Фенхель (укроп аптечный) - это двулетнее (viacročné) rastliny. Puzdro môže dosiahnuť výšku viac ako dva metre. Výraznými vlastnosťami sú silné podivné vône a silný koreňový systém.
Indikácie na použitie
V prvom rade to chcem povedaťTáto rastlina vďaka svojmu zloženiu vďačí za svoje liečivé vlastnosti veľkému množstvu rôznych esenciálnych olejov a vitamínov. Okrem toho má vysokú úroveň flavonoidov, karoténu, glykozidov, limonénu, fenchónu a iných látok. Práve oni im dávajú jedinečnú chuť a vôňu. Napriek tomu, že tradiční liečitelia a kuchári už dlho úspešne používajú fenikel, užitočné vlastnosti a kontraindikácie používania tejto rastliny ešte neboli úplne preskúmané.
Najčastejšie sa používa vo forme odvarov a infúzií pri liečbe ochorení, ako sú:
- zápal pľúc;
- angína;
- laryngitída;
- chrípka;
- zvýšená tvorba plynu;
- prevencia kardiovaskulárnych chorôb.
Navyše, podľa poradkýň pri dojčenídojčenie, denná konzumácia feniklového čaju môže výrazne zlepšiť kvalitu materského mlieka a zvýšiť jeho produkciu. Toto sú skutočne magické prospešné vlastnosti feniklu. Recepty na jeho prípravu na každú konkrétnu chorobu sa líšia, nižšie však uvedieme najefektívnejšie a najdostupnejšie z nich:
- Na zvýšenie laktácie potrebujete tretinu jedálnelyžice dobre sušených listov a semien, zalejeme pohárom horúcej, čerstvo prevarenej vody. Výsledná infúzia sa konzumuje trikrát denne na tretinu pohára štvrť hodiny pred každým hlavným jedlom.
- Aby sa dieťa zbavilo koliky, infúzia sa pripravuje vyššie uvedeným spôsobom. Okrem toho by každú hodinu malo dieťa vypiť čajovú lyžičku.
- Na prechladnutie je najlepšie braťrovnaké diely listov a nasekaných koreňov (200 g) a povarte ich v litre vody 15 minút. Pijte vývar dvakrát denne, jeden pohár. Navyše je to skvelé aj na kloktanie.
Tradiční liečitelia tiež široko používajú semená feniklu, ktorých prospešné vlastnosti nie sú o nič horšie ako listy alebo korene rastliny.
Takže pri plynatosti je užitočné ich žuťlyžičku ráno nalačno a bezprostredne pred večerou. V každom prípade by sa malo chápať, že fenikel, ktorého prospešné vlastnosti a kontraindikácie ešte nie sú úplne pochopené, treba brať opatrne. Pri jeho používaní by sa mala venovať osobitná pozornosť vašej pohode.
Kedy by ste nemali fenikel konzumovať?
Hlavné kontraindikácie sú nasledujúce:
- epilepsie;
- individuálna intolerancia k samotnej rastline.
V každom prípade treba poznamenať, že máužitočné vlastnosti a kontraindikácie feniklu sú v zásade rovnaké ako väčšina podobných rastlín. Ďalšou veľkou výhodou je, že iba alergická reakcia môže pôsobiť ako vedľajšie účinky. Pred použitím infúzií, semien alebo odvarov z neho je však lepšie poradiť sa s terapeutom.
