Мала деца у првој години живота су честосу склони анемији, која је резултат недовољног нивоа хемоглобина у крви. Анемија је довољно опасна за дете, јер доводи до смањења имунитета и отпора тела и успорава развој детета. Његов ниво се обично може наћи на основу резултата рутинских тестова крви. Педијатру који утврди ниску стопу хемоглобина у крви често се саветује да почне да узима посебне лекове како би повећао ниво хемоглобина код деце.
Међутим, у многим случајевима ова мера јестеекстремна, и не жели свака мајка да своје дете пуни лековима од малих ногу. Врло често је могуће повећати хемоглобин у крви деце додавањем природне хране у дечију исхрану која стимулише његову производњу.
Храна која може повећати хемоглобин код деце.
- све житарице, осим гриза, посебно хељда (рекордер у садржају гвожђа) и све махунарке (сочиво, пасуљ);
- бело пилеће месо, говеђа јетра, срце, језик;
- црвено воће - јабуке, црвене шљиве, нара, крушке, брескве, сирове и суве кајсије, дуња, каки;
- лук, сво свеже зелено поврће, парадајз, млади кромпир са кожом од спанаћа, бундева и, наравно, цвекла;
- светле црвено-црне бобице: јагоде, боровнице, бруснице, црна рибизла (чак и смрзнута мешавина у продавници ће учинити);
- све врсте свеже цеђених природних сокова од црвеног поврћа и воћа - цвекла, шаргарепа, бундева, шипак;
- много гвожђа се налази у жуманцету,кавијар, морски плодови, велике црвене грожђице, сушено воће као што су сушене кајсије или датуље. Можете дати детету хематоген, али у овом случају не би требало да бирате модерне бомбоне, већ природни производ са најмање адитива и заслађивача. Сва ова средства могу успешно заменити традиционалне лекове и повећати хемоглобин код деце на жељени ниво.
При одабиру хране са високим садржајем гвожђа и витамина за своје дете, вреди запамтити да не треба да му понудите ону која изазива алергије.
Како подићи хемоглобин код детета помоћу народних лекова:
Рецепт 1:узмите 1 шољу (250 мл) инфузије шипка, додајте пар капи лимуновог сока и 1 кашичицу природног меда (ако нема алергије). Такав здрав витамински напитак садржи огромну количину хемоглобина и витамина Ц. Треба га пити на празан стомак, детету је довољно пола чаше;
Рецепт 2:Узимамо орахе, суве кајсије, природни мед, велике слатке суве грожђице (у омјеру 1: 1: 1: 1), мељемо у блендеру, мешамо у кашу и дајемо детету неколико кашика смеше сваког дана. Поред повећања нивоа хемоглобина у крви, такав коктел сувог воћа засићује и тело бебе свим потребним витаминима.
Рецепт 3:1/2 шоље свеже исцеђеног сока од јабуке (по могућности црвене јабуке), 1/4 шоље сока од цвекле и 1/4 шоље сока од шаргарепе. Мешамо сокове и дајемо детету пиће пола сата пре храњења. Пре тога, детету морате дати кашику павлаке или креме за бебе, јер је за правилну апсорпцију потребна масноћа. Овај сок се не може чувати, стога се наведене стопе морају поделити по данима.
Рецепт 4:самељите шољу ораха и чашу сирове, темељито опране хељде у блендеру, додајте 1 чашу природног меда у смешу, све помешајте. Дајте беби 1 кашику смеше сваког дана. Може га конзумирати и дојиља - савршено подржава срце и подстиче лактацију. Деци је довољно да конзумирају 1 кашику дневно.
Као што видите, ако ситуација није критична, ондасасвим је могуће повећати хемоглобин код деце једноставним здравим и природним производима, који ће, поред тога, и даље бити извори енергије и витамина за растући организам.
Средства за повећање хемоглобина у крви детета су изузетно разноврсна - само морате одабрати онај који одговара вашој беби.
