغير حموضة الماء ، وهو أمر مهم بشكل خاص عندما يتفاعل مع الجلد. وبالتالي ، دون الحاجة إلى القلق بشأن تأثير الماء على الجلد ، يمكنك زيارة حمام السباحة "Vigilant" (كراسنوجورسك). تظهر الصورة مزاياه.
أين يقع هذا المجمع؟
وصول إلى هذا المجمع الرائع على الإطلاقليس صعب يجب على البالغين والأطفال بالتأكيد زيارة حمام السباحة "Zorky" (كراسنوجورسك). العنوان الذي يقع فيه: Krasnogorsk، st. سوفيتسكايا ، توفي 15.
