Takmer každý živý tvor mánejaké iracionálne obavy a strachy. Pre väčšinu ľudí je však miera úzkosti nízka a strach vôbec nezasahuje do každodenných povinností. Stáva sa však aj to, že strach sa stáva tak silným a prehnaným, až sa mení na fóbiu – stav, ktorý narúša normálny život a zasahuje do zvyčajných činností.
Úzkosť-fóbny dnesporuchy pevne zastávajú vedúce postavenie medzi patológiami duševnej sféry. Človek, ktorého chytila fóbia, si uvedomuje, že jeho obavy sú neadekvátne, prehnané, no nie je schopný sám prekonať obsedantnú úzkosť. Keď sa zrazíte s objektom svojej fóbie, panický strach vzniká automaticky a nedá sa ovládať vedomím. Pri úzkostno-fóbnych poruchách už len myšlienka, pripomienka alebo obrázok znázorňujúci predmet strachu človeka mätie, vyvoláva v ňom pocit úzkosti a núti ho k absurdným a zbytočným „ochranným“ akciám.
V súčasnosti boli vyvinuté rôzne schémyprekonávanie obsedantného nelogického strachu. Medzi bežné metódy, ako sa zbaviť fóbií, patrí kombinácia medikamentóznej liečby a psychoterapeutickej práce. Pomocou farmakologických liekov je možné minimalizovať bolestivé prejavy fóbie, zastaviť záchvaty paniky, znížiť počet a trvanie kríz. Psychoterapeutické aktivity sú zamerané na edukáciu klienta o zvláštnostiach jeho anomálie a výučbu adekvátnych spôsobov, ako čeliť neodôvodneným obavám.
Avšak ani lieky anipsychoterapeutický vplyv nie je schopný úplne zbaviť jednotlivca fóbie. Je to spôsobené tým, že vyššie uvedené metódy nie sú schopné ovplyvniť hlbšie časti psychiky – podvedomie, ktoré je skutočným strážcom zdroja patologického strachu. Pomocou liekov a psychoterapie nie je možné určiť a určiť procesy prebiehajúce v mysli človeka, ktorý je zachvátený strachom. Navyše takýmto spôsobom nie je možné odstrániť základné príčiny, ktoré dali impulz rozvoju poruchy.
Na pomoc prichádzajú ľudia s fóbiamiHypnoterapeutické techniky sú účinné, bezpečné, overené a rýchle metódy na zmiernenie obsedantných strachov. Aj keď je hypnóza stále niektorými bežnými ľuďmi považovaná za najzáhadnejšiu a najmagickejšiu metódu liečby, zapletenú do predsudkov a legiend, akademická medicína uznáva hypnózu ako účinnú a bezpečnú metódu liečby fóbií.
Počas sedení hypnózy je možné ovplyvniťdo nevedomej oblasti psychiky, vďaka čomu je možné neutralizovať pravú príčinu panického strachu a zachrániť klienta pred fóbiou raz a navždy. V stave hypnotického tranzu – umelo vytvorenom zmenenom stave vedomia sa v človeku eliminuje vykonštruovaná „ochranná stena“ vytvorená s cieľom vyhnúť sa desivým situáciám a brániť zdravej interakcii s vonkajším svetom.
Pacient sa v polospánku odpojí odnajviac podnetov vonkajšieho prostredia a dosahuje maximálny stupeň relaxácie. Tento stav vám umožňuje zamerať sa na vnútorné procesy prebiehajúce v mysli, zamerať sa na existujúci problém a nájsť adekvátne spôsoby, ako prekonať ťažkosti.
Pokyny hypnológa motivujú klientapreceňovať traumatickú situáciu, stimulovať k zmene doterajších stereotypov myslenia, pomáhať opúšťať deštruktívne zložky v správaní. Hypno-sugestívna psychoterapia dáva ľuďom s diagnózou úzkostno-fóbnej poruchy šancu rýchlo a pohodlne získať nové možnosti adaptívneho myslenia, čo človeku umožňuje cítiť sa pokojne a sebaisto v situáciách, ktoré predtým vyvolávali iracionálny strach. Pacient ovláda konštruktívne správanie, čo človeka zbavuje používania ochranných techník, čím ho nasmeruje na novú zdravú úroveň života.
Dôležité výhody :
- Krátkosť expozície - na prekonanie obsedantného strachu nie je potrebné viac ako pätnásť sedení.
- Manipulácia je zameraná priamo na identifikáciu a riešenie existujúceho problému a je zameraná na úplné uzdravenie.
- Techniky hypnosugestívnej terapie sú atraumatické, bezbolestné a pohodlné.
- Relácie hypnózy, na rozdiel od medikamentóznej liečby, nie sú zaťažené vznikom nežiaducich účinkov a nevedú k drogovej závislosti.
- Hypnóza umožňuje dosiahnuť dôležité a trvalé zmeny v myslení, čo má pozitívny vplyv na všetky oblasti ľudského života.
- V procese hypnóznych sedení v podvedomí človeka je položený základ pre kompetentné riešenie zložitých situácií v budúcnosti.
- Hypnóza zlepšuje všeobecnú pohodu človeka, zabezpečuje dobre koordinovanú prácu všetkých orgánov a systémov tela, čo umožňuje človeku pocítiť nový nárast vitality.
Stránka hypnoterapeuta Gennadija Ivanova
