في كثير من الأحيان ، يتم تضليل النساء الحوامل ولا يمكنهن معرفة أي أسبوع يبدأ الثلث الثالث من الحمل. في بعض الأحيان ، تتعلق الشكوك بمدته والأحداث الجارية.
كيف تحدد الثلث الثالث من الحمل؟
في كثير من الأحيان ، تشعر الأمهات الحوامل بالحيرة ، لأنهن لا يعرفن من أي أسبوع يبدأ الثلث الثالث من الحمل. هناك العديد من الاختلافات التي تقع على أساسها هذه الفترة في فترات مختلفة.
لكن في قلب تقسيم الحمل إلى فتراتهناك مبدأ واحد. في الثلث الأول من الحمل ، تبدأ أعضاء وأنظمة مهمة في تكوين الجنين. في الثانية ، يتحسن وينمو. ينتهي الشهر السادس من الحمل في هذا الفصل ، وتبدأ المرأة في الشعور بأنها ستصبح أماً قريبًا. تحدث الحركات والضغطات الأولى للطفل في الثلث الثالث من الحمل. خلال هذه الفترة ، يكتسب الطفل في الغالب كتلة دهنية ، وتتمتع أجهزة جسمه بصفات مهمة يمكن أن تضمن الحيوية في الأسابيع الأولى بعد الولادة.
تدعي بعض التصنيفات أن بداية الفصل الثالث تتوافق مع الأسبوع الرابع والعشرين. يبدأ آخرون في حساب هذه الفترة من الأسبوع السادس والعشرين وحتى الأسبوع الثامن والعشرين.
في الوقت الحاضر ، نادرًا ما يقوم الأطباء بحساب الثلث ، ويفضلون استخدام أسابيع فقط للعد.
ما هي مدة الفصل الثالث؟
بداية نشاط المخاض لكل امرأة تعتمد كليا على جسدها. البعض يؤجل الحمل ، والبعض الآخر يلد قبل الأوان. وكل هذا يعتبر هو القاعدة.
لا تنس أن الأطباء يستطيعون فقطما يقرب من تحديد وقت الحمل. ولكن مهما كان الأمر ، فمن أي أسبوع يبدأ الفصل الثالث من الحمل ، لا يزال السؤال مفتوحًا. من المهم أن تستمر هذه الفترة عادةً لمدة 12 أسبوعًا على الأقل ولا تزيد عن 16 أسبوعًا.
يجب ألا تنتهي المرحلة الأخيرة من الحملقبل الموعد المحدد ، لذلك من المهم اتباع توصيات الأطباء ، وغالبًا ما يكون في الهواء الطلق ، وتناول نظام غذائي متوازن واستبعاد الإجهاد البدني والعاطفي.
ستساعدك المشاورات المنتظمة مع الطبيب المشرف على التخلص بسرعة من مشاكلك الصحية.
ماذا يحدث في الفصل الثالث؟
أنت تعرف بالفعل متى يبدأ الفصل الثالثلذلك حان الوقت للحديث عما يحدث خلال هذه الفترة مع الأم الحامل. يشكل الشهر السادس من الحمل الذي يسبق المرحلة النهائية حالة عاطفية مستقرة للمرأة. كقاعدة عامة ، تظل تفضيلات الشهية مستقرة ، وتقل احتمالية الإصابة بحالة اكتئاب ، ويزول التعب المتزايد.
مرحلة مهمة في الفصل الأخير من الحمل هي الذهاب في إجازة الأمومة. بحلول هذا الوقت ، يصبح من الصعب على المرأة القيام بعملها المعتاد ، لذلك يجب أن تحصل على مزيد من الراحة.
بعد الثلث الثالث من الحمل ، الأمهات الحواملتبدأ في إضافة كيلوغرامات بنشاط. خلال هذه الفترة ، تحتاجين إلى مراقبة التغذية الخاصة بك بعناية خاصة ، لأن الدهون الزائدة سوف تترسب في كل من المرأة والطفل.
يمكن أن يؤدي الوزن الكبير للطفل إلى تعقيد الولادة بشكل كبير ، وفي بعض الأحيان يؤدي إلى عملية قيصرية. كما أن زيادة الوزن غالبًا ما تسبب الدوالي وارتفاع ضغط الدم.
الفصل الثالث: العمليات في جسد الأنثى
في بداية هذه الفترة ، المسافة من الصندوق إلىيبلغ حجم السرة 2-3 سم ، ويبدأ الرحم تدريجياً في الضغط على الأعضاء الداخلية لجسم الأنثى وتحريكها لأعلى. نتيجة لذلك ، تتعطل حركات الحجاب الحاجز ، وهناك شعور بعدم الراحة تحت الضلوع ، وضيق في التنفس وضيق في التنفس عند المشي.
