ไข่นกกระทาสูตรไหนจะกล่าวถึงด้านล่างนี้เป็นวิตามินเชิงซ้อนจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติพิเศษ ใช้ในโภชนาการในการรักษาโรคเช่นโรคโลหิตจางความดันโลหิตลดลงหรือเพิ่มขึ้นไมเกรนการติดเชื้อไวรัสต่างๆโรคของระบบทางเดินหายใจระบบทางเดินอาหารและความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ไข่นกกระทาสำหรับคนที่อาศัยอยู่ในเขตระบบนิเวศที่ไม่เอื้ออำนวย (รวมถึงผู้ที่มีพื้นหลังของกัมมันตภาพรังสีเพิ่มขึ้น) เนื่องจากมีส่วนช่วยในการกำจัดสารพิษและกัมมันตรังสีออกจากร่างกาย
ดังนั้นไข่นกกระทาสูตรที่คุณทำได้พบได้ในตำราอาหารเกือบทุกเล่มใช้ดิบเพื่อการรักษา เด็ก ๆ จะได้รับไม่เกินหกชิ้นต่อวัน (ขึ้นอยู่กับอายุของพวกเขา) และผู้ใหญ่ - ห้าชิ้นขณะท้องว่างในตอนเช้า ล้างออกด้วยน้ำ รับประทาน "ยา" นี้ได้นานถึงสี่เดือนทุกวัน
อย่างไรก็ตามคุณสามารถเตรียมอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการได้หลากหลาย พิจารณาสูตรอาหารที่มีไข่นกกระทา
สลัดปลาแซลมอนและไข่นกกระทา
ส่วนผสม:ปลาแซลมอนต้มสามร้อยกรัมผักกาดหอมหนึ่งพวงแตงกวา 1 ลูกพาร์เมซานหนึ่งร้อยกรัมหัวหอมแดงหนึ่งฟองไข่นกกระทาสิบฟองมะเขือเทศเชอร์รี่สิบลูก สำหรับน้ำสลัด: น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะมัสตาร์ด 2 ช้อนโต๊ะซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมันพืช
ฉีกสลัดเป็นชิ้นใส่สับแตงกวาหั่นเต๋าหัวหอมและปลา บดน้ำผึ้งและมัสตาร์ดใส่เนยและซอสแล้วตีให้เข้ากัน เทน้ำสลัดที่ปรุงเสร็จแล้วลงไปผสมให้เข้ากัน สลัดวางบนจานมะเขือเทศครึ่งหนึ่งและไข่วางไว้ด้านบนและทุกอย่างโรยด้วยพาร์มีซานขูด
ไข่นกกระทาดอง
ส่วนผสม (สำหรับขวดครึ่งลิตร): น้ำตาลหนึ่งช้อนเกลือเล็กน้อยน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนเครื่องเทศตามชอบไข่นกกระทาสามสิบฟอง
ไข่ต้มปอกเปลือกและวางไว้ในขวด เทน้ำตาลเกลือน้ำส้มสายชูเครื่องเทศลงไปแล้วเทน้ำเดือดลงไป
ปิดโถแล้วเขย่าให้เข้ากัน หลังจากผ่านไปสิบสองชั่วโมงจานก็พร้อมรับประทาน
ควรกล่าวว่าน้ำบีทรูทมักจะถูกเติมลงในน้ำดองเพื่อให้ไข่ขาวมีสี
มันฝรั่งและไข่นกกระทา (สูตร อาหารรัสเซีย)
ส่วนผสม: มันฝรั่งเจ็ดฟองไข่นกกระทาสิบหกฟองชีสหนึ่งร้อยกรัมน้ำมันพืชสมุนไพร
มันฝรั่งต้มในหนังในน้ำเค็ม เมื่อสุกและเย็นแล้วจะถูกทำความสะอาดและลดลงครึ่งหนึ่ง ด้านล่างถูกตัดออกจากมันเพื่อให้สามารถใส่ได้
ด้วยความช่วยเหลือของช้อนทำให้เกิดความหดหู่ในมันฝรั่งแต่ละอันซึ่งวางไข่ไว้บนเครื่องขูดละเอียด จากนั้นเกลือและพริกไทยโรยด้วยชีสแล้ววางบนแผ่นอบ
นำเข้าอบจนสุกเหลืองโรยด้วยสมุนไพรสับ
ดังนั้นไข่นกกระทาสูตรการเตรียมอาหารที่ไม่ซับซ้อนและใช้เวลาไม่มากเป็นผลิตภัณฑ์อาหารย่อยง่ายมีสารอาหารจำนวนมากและสารที่มีประโยชน์ที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานของร่างกายเป็นปกติ
