Кісточки на ногах - досить поширенапроблема, особливо часто зустрічається у представниць прекрасної статі. Статистичні дані доводять, що жінки страждають від шишок на пальцях ніг в 20 разів частіше, ніж чоловіки. У більшості випадків цю хворобу приймають за артроз, подагру або відкладення солей. Але причини утворення шишок можуть бути зовсім іншими.
Кісточки на ногах: причини захворювання
На сьогоднішній день існує багато теорійщодо причин розвитку кісточок. Проте, найімовірнішою з них вважається поперечна плоскостопість, яке пов'язане з недостатньою міцністю зв'язок на стопі. Згодом деформація стає все більш помітною - великий палець відхиляється в бік другої фаланги, а його основу випирає на внутрішній стороні стопи, утворюючи шишку. Захворювання розвивається поступово - з часом жінки помічають, що дуже сильно болять кісточки на ногах.
Тут має місце генетичнасхильність, яка до того ж передається переважно по жіночій лінії. Але це далеко не єдина можлива причина. Кісточки на ногах можуть з'явитися в результаті:
- Постійного носіння незручною модельного взуття на високих підборах з вузьким миском.
- Травми стопи.
- Роботи, яка пов'язана з тривалою навантаженням на ноги.
- Деяких хвороб ендокринної системи.
- Надмірної ваги.
- Дефіциту вітамінів Е, С і А.
Кісточки на ногах: стадії розвитку хвороби
При підозрі на подібну проблему варто відразуж звернутися до ортопеда. Пацієнту обов'язково потрібно зробити рентген стоп. Лікар же повинен відрізнити справжню вальгусную деформацію стопи від подагри, артрозу і інших захворювань. Прийнято виділяти чотири основних ступеня розвитку даної хвороби:
- На першій стадії великий палець зміщений не більше ніж на 20 градусів. Болю і дискомфорту немає, відчувається лише естетичне незручність.
- Друга супроводжується зміщенням пальця на 20-30 градусів і невеликим дискомфортом, який з'являється лише при тривалій ходьбі.
- На третій стадії кут зсуву становить приблизно 30-50 градусів, з'являється обмеженість у рухах і біль.
- Четверта ступінь деформації характеризується відхиленням більш ніж на 50 градусів, постійним болем і схильністю до утворення мозолів.
Як лікувати кісточки на ногах?
Метод лікування безпосередньо залежить від ступенярозвитку хвороби. Часом досить буде лікувальної фізкультури, а іноді просто не можна обійтися без хірургічного втручання. Проте, лікування повинно бути комплексним і включати в себе наступні аспекти:
- Невід'ємною частиною терапії є правильне харчування, яке передбачає виключення з раціону гострих продуктів, спецій, копченостей, солодощів і смажених страв.
- Звичайно ж, жінки, які страждають від шишок наногах, повинні уважно ставитися до вибору взуття. Чоботи і туфлі з гострими носами і високими підборами при такому захворюванні протипоказані. Взуття має бути зручним, виготовленої з натуральних матеріалів, оснащена супінатором і невеликим широким каблучком (не більше 4 см).
- Корисними будуть також масажі, лікувальна фізкультура і деякі методи фізіотерапії.
- На жаль, найбільш важко лікувати вираженікісточки на ногах. Операція іноді є єдиним оптимальними виходом. Під час процедури лікар виправляє деформацію. Після цього, як правило, необхідно носити спеціальні ортопедичні шини.