في هذا الوقت ، تكتسب المرأة 400 جرام كل أسبوع. مع اقتراب نهاية الشهر السابع ، تواجه الأمهات الحوامل أولاً تقلصات في التدريب ، وغالبًا ما تكون غير مؤلمة. يمكن أن تسبب البطن الكبيرة الأرق ، لذلك من الأفضل أن تعتاد فورًا على النوم على جانبك.
العلامات التي يمكن أن تجدها المرأة الحامل خلال هذه الفترة:
· زيادة التفريغ.
· مشاكل في الجهاز الهضمي.
• التواء في أسفل البطن ، متلازمة الألم.
· إفراز اللبأ من الثدي.
القيء والغثيان.
· معارك التدريب.
تقلصات في ربلة الساق.
· سلوك الجنين النشط.
حركات الجسم الخرقاء.
التغذية في الثلث الثالث من الحمل
في هذا الوقت ، من المهم أكثر من أي وقت مضى أن تكون على صوابتأكل. يقول الخبراء أن الوجبة المتوازنة تقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بتسمم الحمل. تستطيع كل أم حامل أن تتبع القواعد التي ستساعدها هي والطفل.
يجب تضمين الأسماك واللحوم الخالية من الدهون في النظام الغذائي ، ولكن لا ينبغي تناول هذه الأطعمة في المساء. يجب أن تنسى تمامًا الشوكولاتة والمكسرات والحمضيات والأطعمة الحارة والحامضة والمقلية والحفظ.
لكن التغذية في الثلث الثالث لا ينبغي أن تكون كذلكمحدودة. يجب ألا تتكئ على أطباق الحلويات والدقيق ؛ يجب أن تفضل الخضار والحبوب. ستساعد الألياف الموجودة في هذه الفئات الغذائية على تطبيع عملية الهضم وتجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة.
معدلات نمو الجنين خلال هذه الفترة
أثناء الحمل ، الأم الحامليخضع للكثير من الإجراءات التي تسمح لك بمراقبة حالة الجنين ومستوى تطوره ، بما في ذلك الموجات فوق الصوتية. الفصل الثالث هو الأخير ، وهذه الدراسة مهمة للغاية. التشخيص بالموجات فوق الصوتية هو وسيلة للكشف عن اضطرابات النمو الجنينية الشديدة ، ويتم إجراؤها بالاقتران مع اختبارات الهرمونات.
أهداف الفحص الروتيني الثالث
تساعد الموجات فوق الصوتية في دراسة وضع الجنين في الرحم. يعتبر الفصل الثالث فترة صعبة في الحمل ، لذلك من المهم جدًا أن تلعبها بأمان وأن تحدد مسبقًا استراتيجية إدارة المخاض التي سيتم استخدامها.
يسمح الفحص بالموجات فوق الصوتية للجنينلتوضيح مؤشراته التشريحية: الوزن التقريبي والحجم والامتثال لمرحلة الحمل الحالية. من المهم ليس فقط معرفة الأسبوع الذي يبدأ فيه الفصل الثالث ، ولكن أيضًا لإصلاح العيوب والالتهابات التي لم يتم اكتشافها في وقت مبكر.
الفحص في الثلث الأخير من الحملبيانات عن التغيرات في القشرة الدماغية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام هذا الإجراء لقياس حجم السائل الأمنيوسي واستبعاد المضاعفات المحتملة أثناء الولادة.
من المهم جدًا اجتياز الاختبارات في الوقت المناسب ،يصفه الطبيب المعالج. التناسق ليس نزوة طبيب ، ولكنه ضرورة حيوية لكل من المرأة الحامل والطفل. تعتبر المواقف العصيبة والظروف البيئية السيئة من الظروف الخارجية غير المواتية التي تؤثر سلباً على صحة الأمهات الحوامل وأطفالهن.
يمكن أن يشير الانحراف في أحجام الماءتغييرات كبيرة في تشريح الطفل النامي. يعد الفحص بالموجات فوق الصوتية أيضًا فرصة لاكتشاف المضاعفات التي قد تتداخل مع الولادة الطبيعية. نحن نتحدث عن تطور الأورام وعدم تناسق عنق الرحم.
يجب على المرأة الحامل أولاً وقبل كل شيء أن تفكر في الطفل ، لذلك من المهم جدًا تناول الطعام بشكل صحيح ، وعدم القلق والخضوع للإجراءات التي يحددها الطبيب.
