أظهرت الدراسات أن الكثيرلا يعرف الناس كيف يعتنون بشعرهم بشكل صحيح. لكن هذا هو المفتاح لشعر طويل وجميل. ما الذي يجب فعله لجعل الشعر ينمو بشكل أسرع؟ الحقيقة أنه لا توجد صيغة عالمية للنمو المثالي ، لأن لكل شخص هيكله وخصائصه الخاصة للشعر. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه في المتوسط ، يزداد طولها بمقدار سنتيمتر واحد في الشهر.
غسل بالشامبو المناسب
البحث عن إجابة لسؤال ماذا تفعل ،لكي ينمو الشعر بشكل أسرع ، يجب أن تبدأ بالشيء الرئيسي - بالشامبو المناسب. أولاً ، نختار الشامبو المناسب. لا ينبغي أن يتوافق فقط مع نوع الشعر ، ولكن يجب أن يحتوي أيضًا على مواد وعناصر مفيدة ، مثل البروتينات. يمكننا القول أنك وجدت منظفك "الخاص بك" إذا لم يكن هناك قش بعد التجفيف على الرأس ، ولكن شعر لامع وسهل التحكم وناعم.
إجراءات العلاج
يجب تنفيذ إجراءات الشفاء مرة واحدة على الأقل كل ثلاثين يومًا.
إذا كانت هناك نهايات متقصفة ، يجب أن يكون الشعرقطع بشكل دوري. عند اتخاذ قرار بشأن ما يجب فعله لجعل شعرك ينمو بشكل أسرع ، يمكنك تجربة استخدام قناع ، خاصة عند تحضيره ، ستحتاج إلى مكونات موجودة في الثلاجة تقريبًا لأي ربة منزل. لإنشائه ، تحتاج إلى: كريمة حامضة ، بيضة ، عسل. تحتوي كل هذه المكونات على كمية كبيرة من المواد الفعالة والمفيدة للغاية. أولاً ، اخفقي البيضة حتى تصبح رغوية ، وأضيفي المكوّنين المتبقيين وقطرة من الليمون ، وقلبي كل شيء جيدًا. يجب أن تكون الكتلة سميكة بدرجة كافية. إذا كانت القشدة الحامضة رقيقة ، فيمكنك استخدام صفار واحد. يجب أن يوضع لمدة ثلاثين دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ (وليس الساخن) باستخدام الشامبو. يجب تجفيف الشعر بدون مساعدة من مجفف الشعر. ما الذي يجب فعله لجعل الشعر ينمو بشكل أسرع؟ ضع هذا القناع كلما أمكن ذلك. سيؤدي استخدامه المنتظم إلى تأثير مذهل.
تدليك الرأس
تعميم الدم بشكل صحيح يؤدي إلىيصل الأكسجين إلى كل خلية من خلايا الجلد ، مما يسرع من نمو الشعر وظهوره. أسهل طريقة هي تمشيطه بشكل صحيح باستخدام فرشاة التدليك. عادة ، هناك جولات خاصة في نهاياتها. ومن المثير للاهتمام ، أنه من الحقائق المثبتة بالفعل أن التنظيف المتكرر بالفرشاة يحسن الدورة الدموية على طول الجمجمة ، وله تأثير مفيد على بصيلات الشعر ويحفز نمو الشعر. ما الذي يجب فعله لجعل الشعر ينمو بشكل أسرع؟ لا تنجرف مع تسريحات الشعر المعقدة. يؤدي السحب واللف واستخدام الأجهزة الكهربائية إلى إتلاف الجذور ، مما يؤثر سلبًا على هيكلها بالكامل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي التفتيح والتلوين والمعالجة الكيميائية إلى تقصف الأطراف.
فيتامينات مفيدة
تناول الفيتامينات اليومية. على سبيل المثال ، ثبت أن نقص الحديد لا يؤدي فقط إلى هشاشة العظام ولكن أيضًا إلى تساقط الشعر بشكل أسرع. يمكنك استشارة طبيبك حول الفيتامينات الأفضل لك ، ولكن يمكنك أيضًا إضافة منتجات مفيدة لنمو الشعر إلى قائمتك: الرمان والجبن واللحوم والكبد وغيرها. لا تنسى الفيتامينات المفيدة مثل فيتامينات سي و ب.
