اخترت العديد من النساء في عصرنا الرياضات الرياضية لتحسين الذات. واحد منهم هو ناتاليا Trukhina. الآن هي الممثل الأكثر وضوحا من كمال الاجسام الإناث.
لدى ناتاليا العديد من الإنجازات والجوائز الرياضية. بمزيد من التفصيل سوف نتحدث عن الرياضي المتميز في هذه المقالة.
من السيرة الذاتية
ناتاليا Trukhina هي فتاة صغيرة. ولد عام 1991. وطنه هو مدينة تشيتا. في ألعاب القوى جاءت ناتاشا مبكرا بما فيه الكفاية - في سن 14 عاما. كانت فتاة نحيفة ، وزنه فقط 40 كجم.
أولاً ، كانت المهمة هي تعزيز الصحة ،زيادة في القوة. كان ألكسي إيفانوفيتش إيفانوف مسؤولاً عن الدورات التدريبية. ولاحظ في هذه الرياضة الرياضية رغبتها في الفوز والرغبة في الحصول على نتائج عالية. هذه الصفات هي الخصائص الرئيسية لشخصية Trukhina.
في وقت لاحق ، تلقت تعليم رياضي أعلى. تخرجت ناتاليا Trukhina من أكاديمية الثقافة البدنية في موسكو (في عام 2013).
الآن اللقب من ناتاليا يختلف - كوزنتسوفا ، لذلككيف تزوجت واخذت اسم زوجها. عائلة كوزنيتسوف هي رياضية جدا. مع زوجها فلاديسلاف (سيد الرياضة في المصارعة الحرة) بطلتنا لديه فهم متبادل كامل.
عن الرياضة
وتجدر الإشارة إلى أن في كمال الاجسام ناتالياTrukhina لم يأت على الفور. في البداية ، كانت مهنته الرئيسية هي رفع الأثقال ، ثم الضغط على الكذب (حيث كانت الفتاة هي حامل الرقم القياسي) و armlifting (لقبها هو "ماجستير في الطبقة الدولية").
فقط في عام 2015 أعلنت نتاليا Trukhina (كوزنيتسوفا) نفسها كبناء كمال الأجسام وبدأت المشاركة بشكل احترافي في البطولات المتخصصة.
في رفع الأثقال ينتمي الرياضي إلى فئة خاصة - لا توجد سيطرة على أدوية تعاطي المنشطات. حققت نتائج مهمة ولها سجلات مهنية.
المزيد عن السجلات:
- كمال الاجسام - فاز مرتين لقب بطل في Transbaikalia.
- رفع الأثقال ، رفع الأثقال - بطل ، حامل الرقم القياسي ، يؤديها في كأس Eurasian.
- الصحافة مقعد - بطل ، حامل الرقم القياسي العالمي.
- بطل العديد من المسابقات الأوروبية وغيرها.
المعلمات المادية
ناتاليا Trukhina لديه هيئة مؤثرة جدا.يمكن لهذه المعلمات الحسد أي رياضي من الذكور. العضلات الحجمي مع نسبة ضئيلة من الدهون تحت الجلد تجعل من شخصية الرياضي منقوشة للغاية. تعتبر هذه الهيئة جميلة في عالم كمال الأجسام ، على الرغم من أن بعض الناس يميلون إلى انتقاد مثل هذه المعايير من الجمال.
مع زيادة قدرها 1.68 متر ، فإن وزن Natalia يقترب من 90 كجم. الذراع (العضلة ذات الرأسين) هو 47 سم في الحجم ، والساق (عضلة الفخذ) 72 سم ، والخصر 76 سم.
في عام 2014 ، رفعت Trukhina رقمها القياسي 155 كجم. مع الحديد ، الفتاة تجلس في سن 18 ، تحمل 180 كيلوغراما على كتفيها! الرقم القياسي ل Deadlift هو 215 كجم.
إن إنجازات الرياضي ، مثل بياناتها الخارجية ، مثيرة للإعجاب. ليس كل امرأة قادرة على تطوير جسدها لتتجاوز قوة العديد من أعضاء الجنس الأقوى.
حول الصدق
ليس سرا أنه من المستحيل زيادة مثل هذه الكتلة العضلية الكبيرة إلى امرأة دون استخدام أدوية ومكملات خاصة. ينكر العديد من الرياضيين هذا بشكل قاطع ، على الرغم من أنهم يبدون أقوياء للغاية.
Наталья Трухина проявила твердость и смелость, на واحدة من القنوات على شبكة الإنترنت أدلى ببيان صادق. في ذلك ، اعترفت لكل من يأخذ العقاقير الكيميائية (المنشطات) لخلق شكل خاص بها. تعطي ناتاليا تقريرا في أفعالها وتتبع بوعي هذا المسار ، وتعمل على جسدها. لهذا الاحترام الكثير لها.
يتم حل العديد من المهام من قبل ناتاليا Trukhina مع زوجهامعا. هذا الزوج بصدق ، على سبيل المثال ، يبين ويخبر الناس عن كيفية عمل الستيرويدات الابتنائية في جسم المرأة ، في أي شكل وكيف يتم أخذها.
حول التغييرات
إذا نظرت إلى صورة ناتاشا تروخينا على الإنترنت ، يمكنك أن ترى كيف تغيرت هذه الرياضة على مر السنين. تغير الجسم والوجه والمظهر ككل. الصوت خشن (نتيجة لاستخدام الستيرويدات).
لكن حتى مع هذه التغييرات تتواءم المرأة.في الآونة الأخيرة ، نشرت صورًا للتغييرات في اتجاه الأنوثة. استخدمت لاعبة كمال الاجسام ناتاليا Trukhina إنجازات الجراحة التجميلية والتجميل. في النهاية حصلت على ثديين ، شفاه جميلة. تقوم ناتاشا بتجربة شعرها ، مما يخلق صورا مثيرة للاهتمام.
حقا ، مظهر الشخص في يديه!ناتاليا تظهر هذا على نفسها. الآن المرأة تبدو مذهلة ، ويعرف كيفية الجمع بين حجم العضلات والقوة مع مظهر متناغم وجميل وأنثوي.
