تعتبر بشرة الوجه النظيفة والعناية بها واحدة من أكثرهاالصفات القيمة لجمال الأنثى. كلما تقدمنا في السن ، زادت صعوبة الحفاظ على الجمال الأصلي للبشرة ومرونتها ونعومتها. هذا طبيعي تمامًا ، لأن الجلد هو نوع من المؤشرات التي تظهر صحة الكائن الحي بأكمله.
إذا كان لديك حب الشباب ، شبكة الأوعية الدمويةيظهر على الوجه أو يظهر الجفاف المفرط - وهذا سبب للذهاب إلى طبيب جيد للحصول على المساعدة حتى يتحقق من حالة الجهاز الهضمي والأعضاء التناسلية والهرمونات. ظهرت مشاكل في الطفولة أو في سن مبكرة؟ عندها فقط الإجراءات التجميلية ستساعد في اتخاذ القرار. أتساءل كيف تجعل وجهك مثاليا؟ ثم تحتاج إلى بذل جهد.
الكمال الجلد
مات ، والمرونة ، والتوحيد ، وعدم وجودحب الشباب والتهيج كلها خصائص لبشرة جميلة وصحية. قد يصبح الوجه أقل جاذبية بسبب مشاكل مثل الاحمرار وحب الشباب وتضخم المسام وشبكة مرئية من الأوعية الدموية والنمش.
يحدث الحزن بسبب البشرة الجافة أو الدهنية. كما أن أصحاب البشرة الحساسة والجافة يخاطرون بمواجهة ظهور التجاعيد والتقشير المستمر والتهيج ، وسيكون من الصعب للغاية بالنسبة للفتيات ذوات البشرة الدهنية التخلص من الرؤوس السوداء واللمعان الدهني الذي يظهر بصريًا.
ما الذي يؤثر على الجلد؟
محاولة معرفة كيفية صنع شقة مثاليةبشرة الوجه؟ ثم يجب أن تفهم على الفور أن هذا لن يكون من مزايا اختصاصي التجميل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي الإجراءات التجميلية غير الاحترافية إلى تدهور مظهر الجلد ، كما أنك تخاطر بتقويض الصحة.
تؤثر العوامل التالية على الحالة العامة لبشرة الوجه:
- أسلوب الحياة والعادات السيئة.
- السمات الوراثية والأمراض المزمنة.
- جودة الراحة ومدة النوم.
- التغذية الجيدة والحصول على الفيتامينات اللازمة.
- ترطيب كافٍ للجسم.
- شدة التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
كيف تجعل وجهك نظيفًا تمامًا؟ أول شيء يجب فعله هو الاعتناء بنفسك قدر الإمكان. نعم ، قد لا تكون قادرًا على فعل أي شيء بخصوص الجينات أو الأمراض المزمنة ، ولكن يمكنك عمليًا دائمًا أن تمنح جسمك راحة جيدة وتغذية مناسبة.
سوف تحصل أيضًا على بشرة منتعشة بسببالنشاط البدني المنتظم ، ويجب على الفتيات المدخنات التخلي عن عادتهن السيئة ، وإلا فإن إجراءات الصالون المكلفة لن تنقذ بشرتك بأي شكل من الأشكال. تعتمد حالة الجلد إلى حد كبير على العناية الصحيحة به.
ما الذي يلعب دورًا في الحصول على بشرة مثالية؟
هل تريدين تعلم كيفية جعل بشرتك مثالية بدون مكياج؟ ثم تذكر أن هناك ثلاثة أشياء مهمة للبشرة:
- التنظيف السليم وترطيب الجلد.
- تقشير ناعم والتغذية الخلوية.
- جودة مستحضرات التجميل المستخدمة ، وتكرار الإجراءات.
في المنزل ، يمكنك القيام بتدليك خفيف باستمرار ،الانخراط في تمارين رياضية خاصة للوجه ، والتي تسمى بناء الوجه ، وصنع الأقنعة من الوسائل المرتجلة. إذا كنت تفعل كل شيء معًا وبشكل منتظم ، فستحصل على تأثير أقوى بكثير من زيارة الصالونات باهظة الثمن.
نصائح العناية
هل تريدين معرفة كيفية الحصول على بشرة ناعمة تمامًا؟وجوه بمفردهم؟ ثم تذكر: قم دائمًا بإزالة الشوائب من الجلد وترطيبه وتغذيته. من المهم للغاية أن تتوافق مستحضرات التجميل التي تستخدمها مع نوع بشرتك. إذا كانت بشرتك جافة ، فلا داعي لاستخدام كريم العناية الدهنية وما إلى ذلك.
ربما لا ينبغي أن يقال أن كل يومغسل وجهك بالماء والصابون ليس أفضل فكرة. لذلك أنت فقط تدمر كل شيء. هل تريد أن تجعل بشرتك مثالية في المنزل؟ ثم ابدأ الغسل بالمياه المعدنية أو المياه الذائبة. سوف تحتاج إلى بدء عملية التنظيف بالماء الساخن ، وفي النهاية - اشطف وجهك بالماء البارد.
