Každý z vás sa do toho určite opakovane dostalpodobná situácia, keď sa navonok atraktívny človek v rozhovore ukázal byť odpudivý, pre komunikáciu úplne neprijateľný, akonáhle vyslovil iba niekoľko fráz a jeho názor na neho sa dramaticky zmenil. V takýchto prípadoch veľa ľudí stratí túžbu viesť rozhovor a chcú sa takého partnera rýchlo zbaviť. Dôvod tohto odmietnutia často spočíva v zvuku hlasu. Nie je žiadnym tajomstvom, že so silnou túžbou môžete napraviť veľa prirodzených nedostatkov, ale ako zlepšiť svoj hlas a je to vôbec možné?
Príjemný zvukový tón počas komunikácie je schopnývytvoriť okolo reproduktora akúsi dvornicu, že nebude braný ohľad na význam slov, ktoré vysloví, ani na jeho často ďaleko od dokonalého vzhľadu. V skutočnosti môžete pri rozprávaní očariť svoje okolie alebo ho naopak úplne odcudziť. Ako vylepšiť svoj hlas, ak je príliš neistý, nevýrazný, piskľavý alebo chrapľavý? Je známe, že pomocou sebavedomého hlasu je možné prinútiť prijať načrtnutý obraz videnia, ktorý prednesie hovorca silou svojho presvedčenia. Ľudia sa dosť často vzájomne hodnotia už len konverzáciou. Ako môžete zlepšiť svoj hlas tak, aby sprostredkoval silnú osobnosť a emočné rozpoloženie vašej osobnosti? Ukazuje sa, že iba päť percent svetovej populácie je obdarených skutočne krásnym a príjemným hlasom z prírody. Napriek tomu je celkom možné dosiahnuť pozitívny výsledok, samozrejme, po práci na sebe, ale stojí to za to - publikum vás bude počúvať, doslova, uchvátené vašou rečou.
Ako vylepšiť svoj hlas? Odporúčania
- Obyčajná pitná voda je skvelá na zvlhčeniehlasivky, káva a alkohol spôsobujú chrapot. Potraviny obsahujúce veľa vody sú veľmi užitočné, napríklad hrozno, broskyne, hrušky, jablká, vodné melóny a ďalšie.
- Ak je hlas živobytieto znamená, že váš príjem priamo súvisí so stavom hlasiviek, potom po skončení pracovného dňa bezpodmienečne chvíľu (asi hodinu) mlčte, úplne sa vyhýbajte rozhovorom.
- Fajčenie je najhorším nepriateľom hlasu, pod vplyvom cigaretového dymu dochádza k podráždeniu sliznice, objaví sa sucho, v dôsledku čoho je zaručené zachrípnutie.
- Ak uvažujete o tom, ako zlepšiť svoju reč,nekričte nikdy a pod žiadnou zámienkou, bez ohľadu na to, či ste prišli na futbalový zápas alebo sa jednoducho rozhodli zakričať hlučný dav. Nakoniec nedostanete nič iné ako chrčanie, naznačujúce nadmerné podráždenie hlasiviek.
- Pri speve nízkych a vysokých nôt nikdy nenapínajte svaly krku a hrdla, nemali by ste tiež dvíhať hlavu hore vo vysokých oktávach a hlavu skloniť nadol v nízkych oktávach.
- Pamätajte na múdre príslovie „ticho je zlato“ adržte sa toho - tento zvyk po čase dodá vášmu obrazu zvláštne kúzlo. Naučíte sa stručne a zreteľne vyjadrovať svoje myšlienky, navyše si ušetríte dobre doručený hlas, ktorý navyše trpí zbytočnými rozhovormi.
- Zabudnite na zvyk vykašliavať si hrdlo, takže väzy bijú jeden o druhého, ľahšie si dúšok vody dáte. Ak vás hrdlo často bolí, navštívte svojho lekára.
- Ušetrite svoje boľavé hrdlo. Nehovorte pri mraze. Ticho, ak máte pocit, že váš hlas je unavený. Vaše telo vám samo povie, čo potrebuje - musíte to len počúvať.
Medzi mnohými tipmi na zlepšenie hlasujedenie, ako je pitie surových vajec alebo kladenie štipky soli na jazyk pred vystúpením alebo dôležitým stretnutím. Prípadne môžete absolvovať kurz verejného prednesu alebo si precvičiť svojpomocne výberom správnych cvičení pre vás alebo jednoduchým dodržiavaním vyššie uvedených pokynov, ktoré stačí na to, aby váš hlas znel novým spôsobom.
