I det moderna samhället är antaletpersoner med magsår. Detta beror på miljöförstöring, minskad immunitet och stress. Men den vanligaste orsaken till denna sjukdom är undernäring. Passion för människor till bearbetade livsmedel, konserver och skräpmat påverkar negativt matsmältningssystemet. Till och med många barn vet redan från sin egen erfarenhet vad ett magsår är. Näring vid denna sjukdom är mycket viktig och kan orsaka både förvärringar och lindring av patientens tillstånd.
Orsaker och symtom på sjukdomen
Magsår på grund av undernäring, skadligvanor eller svår stress. Sjukdomen manifesteras av svår smärta, illamående, kräkningar, halsbränna och nedsatt avföring. Detta beror på att en person har en skadad magslemhinna, och matsmältningsjuicer, liksom grov mat, irriterar sina väggar och bildar erosion. Därför är smärta det främsta symptom på sjukdomen. Ibland är det emellertid asymptomatiskt, och en person kanske inte ens misstänker att han har magsår. Näring i detta fall väcker komplikationer.
Vilka livsmedel bör uteslutas med magsår?
Så om du har ett magsår,vissa livsmedel kan inte konsumeras. När allt kommer omkring orsakar de irritation i slemhinnan. Många produkter är uteslutna, och viktigast av allt är det alkohol, kaffe, te, stekt och rökt mat, konserver, kolsyrade drycker och rågbröd. Färskt vitt bröd och bullar, fettkött och rika buljonger, sura och krydda rätter är också oönskade. Du kan inte äta frukt och grönsaker: druvor, krusbär, kål, rovor, rädisor och lök. Eliminera inlagda och inlagda livsmedel.
Hur man äter med magsår?
Det viktigaste för att förhindra förvärringar ärdetta är en diet. För patienter som minst en gång har upplevt en attack av magsår är detta inte svårt, eftersom smärtan är mycket allvarlig. Läkemedel som föreskrivs av läkaren hjälper verkligen, men det är mycket viktigt att observera en speciell livsstil och kost. Därför, för någon som har diagnosen ett magsår, bör näring vara föremål för noggrann uppmärksamhet.
Mat ska kokas eller stuvas, bröd behövsatt torka. Gröt på vatten eller med lite mjölk rekommenderas. Spannmål är användbara för nästan allt utom hirs. Begränsa saltintaget, och frukt är bättre att äta bakad eller utan hud. Det är mycket användbart att dricka ett glas varm mjölk på natten. Du måste äta i små portioner, men oftare - 5-6 gånger om dagen. Och en viktigare regel: maten ska vara varm.
Att äta med en förvärring av magsår bör vara ännu mer sparsamt. Mat måste torkas, det är bättre om det är flytande eller halvvätska. Så mat lämnar magen snabbare och irriterar inte slemhinnan.
Vid denna sjukdom rekommenderas att undvika stress och depression, att överge dåliga vanor. Men om du har magsår är näring det viktigaste du bör uppmärksamma.