كيف تنظف البشرة؟
محاولة معرفة كيفية الحصول على بشرة مثاليةبدون حب الشباب؟ ثم أول ما تحتاج إلى اكتشافه هو قدراتك المالية. يمكنك استخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة مثل HollyLand أو Lancome أو الكفير قليل الدسم أو زيت الأطفال العشبي أو زيت الزيتون العادي. إذا كنت تستخدم الخيار الأخير ، فيمكنك الاستغناء عن المرطب.
اختيار كريم للبشرة
إذا كنت لا تعرف كيفية جعل بشرتك مثالية ، فعليك أن تفهم أن الكريم ضروري ، ولكن يجب اختياره بشكل صحيح. من الناحية المثالية ، أنت بحاجة إلى كريم نهاري وليلي ونسخة شتوية وصيفية.
- هل لديك بشرة دهنية أو مختلطة؟إذاً ، يعتبر المنتج الذي يعتمد على الماء مثالياً بالنسبة لك ، ولكن يجب أن تحتوي التركيبة على فيتامينات ، كما يجب ألا يكون هناك كحول ويجب أن يكون هناك حد أدنى من تركيز الزيوت في تركيبته.
- يجب تشبع البشرة الجافة بالكريمات الدهنية التي تحتوي على حمض الهيالورونيك ومضادات الأكسدة والجلسرين.
- بعد 30 عامًا ، قم بشراء الكريمات التي تحتوي على الريتينول ، والتي لن تسمح للتجاعيد بالتشكل وإبطاء عملية الشيخوخة.
- هل بشرتك عرضة لظهور حب الشباب؟ لذا فإن منتجات العناية الخاصة التي تحمل علامة "غير كوميدوغينيك" تعتبر مثالية لك.
- هل بشرتك حساسة للغاية ومعرضة للحساسية؟ ثم اختاري مستحضرات التجميل الطبيعية الخالية من الأصباغ والعطور.
- يجب أن يحتوي كريم النهار بالضرورة على مرشحات للأشعة فوق البنفسجية. في الليل وفي الطقس البارد ، استخدم المزيد من العناصر الغذائية الدهنية.
تقشير وتقشير واكثر تقشير
هل تريدين معرفة كيفية صنع بشرة الوجه في أسبوعالمثالي؟ إذا لم تكن قد بذلت أي جهد من قبل ، فلن تكون قادرًا بالتأكيد على فعل أي شيء خلال سبعة أيام. يمكنك الذهاب إلى التنظيف الاحترافي - فهذا سيخفف من حدة الموقف ، وستقول بشرتك "شكرًا".
التقشير مرحلة إلزامية لمقدمي الرعاية.إجراءات. يجب أن يكون المقشر لطيفًا على البشرة الجافة والحساسة. في تركيبته ، كقاعدة عامة ، نرحب بحمض الجليكوليك أو الساليسيليك ، ويجب أن يكون هناك أيضًا جزيئات كاشطة كبيرة. بعد التقشير الأسبوعي ، تحتاجين إلى وضع قناع مغذي على وجهك. يمكن اختيار التكوين بشكل فردي.
الأقنعة والدعك في المنزل
يمكنك عمل مقشر للتقشيراستخدم دقيق الشوفان المسحوق أو القهوة في حالة سكر (سميكة) أو الكفير بدقيق الأرز أو الأعشاب المفرومة ببساطة. الخيار الأفضل هو أقنعة الخضار والفاكهة. التوت ، والخوخ ، والتفاح ، والجزر ، والبطيخ ، والخيار ، والمشمش - لا يزال بإمكان هذه الأطعمة أن تصنع العجائب لوجهك. الشيء الرئيسي هو اختيار تركيبة القناع وفقًا لنوع البشرة المطلوب:
- قلق من الجفاف المفرط؟ ثم من الأفضل تناول المكونات العشبية وخلطها مع العسل أو القشدة الحامضة أو صفار البيض بنسب متساوية.
- بشرة دهنية؟ خذ واحدًا إلى واحد من لب التوت أو الفاكهة أو عصير الخضار ، واخلطه مع صفار البيض أو الكفير قليل الدسم.
- هل تحتاج إلى التعامل مع الرؤوس السوداء أو حب الشباب؟من الأفضل استخدام قناع الأسبرين في مثل هذه الحالات. خذ ثلاثة إلى أربعة أقراص من الأسبرين ، وطحنهم حتى يصبح قوامها طريًا واخلطهم مع القليل من العسل.
- هل لديك بشرة عادية؟ ثم نأخذ التفاح المسلوق في الحليب أو الخوخ ، والتوت المفروم ، ويخلط مع كمية صغيرة من اللبن الرائب.
إليك كيفية جعل بشرتك مثالية ، والأهم من ذلك - التكلفة ضئيلة.
كيف تختارين مستحضرات التجميل بعد 25 سنة؟
إذا كنت لا تزال شابًا وتفكر بالفعل فيالمظهر جدير بالثناء. سوف تتعلم كيفية جعل بشرتك مثالية باستخدام مستحضرات التجميل المناسبة. إن اختيار مستحضرات التجميل ليس بالمهمة السهلة وستحتاجين إلى تطبيق مجمع كامل من أجل تحقيق النتيجة المرجوة.
