คุณควรซื้อหมอนกระดูกหรือไม่? อะไรคือความแตกต่างจากปกติและเป็นประโยชน์อย่างมากจากการใช้งาน? เราจะพยายามตอบคำถามเหล่านี้ด้านล่าง
แยกแยะระหว่างหมอนออร์โธปิดิกส์สำหรับนอนหลับและสำหรับกิจกรรมประจำวัน - ตัวอย่างเช่น มีหมอนกระดูกหลัง. จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ทำงานในสำนักงานหรือใช้เวลาส่วนใหญ่ในการขับรถ แต่วันนี้เราจะมาพูดถึงหมอนที่เรานอนกัน
จึงเกิดประโยชน์ หมอนที่ถูกต้องระหว่างการนอนหลับนั้นแตกต่างจากหมอนทั่วไปทั่วไป จะช่วยให้คุณ:
- ลดภาระของผ้าคาดคอและไหล่และผ่อนคลายกล้ามเนื้อของกระดูกสันหลังส่วนคอ
- ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองเป็นปกติและการหายใจระหว่างการนอนหลับ
- กำจัดอาการปวดหัวในตอนเช้า
- เพื่อหลีกเลี่ยงความโค้งและโรคของกระดูกสันหลัง
หมอนนี้จะช่วยพยุงศีรษะและคอระหว่างการนอนหลับ เพื่อเป็นหมอนหนุนให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องตามหลักกายวิภาค
ศัลยกรรมกระดูกสมัยใหม่คืออะไรหมอน? มักเป็นแบบแบนโดยมีลูกกลิ้งอยู่ตามแนวนอนด้านใดด้านหนึ่ง ความสูงของมันถูกเลือกเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับความกว้างของไหล่ของบุคคลที่จะนอนบนนั้น ลูกกลิ้งควรสัมผัสไหล่เพื่อให้รองรับศีรษะและคอในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติ ตำแหน่งทางสรีรวิทยาของศีรษะระหว่างการนอนหลับจะช่วยให้หายใจได้อย่างเหมาะสม ผู้ที่มีหมอนกระดูกและข้อในชีวิตประจำวันจะลืมความโค้งของกระดูกสันหลังส่วนคอและอาการปวดหัวเรื้อรัง รายการนี้จะช่วยผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก osteochondrosis - ความเจ็บปวดจะลดลง
เลือกหมอนออร์โธปิดิกส์ที่ดีอย่างไร?
ก่อนอื่น คุณต้องเลือกความสูงและความแข็งแกร่งที่เหมาะสม ขณะนี้มีสารเติมเต็มจำนวนมากบนชั้นวาง และคุณสามารถเลือกฟิลเลอร์ที่เหมาะกับคุณได้
หมอนที่พบมากที่สุดมีสามประเภท:น้ำยาง โพลีเอสเตอร์ และโฟมหนืด พวกเขาทั้งหมดมีความทนทาน หมอนผลิตจากวัสดุสังเคราะห์ สามารถซักด้วยเครื่องได้อย่างสมบูรณ์แบบ และมีอายุการใช้งานประมาณ 10 ปี การไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และรูปร่างที่คงรูปไว้เป็นอย่างดีเป็นข้อดีอีกอย่างของหมอนออร์โธปิดิกส์ที่มีไส้สังเคราะห์ แทบไม่ต้องดูแลหมอนแบบนี้เลย แค่เป่าลมเป็นระยะๆ แล้วทุบให้พอประมาณ
อย่างไรก็ตาม หมอนประเภทหนึ่งคู่ควรกับเราความสนใจเป็นพิเศษคือผลิตภัณฑ์ที่มีเอฟเฟกต์หน่วยความจำซึ่งทำจากโฟมโพลียูรีเทนที่มีความหนืด หมอนดังกล่าวเก็บความร้อนและใช้รูปร่างทางกายวิภาคของผู้ที่นอนปรับให้เข้ากับตำแหน่งการนอนของคุณ
นอนบนหมอนกระดูกก่อนคนส่วนใหญ่ไม่คุ้นเคยและไม่สบายใจ แฟน ๆ ของหมอนขนนุ่มอาจไม่ชอบผ้าที่อ่อนนุ่มของผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก อย่างไรก็ตาม หลังจากทนทุกข์เพียงไม่กี่วัน คุณจะคุ้นเคยกับมันและซาบซึ้งกับข้อดีทั้งหมดของการใช้มัน ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ แต่ด้วยการซื้อหมอนออร์โธปิดิกส์คุณภาพสูง คุณจะได้นอนหลับอย่างมีสุขภาพที่ดี ลืมเรื่องปวดหลังและคอและปวดหัวไปได้เลย การนอนหลับที่ดีหมายถึงเช้าที่สนุกสนาน เป็นวันที่เกิดผล
ฝันดีราตรีสวัสดิ์!
