/ / كيف تتغلب على خوفك من القيادة إذا كنت تقود لأول مرة؟

كيف تتغلب على الخوف من قيادة السيارة إذا كنت تقود سيارتك لأول مرة؟

إيقاع الحياة الحديث يملي الحاجةحركة مستمرة. لفعل كل شيء ، عليك أن تتحرك كثيرًا. لا يمكنك ببساطة الاستغناء عن سيارة في هذا الاندفاع ، لأنه يتعين عليك القدوم للعمل في الوقت المحدد ، وشراء البقالة من السوبر ماركت ، واصطحاب أطفالك من روضة الأطفال ... ولكن ماذا لو لم تكن مولودًا سائق سيارة؟ إذا كنت تخاف من التسارع ، تغيير المسار ، وقوف السيارات؟ كيف تتغلب على خوفك من القيادة؟ في هذا المنشور ، نود أن نقدم لك بعض النصائح المفيدة حول كيفية التغلب على عدم الأمان أثناء القيادة.

كيف تتغلب على خوفك من القيادة

السيارة مع أو بدون

بادئ ذي بدء ، مطلوب ممارسة القيادة. بدونها ، فقط في أي مكان. يوصي السائقون المحترفون بالجلوس خلف عجلة القيادة في كل مرة تريد الذهاب إلى مكان ما. تذكر كيف لفظت بطلة الفيلم الشهير العبارة الشائعة: "شعبنا لا يستقل سيارة أجرة إلى المخبز!" لذلك: يجب عليك ، بصفتك "ليس شخصًا لدينا" ، أن تذهب بالسيارة إلى المخبز ، والسوبر ماركت ، ورياض الأطفال - باختصار ، حتى إلى حيث يمكنك المشي. سيساعدك هذا على التعود على القيادة بشكل أسرع وسيزول الخوف تدريجياً.

لا حاجة إلى مدرس

كقاعدة عامة ، الأشخاص الذين يرغبون في تعلم كيفية الركوباستأجر سيارة ، استأجر مدربًا (أو أن دوره يلعبه أحد الزوجين ، وغالبًا ما يكون الزوج). نادرًا ما يمتلك مثل هذا المعلم أعصابًا قوية وتحملًا مناسبًا ، مما يجعلك أكثر توتراً وتشويشًا على الدواسات. لذلك ، من الأفضل رفض مثل هؤلاء الموجهين المتوترين والناقدين. كيف تتغلب على خوفك من القيادة - يمكنك بنفسك اكتشاف ذلك.

دورات القيادة
إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك بالسيارة ، فحدد وقتًا منأقل حركة مرور كثيفة. من الأفضل أن يكون صباح السبت أو الأحد. احصل على ليلة نوم جيدة قبل الرحلة. عند القيادة ، يجب أن تكون متيقظًا ومستريحًا. يجب ألا يصرف التعب بأي حال من الأحوال عن رحلتك. في عطلات نهاية الأسبوع ، ستكون الشوارع أقل ازدحامًا ، مما يعني أنك ستتمكن من القيادة مرارًا وتكرارًا على طول الأجزاء الصعبة ، في رأيك ، من الطريق. في المرة القادمة ، حتى مع ازدياد كثافة الازدحام المروري ، لن تشعر بعد الآن بنفس الخوف. لكن في الوقت نفسه ، لا تبالغ في قوتك ولا تغادر ليلاً أو في ظروف ضعف الرؤية.

تدرب مرة أخرى

من الناحية المثالية ، قبل أن تجلس بمفردكعجلة القيادة ، من الأفضل أخذ دورات قصيرة في القيادة. ومع ذلك ، يجب أن تتم رحلتك في إضاءة جيدة وظروف جافة. عادة ما تأتي القيادة للمبتدئين بضغط نفسي لا يصدق. من الممكن أنه بعد الرحلة الأولى سوف تستسلم للذعر ولن تقود مرة ثانية. لكن لا تستسلم. هذا هو الحال مع العديد من السائقين المبتدئين.

ممارسة القيادة
والسبب في ذلك أنك لست كذلكواثقين من قدراتهم. لن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لتعليم الآخرين كيفية التغلب على خوفك من القيادة. ستبدأ السيارة في منحك متعة لا تصدق. بالطبع ، في البداية لن تشعر أنك غير مقيد. سوف تحصل على انطباعات حية عما توقف السائقون ذوو الخبرة عن الالتفات إليه منذ فترة طويلة. راقب حالتك النفسية عن كثب. إذا كنت متعبًا ومرهقًا ، فتوقف واسترح. وفي حال توقفت السيارة واصطدامك من الخلف فلا تقلق. حاول بهدوء بدء تشغيل السيارة. هناك الكثير مما يمكن قوله حول كيفية التغلب على خوفك من القيادة. أفضل طريقة هنا هي الممارسة المستمرة والممارسة والمزيد من الممارسة.