- دائما شراء المنتجات من موثوقالشركات المصنعة. عند الاختيار ، يمكنك قراءة المزيد عن الكريمات التي تعرف كيف تجعل بشرتك مثالية. ستساعدك المراجعات في هذا بشكل فعال للغاية.
- مستحضرات التجميل الجيدة ليست رخيصة. تجنب الإعلانات والخصومات المغرية.
- اقرأ المكونات قبل الشراء.انظر إلى المكونات. يزعم العديد من المصنّعين أنهم يعرفون كيفية جعل البشرة مثالية. التعليقات من المشترين الحقيقيين أكثر بلاغة. تجنب المنتجات التي تحتوي على البارابين والمواد الحافظة والمكونات التي يمكن أن تسبب الحساسية. هل اشتريت ماركة جديدة لمستحضرات التجميل؟ جربه على يدك.
- عند الشراء ، ضع في اعتبارك العمر والظروف المناخية ونوع البشرة.
- هل بشرتك مليئة بالبثور والرؤوس السوداء والرؤوس السوداء؟ اختر منتجات ذات تأثيرات مبيد للجراثيم ، وأضف مرطبًا إلى ترسانتك.
- اختاري دائمًا مستحضرات التجميل وفقًا لنوع بشرتك وموسمها.
لا تريد العبث بهذا؟ اطلب المساعدة من خبير التجميل - سيخبرك ما هو الأفضل لك لاستخدامه.
النوم هو مفتاح كل شيء
إذا كنت تعاني من الحرمان المزمن من النوم ، فهذا أمر مرهقالجسد وخطير جدا. إذا لم يتم استعادة القوة أثناء النوم ، فإن تجديد الخلايا الظهارية للجلد يكون أبطأ وعملية إنتاج الكرياتين والكولاجين تتباطأ.
الخيار المثالي هو الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة والذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت. لن يكون من الضروري الحفاظ على درجة حرارة معتدلة في غرفة النوم.
ماذا تفعل بالتغذية؟
إذا كان نظامك الغذائي يتكون من الأطعمة الدهنية والمقلية والحلويات والمنتجات شبه المصنعة ، فلن يتمكن حتى أفضل خبراء التجميل من إنقاذ شبابك وجمالك.
الحميات هي ضغوط للجسم ما يمكنيؤدي إلى اضطرابات في أداء الأعضاء الداخلية. في هذه الحالة ، سوف تسوء حالة الجلد في بعض الأحيان. من الأفضل اختيار نظام غذائي صحي يتناسب بشكل متناغم مع نمط حياتك.
ليس من الضروري التخلي عن الضار على الفورالطعام ، فقط أضف المزيد من الخضروات والفواكه والحبوب والأسماك والمكسرات ومنتجات الألبان إلى نظامك الغذائي. تدريجيًا ، ستقلل من كمية الوجبات السريعة المستهلكة إلى الحد الأدنى.
تجنب الخبز والسكر تمامًالا يجلب أي فائدة لجسمك إطلاقا ، ويؤثر سلبا فقط على الجلد. هل تعاني من نقص فيتامين؟ ثم سيساعدك مجمع الفيتامينات.
هل تحتاج للعناية ببشرتك؟
وبحسب حالة الجلد يمكن الاستنتاج أن عامةحالة صحة الإنسان ، وجود أو عدم وجود أمراض مزمنة ، عادات سيئة. المرأة التي تأكل جيدًا وتنام جيدًا وتمشي في الهواء الطلق ، وتمارس الرياضة بانتظام تحسد عليه ولا تنسى إجراءات التجميل البسيطة ، وتبدو أنيقة بدون خبراء تجميل باهظين.
تأكد من العناية ببشرتكلها ، ويمكنك أن تبدو جذابة بدون مستحضرات تجميل باهظة الثمن. لا يهم إذا كان عمرك 25 عامًا أو تجاوزت الخمسين من العمر بالفعل - اعتني بنفسك دائمًا ، وارتدي أقنعة الوجه ، ومارس الرياضة واتبع أسلوب حياة صحي حتى لا تعاني في الشيخوخة من الكثير من المشاكل الصحية بسبب حقيقة أنك في شبابك لم تهتم بها على الإطلاق.
التجميل أم قوتك؟
إذا كان لديك المال ، فمن الأفضل التقديمللحصول على المساعدة ، مرة واحدة على الأقل للمتخصص. سيخبرك عن مشاكلك ، وكيفية العناية بوجهك ، وما هي الكريمات والمقشرات المناسبة لك. يمكن تحديد ذلك بنفسك ، ولكن فقط بمساعدة التجربة والخطأ. اذهب إلى متخصص أم لا - الخيار لك تمامًا. الشيء الرئيسي هو أن تعتني بنفسك مقدمًا حتى لا تندم لاحقًا في المستقبل. بعد كل شيء ، فإن ظهور التجاعيد لن يستغرق وقتا طويلا.
