Môžem jesť granátové jablko počas dojčenia?

Znamená to získanie štatútu mladých rodičovveľká zodpovednosť spočíva na pleciach ešte neskúsených mamičiek a otcov. Nie je nič lepšie ako situácia, keď je dieťa zdravé a dobre nakŕmené. Dojčenie je to najlepšie, čo môže ponúknuť mladá matka, pretože zároveň vaše dieťa nielenže získa všetko, čo je preňho najužitočnejšie, ale možnosť blízkeho kontaktu s vami ju ovplyvňuje pokojne. Pri tomto spôsobe kŕmenia by matka samozrejme mala dodržiavať niektoré pravidlá výživy, ktoré pomôžu vyhnúť sa nepríjemným situáciám.

Pozrime sa na túto otázku:"Môže mama jesť granátové jablko počas dojčenia?" Najskôr by som chcel, samozrejme, upozorniť na skutočnosť, že toto ovocie je nielen chutné, ale aj mimoriadne užitočné. Jeho zloženie je jednoducho vynikajúce. Obsahuje vitamíny skupín B, C, P, A. Nemenej užitočný je minerálny komplex, ktorý obsahuje vápnik, jód, horčík. Možno tiež zaznamenať prítomnosť fruktózy a organických kyselín. Možno mnohí počuli, že granátové jablko je vynikajúcim antioxidantom. Zvyšuje chuť do jedla a šťava z tohto ovocia navyše pomáha pri vysokých teplotách. Celkom pôsobivé výhody, nie?

Je však možné granát s HS?Pediatri samozrejme odporúčajú, aby ste sa zdržali tohto ovocia, ako aj niektorých ďalších výrobkov, počas prvých troch mesiacov po narodení dieťaťa, pretože granátové jablko obsahuje červený pigment, ktorý môže spôsobiť alergickú reakciu.

Pri dojčení sa má používať granátové jablko.v strave postupne, počnúc minimálnym počtom zŕn a sledujte reakciu dieťaťa. Konzultanti GV spočiatku odporúčajú mierne zriediť šťavu z tohto ovocia vodou. V žiadnom prípade samozrejme nepoužívajte výrobok zakúpený v obchode - obsahuje v ňom veľa konzervačných látok a farbív, ktoré sú pre vaše dieťa jednoducho katastrofálne škodlivé.

Nie je ťažké pripraviť si šťavu samistačí len rozvaľkovať tenká plátna na dva prídavky a zrná rozdrviť lyžičkou v malých porciách. Ak máte malú stúpu, použite ju. Po rozomletí obilia, čo sa stalo, musíte prejsť cez sitko alebo gázu.

Nezabudnite to prvýkrátvyskúšajte granátové jablko, keď má byť dojčenie ráno, pretože v skutočnosti je to akýkoľvek nový produkt. Kvôli pohodliu je užitočné uchovávať denník o potravinách, v ktorom si zapíšete, ktorý produkt ste jedli a akú reakciu vyvolalo u vášho dieťaťa.

S granátom treba postupovať mimoriadne opatrnedojčenie, ak toto ovocie spôsobilo alergickú reakciu u niekoho z blízkych príbuzných. Tiež, ak dojčiaca matka má gastritídu so zvýšenou kyslosťou alebo pankreatitídou, nemali by ste ju riskovať, pretože granátové jablko obsahuje pôsobivé množstvo kyselín, ktoré vám môžu nielen spôsobiť nepríjemné pocity, ale môžu u dieťaťa vyvolať aj koliku a tvorbu plynov.

Granátové jablko sa má používať s veľkou opatrnosťou.s HB kvôli obsahu trieslovín v ňom, ktoré môžu u dieťaťa spôsobiť zápchu. Najdôležitejšia vec, ktorú musí dojčiaca matka dodržiavať, je umiernenosť pri konzumácii semien granátového jablka a šťavy.