العناية بالبشرة في حياة كل امرأةمكانة هامة. منذ الصغر ، تنفق النساء قدرًا معينًا من الوقت والمال في العناية ببشرتهن. في مرحلة معينة من الحياة (تصل إلى 25-30 عامًا) ، يعتقد الكثير من الناس أن العناية ببشرة الوجه بعد سن الثلاثين ستكون دائمًا بسيطة ومتواضعة. كل القصص عن التجاعيد وترهل الجلد والتصبغ و "خدود بولدوج" والحاجة إلى "الجراحة التجميلية" هي مجرد قصص رعب.
لسوء الحظ ، بعد ثلاثة عقود من العيشالوضع يتغير بشكل كبير. تتدهور حالة جلد المرأة بشكل أسرع بكثير مما نود. بالنسبة للبعض ، هذه إشارة لبداية "الأعمال العدائية" الخطيرة: العناية ببشرة الوجه بعد سن الثلاثين تشمل التقشير ، الميزوثيرابي ، البوتوكس ، رأب الجفن وإجراءات أخرى مماثلة مع مرور الوقت. يمكن لكل سيدة أن تكمل بسهولة قائمة الرعاية النشطة للبشرة التي تتقدم في العمر بسرعة.
لماذا يتغير كل شيء بهذه السرعة؟ لماذا لم تعد العناية ببشرة الوجه ، خاصة بعد سن الثلاثين ، تعطي النتائج المتوقعة؟ نحن ننفق المزيد والمزيد من المال والوقت - هناك تحسينات أقل وضوحًا. المفارقة.
في الحقيقة ، ليس هناك سر هنا. من وجهة نظر علم وظائف الأعضاء ، كل شيء مفهوم: حتى سن 25 ، ينمو جسمنا ويجدد نفسه ، وتعمل جميع الأجهزة والأنظمة "مثل الساعة". بعد الخامسة والعشرين نبدأ في التقدم في السن. شخص ما أسرع وأكثر ملحوظة ، شخص ما ليس بهذه السرعة. تعتمد شدة الشيخوخة على مدى حرصنا في استخدام الموارد التي قدمتها لنا الطبيعة. تخيل أن شبابنا هو نوع من الائتمان المالي. يمكن إما "المشي" في غضون عامين ، أو ، بعد الحفاظ عليه وزيادة ، العيش "براحة" حتى سن الشيخوخة. كلما بدأت في "الضرب" مبكرًا ، قل تأثير العمر.
تتطلب أي بشرة (شابة أو ناضجة أو متقدمة السن) عناية مناسبة وكاملة. تتضمن العناية بالبشرة بعد 30 عامًا إجراء هذه الخطوات يوميًا:
- تنظيف
- امدادات الطاقة
- حماية
تنظيف
بشرتنا هي حاجز كل يومتتعرض لهجوم هائل من البيئة الخارجية (الشمس ، الرطوبة ، الغبار ، إلخ). لكي يخدمنا هذا الحاجز لفترة طويلة ويظهر بمظهر جيد ، يجب العناية به بشكل صحيح. يبدو الغسيل الإجباري (الصباح والمساء) والتنظيف الشامل (مرة واحدة في الأسبوع) كما يلي:
- غسل الصباح "المكعب السحري": يغسل بالماء الدافئ بدون صابون. نأخذ مكعب ثلج ونمرره على كامل سطح الوجه. ثم تحتاج إلى غسل نفسك جيدًا بالماء الدافئ مرة أخرى وتكرار الإجراء بمكعب ثلج. يتكون المكعب عن طريق تجميد التسريب العشبي في صينية مكعبات الثلج. صب ملعقة كبيرة من العشب الجاف المفروم مع كوب من الماء المغلي ، واتركه لمدة 45 دقيقة. صب التسريب الناتج في قالب ثلج وضعه في الفريزر. للتسريب ، يمكنك استبدال البابونج والخزامى والمريمية وزهر الليمون.
- غسل الوجه المسائي: إزالة المكياج (كلما كان ذلك أفضل). يوصى بشدة باستخدام المنتجات الخالية من الكحول. كرر إجراء "المكعب السحري".
- تنظيف عميق + تقشير: تذوب 2 ملاعق كبيرة من العسل في حمام مائي. أي عسل سيفي بالغرض. ثم أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون والنخالة. ضعي الخليط المحضر على وجهك. ننتظر 15 دقيقة ثم نغسل القناع بالماء (استخدمي حركات التدليك).
امدادات الطاقة
هذه هي الخطوة التالية في العناية بالبشرة. القول بأنه يوجد اليوم الكثير من الكريمات لتغذية البشرة لا نقول شيئًا. القائمة الكبيرة من "الفوائد" على ملصق الكريم لا تضمن النتيجة المتوقعة.
العلاجات الشعبية ، التي تم اختبارها عبر قرون وأجيال من جمالنا ، تعمل بشكل أفضل. هنا ليست سوى عدد قليل:
- اهرسي القليل من الفراولة (3-4 قطع). ضعي كتلة الفراولة الناتجة على الرقبة والوجه ، واشطفيها بعد نصف ساعة.
- قشر الخيار (تحت قشر مخزون العناصر الغذائية مباشرة) لتطبيقه على الوجه. ثم انزعهم بعد عشرين دقيقة. لا داعي لغسل وجهك بعد العملية.
حماية
من المستحسن للغاية حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. حروق الشمس ليست جيدة دائمًا لبشرتنا. تعد أسِرَّة التسمير والشمس من أقوى المواد المدمرة للجلد. عند مغادرة المنزل ، تأكد من استخدام الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. يجب إيلاء اهتمام خاص لحماية البشرة من مستحضرات التجميل العدوانية. هذا عامل ضار آخر.
عناية مكثفة بالوجه بعد 30 سنةعليك أن تبدأ دون أي تردد - تمر السنوات ، تتغير الموضة ، يتغير العالم من حولنا. لكن الجسد الجميل والبشرة الفتية يظلان دائمًا السلاح الرئيسي للمرأة في أي عمر. النوم الكافي والتغذية المتوازنة + الإجراءات اليومية البسيطة ستساعد بشرتك على البقاء دائمًا شابة ومرنة.
