Malé deti v prvom roku života sú častosú náchylné na anémiu, ktorá je výsledkom nedostatočných hladín hemoglobínu v krvi. Anémia je pre dieťa dosť nebezpečná, pretože vedie k zníženiu imunity a telesného odporu a spomaľuje vývoj dieťaťa. Jeho hladina sa zvyčajne dá zistiť z výsledkov rutinných krvných testov. Pediatrovi, ktorý zistí nízku hladinu hemoglobínu v krvi, sa často odporúča začať so špeciálnymi liekmi, aby sa zvýšila hladina hemoglobínu u detí.
V mnohých prípadoch je to však toto opatrenieextrémne, a nie každá matka chce napĺňať svoje dieťa drogami už od útleho veku. Veľmi často je možné hemoglobín v krvi detí zvýšiť pridaním prírodných produktov do detskej stravy, ktoré stimulujú jeho produkciu.
Potraviny, ktoré môžu zvýšiť hemoglobín u detí.
- všetky obilniny okrem krupice, najmä pohánka (držiteľ záznamu pre obsah železa) a všetky strukoviny (šošovica, fazuľa);
- biele kuracie mäso, hovädzia pečeň, srdce, jazyk;
- červené ovocie - jablká, červené slivky, granátové jablká, hrušky, broskyne, surové a sušené marhule, kdoule, tomel;
- cibuľa, všetka čerstvá zelená zelenina, paradajky, mladé zemiaky zbavené špenátu, tekvica a samozrejme repa;
- svetlé červeno-čierne bobule: jahody, čučoriedky, brusnice, čierne ríbezle (dokonca aj mrazená skladová zmes);
- všetky druhy čerstvo vylisovaných prírodných štiav z červenej zeleniny a ovocia - červená repa, mrkva, tekvica, granátové jablko;
- vo vaječnom žĺtku sa nachádza veľa železa,kaviár, morské plody, veľké červené hrozienka, sušené ovocie, ako sú sušené marhule alebo rande. Môžete dať svojmu dieťaťu hematogén, ale v tomto prípade sa oplatí zvoliť nie moderné cukrovinky, ale prírodný produkt s minimom prísad a sladidiel. Všetky tieto fondy môžu úspešne nahradiť tradičné lieky a zvýšiť hemoglobín u detí na požadovanú úroveň.
Pri výbere potravín s vysokým obsahom železa a vitamínov pre vaše dieťa je potrebné pamätať na to, že by ste mu nemali ponúkať tie, ktoré spôsobujú alergie.
Ako zvýšiť hladinu hemoglobínu u dieťaťa pomocou ľudových liekov:
Recept 1:zoberte 1 šálku (250 ml) šípkovej infúzie, pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy a 1 lyžičku prírodného medu (ak nie je alergia). Takýto zdravý vitamínový nápoj obsahuje obrovské množstvo hemoglobínu a vitamínu C. Mali by sa vypiť na lačný žalúdok, pre dieťa stačí pol pohára;
Recept 2:Berieme vlašské orechy, sušené marhule, prírodný med, veľké sladké hrozienka (v pomere 1: 1: 1: 1), pomelíme v mixéri, vmiešame do kaše a dáme dieťaťu niekoľko polievkových lyžíc zmesi každý deň. Okrem zvýšenia hladiny hemoglobínu v krvi takýto koktail sušeného ovocia tiež saturuje telo dieťaťa všetkými potrebnými vitamínmi.
Recept 3:1/2 šálky čerstvo vylisovanej jablčnej šťavy (najlepšie červených jabĺk), 1/4 šálky červenej repy a 1/4 šálky mrkvovej šťavy. Šťavy miešame a dáme dieťaťu piť pol hodiny pred kŕmením. Predtým musíte dieťaťu dať lyžičku kyslej smotany alebo detského krému, pretože na správne vstrebanie je potrebný tuk. Túto šťavu nie je možné skladovať, preto sa uvedené sadzby musia rozdeliť podľa dní.
Recept 4:v mixéri rozdrvte šálku vlašských orechov a pohár surového, dôkladne umytého pohánky, do zmesi pridajte 1 pohár prírodného medu, všetko premiešajte. Dajte svojmu dieťaťu 1 polievkovú lyžicu zmesi každý deň. Môže ju tiež konzumovať dojčiaca matka - dokonale podporuje srdce a stimuluje laktáciu. Pre deti stačí konzumovať 1 polievkovú lyžicu denne.
Ako vidíte, ak situácia nie je kritická, potomje celkom možné zvýšiť hemoglobín u detí jednoduchými zdravými a prírodnými produktmi, ktoré navyše zostanú zdrojom energie a vitamínov pre rastúci organizmus.
Prostriedky na zvýšenie hemoglobínu v detskej krvi sú veľmi rozmanité - stačí si vybrať ten, ktorý vyhovuje vášmu dieťaťu.
